荷葉決明子茶適合飲用的人還挺多的。像平時經常需要對著電腦的辦公人士，像長期奮鬥在考試最前線的學生，經常處於緊繃狀態，一天下來工作、開會、上課，忙得目不暇接，泡上一壺荷葉決明子茶，可以寧神靜氣，緩解疲勞。清新的荷葉香，可以讓人放鬆心情，重新出發。
對於平時吃得比較油膩的人士，喝杯荷葉決明子茶，有助於飯後消食，還可以清理腸道油脂，不容易吃出小肚子。隨著年齡的增長，肥胖人群的比例越來越多，伴隨著肥胖的各種疾病也接踵而來，實在是讓人頭痛。荷葉決明子茶的降壓消脂作用就能幫上大忙。茶品減肥，比起藥物減肥來得更穩定、更安全。
決明子茶適宜多類人群飲用。高血壓、高血脂的人士，可以通過飲用決明子茶來降壓降脂。長期對電腦、手機的上班人士或者讀書的學生，可以通過飲用決明子茶來修復視神經，緩解視覺疲勞，預防青光眼和白內障。身體抵抗力較弱的人士，可以通過飲用決明子茶提高自身抵抗力，增加抑菌、抗癌能力。
對於重視身材的女生，決明子茶，可以潤腸通便，減肥消脂。對兒童來說，決明子茶也是夏天消暑的佳飲，決明子含有豐富的維生素A和微量元素鋅，可以預防夜盲症，也有利於兒童眼部發育，對視神經有良好的保護作用。不過飲用不適合過多，以免引起腹瀉、脫水。對於長期失眠的人士，適量飲用決明子茶，有助於安眠舒睡，不過如果太晚飲用，可能也會導致失眠。對於有便秘的人士，飲用決明子茶，可以促進腸道蠕動，加速身體新陳代謝。
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薄荷葉的應用
主要運用
治療感冒、上呼吸道感染的發熱、鼻塞、頭痛、咽痛等症狀。
治療急慢性咽喉炎、扁桃體炎、鼻炎、球結膜炎。
治療各種皮炎，如過敏性皮炎、蟲咬性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢症、銀屑病、濕疹。
局部應用：薄荷醇的各種製劑，局部應用治療頭痛、牙痛和皮膚瘙癢。
用於肝鬱氣滯，胸悶脅痛。本品兼入肝經，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、當歸等疏肝理氣調經之品，治療肝鬱氣滯，胸脅脹痛，月經不調，如逍遙散。
薄荷入藥方式
薄荷產品在醫藥上的入藥方式主要有三種：薄荷干葉或薄荷全草用於中草藥煎劑或中成藥方劑；薄荷腦晶體或薄荷錠用於中成藥或西藥配方。
禁忌
本品一般無毒副作用，僅有極少數人在大劑量使用薄荷油時，出現頭昏眼花、噁心嘔吐、手足麻木、血壓略降等反應，但癒合良好。由於其芳香辛散，發汗耗氣，故陰虛發熱、血虛眩暈者慎服；表虛自汗者禁服。不宜多服久服。過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。
荷葉茶要喝多久見效
1、水腫型的肥胖者大約喝一周荷葉減肥茶就可以見效
水腫型肥胖肥胖原因除了一些我們熟知的因為病理而引發的狀況之外，主要是由於一些不良的生活習慣導致的肥胖。如果你是水腫型肥胖，荷葉茶就是你應該選擇的最好的減肥產品，一般來講，你飲用荷葉茶一周左右就可以見到明顯效果。
2、暴飲暴食肥胖者大約喝10天左右荷葉減肥茶便可見效
暴飲暴食者，往往都很能吃，食慾很旺，一般很難控制自己的食慾。之所有會有總是喜歡暴飲暴食的原因，是因為有火的原因。對於這種類型的肥胖，應該消火、清腸。而荷葉茶本身就有降火，通便的功效。所以，這一類的人喝荷葉茶的效果也是比較明顯的。
3、壓力型肥胖者大約喝20天左右的荷葉減肥茶便可見效
顧名思義，就是因為壓力過大造成的肥胖。這種類型的人心情一煩躁就喜歡用吃來解決問題，久而久之就形成了肥胖。這種類型的肥胖，可以通過飲用荷葉茶來改變自己的飲食習慣，相對於前兩種肥胖而言，你的見效時間會相對長一點，一般在20多天左右才能見到明顯的效果。
4、疲勞型肥胖者大約喝一個月左右荷葉減肥茶便可見效
這種肥胖者，往往吃的很少，反而愛胖。大多數時候不會正經吃飯，但是喜歡吃點零食。主要是因為元氣不足，導致消化機能下降，食欲不振。荷葉茶有健脾胃的功效，這種類型的肥胖飲用荷葉茶一般也需要堅持20多天到一個月左右方可見效。
荷葉山楂減肥茶有哪些
說明：此茶能健脾滲濕，益氣輕身。若能堅持飲服，可減肥消脂，促進脂肪代謝，對飲食不當所致的單純性肥胖高脂血症尤其有效。
薄荷葉的7種食用方法
薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。