知道電視對你有多大危害嗎

  國際最新科學監測成果發現,電視機內的阻燃物在高溫時會發生裂變,從而產生高濃度溴化二惡英和其他溴系有毒物質,尤其是電視機內積聚的灰塵在機器開啟觀看時會不斷向外擴散,形成可吸入顆粒物,因之嚴重危害人體健康。

  二惡英具有強烈致癌特點,同時會引發心血管病、免疫功能受損、內分泌失調、流產或精子電視時,最好每隔1小時能通風10分鐘,從而有效降低居室內二惡英的濃度。最好不要邊看電視邊吃東西,因為二惡英對食物有極強的吸附能力。看完電視後要用溫水清洗裸露的皮膚。日常除注意電視機的外部保潔外,也可用小型吸塵器對散熱孔做簡單除塵。

 

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在晚上洗頭髮有哪些壞處?

  工作了一天,疲勞不堪,人體抗禦病痛的能力降低。晚上洗頭,又沒有擦乾,使水分滯留於頭皮,夜而冷凝,長此導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁疾成患。如在冬天,寒濕交加,更堪為患。疾病之患初起,頭皮局部有滯障麻木感,頭部巔頂多見,伴綿綿隱痛,或洗頭後第二天清晨,頭痛發麻,且易感冒。年深月久,漸覺頭巔頂部明顯麻木,伴頭昏頭痛,這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。

  這種頭病,稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體徵檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗,乃至皮下腫塊隆起,多見於顱骨溝縫上,呈節段性、條索形筋結形態,也可見於巔頂,可觸及顆粒狀結節。如果我們有晚上洗頭的習慣,且不注意完全擦乾,那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時,可能就是患這種病了。

  洗頭本是為了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣,實在要洗,洗後要擦乾,或用電吹風吹乾。

脾氣不好易得感冒

  你是個好脾氣、富有幽默感的人嗎?如果是,那就恭賀你,如果不是,那就給你提一句忠告,趕緊改一改,因為除了你的脾氣讓別人不舒服外,據科學家研究,脾氣不好的人比心情快樂的人更容易得感冒。

  研究人員對63名住在養老院裡、年齡在80歲以上的老頭老太太進行了調查,僅以老年男子為例,在兩個月的跟蹤調查中,研究人員發現心情樂觀、經常大笑的男子身體非常健康,與那些整天心情鬱悶的老人相比真有非常明顯的差異。如果一天到晚老是憤世嫉俗、暴躁易怒、與他人搞不好關係,性格這樣怪異的人得感冒的危險要比別人大得多。

  英國南安普敦大學的尤里·吉德倫主持了這次調查研究,在愛丁堡舉行的英國心理學會會議上,他宣講了自己的研究成果,他說:「心情和脾氣與感冒的關係非常密切,富有幽默感的人得感冒的幾率非常小,相反,那些性格怪異心情不好的人則更容易得感冒,得了感冒要多花好幾天才能恢復。對老年男子來說,幽默的天性很明顯能減少患感冒的危險性,脾氣不好則剛好相反,感冒專找這樣的人。」

  參與調查的老人都生活在以色列,有些人愛吸菸,有些人還患有糖尿病,可是調查發現,他們得感冒與這些因素無關。在進行調查研究前,對他們對社會的「敵視程度」進行了評估,也對他們的幽默進行了分類,研究人員把幽默共分成四大類:欣賞幽默、愛講笑話、諷刺性幽默以及自嘲式幽默。研究人員發現,只有那些欣賞幽默的人,也就是說那些有能力看到生活光明面的人以及對年齡持樂觀態度的人才對健康的各個方面都有好處。

  吉德倫說:「這只是一個小規模的調查研究,而且結果也只對男子有效,幽默感與敵對情緒對老年女性沒有差別,我們不知道為什麼。我們的理論是,在幽默感上可能存在著性別差異,或者,在幽默問題上,男人與女人的身體反應不一樣。要得出全面準確的結論,還要進行更多的大型研究,研究的人數也要更多,看一看幽默與感冒間到底存在著怎樣的因果關係。不過,感冒是老年人的一個很大的殺手,如果發現幽默與感冒確實有著非常密切的關係的話,我們就應該考慮可否用幽默來進行干預以防止感冒。」

 

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認識生物鐘上的6個非常「鐘點」

不管你是否關注,在神奇的自然界中,生物鐘總是在不停地轉動。一年有四季,一天有24小時,月有圓缺,晝夜交替,花開花落,動物發情有定時,等等。這都是生物鐘在敲擊、在提示、在調控。

旅遊鞋別天天穿

有統計數據顯示:與上個世紀60年代第一次全國腳型測量的結果相比,我國人口出現了相當嚴重的扁平足現象。特別是12~30歲的青年人群,在這30多年中竟然增加了20%以上。造成這種現象的原因主要是長期穿旅遊鞋。