1、輕度出虛汗
症狀較輕的出虛汗而言，孩子並沒有明顯的異常表現，可以無需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運動，清淡飲食，避免過食辛辣、刺激性食物，適當調節臥室溫度、注意增減被褥即可。
2、嚴重出虛汗
嚴重出虛汗需要及時進行適當的調理，滋養陰液，同時還要及時止汗，才可免於身體受傷害，方法有：
小兒推拿
是通過父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達到刺激經絡、調節臟腑功能，進一步治癒出虛汗的目的。小兒推拿由於完全不使用任何藥物，對於孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經常給孩子做小兒推拿，還可以增進親子之間的感情。
穴位貼敷
是使用藥物、製成藥糊或者藥麵兒後粘附在穴位處而治病的方法。它是藉助藥物的性能，從皮膚表層通過經絡作用到全身，從而達到扶正祛邪、調整臟腑功能治癒疾病的目的。
增強小兒體質
注意飲食營養，多進高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
調理更年期出虛汗的食療方
調理更年期出虛汗食療方一
燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發，擇洗乾淨，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。
調理更年期出虛汗食療方二
新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗淨，曬乾或烘乾，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
調理更年期出虛汗食療方三
新鮮百合300克，母鴨1隻（約1500克），黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗淨後，先將洗淨的百合放入鴨內臟，淋上黃酒2匙，撒上細鹽1匙，最後將鴨頭彎納入腹內，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。
更年期出虛汗食療方
蓮子百合粥
【食材】蓮子、百合、大米各30克，枸杞6克，冰糖適量。
【做法】把蓮子、百合、大米洗淨，一起放入鍋內，加水煮粥，粥將好時入枸杞，再煮5分鐘後加冰糖適量調味，每日早晚各食1次。
【適用】緩解伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、盜汗等症狀。
甘麥飲
【食材】浮小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，桂圓15克，紅糖適量。
【做法】浮小麥30克布包，加水300毫升煎水取汁，汁水中再加紅棗、桂圓、甘草煎煮20分鐘即可，加紅糖調味，每日早晚各服1次。
【適用】絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。
麥黃芪大棗粥
【食材】小麥100克，黃芪20克，夜交藤20克、大棗10粒，冰糖適量。
【做法】將黃芪、夜交藤放在砂鍋內，加水煎成藥汁，煎好後倒出約一碗。然後，鍋內加水，放入洗淨的小麥和大棗，大火燒開，改小火煮成粥；粥將熟時，倒入煎好的藥汁，再煮一會兒，放冰糖調味即可，每天早晚當粥食用。
【功效】可有效緩解女性更年期失眠多夢、出虛汗、情緒低落等症狀。
大棗銀耳湯
【食材】大棗60克，銀耳20克，冰糖適量。
【做法】將大棗洗淨，去核，銀耳溫水泡發，去掉雜質洗淨。鍋內加適量的水，放入大棗，大火燒開後去掉浮在上面的沫，然後改小火煮15分鐘，再加入銀耳和冰糖煮5分鐘即可食用。
【功效】可有效緩解女性更年期心悸不安、失眠多夢、潮熱盜汗、心煩等症狀。
枸杞菊花茶
【食材】枸杞10克，菊花2克，綠茶2克，山楂2克。
【做法】以上四味，同放在一個大茶杯內，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。每天當茶飲用，但一定要慢慢地喝。可連沖3次。
【功效】常用於改善女性更年期月經不調、頭暈失眠、潮熱盜汗、急躁易怒、煩熱口渴等症。
小孩出虛汗怎麼調理
對經常出虛汗的小孩，應進行有計劃的體質鍛煉，每天保證半小時以上的室外運動，如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等，隨著運動量的加強，身體內部的調節能力就會充分地發揮出來，使各項機能恢復正常，改變小兒出虛汗的症狀。
更年期出虛汗怎麼調理
飲食調理是比較安全有效的一種治療手段，建議出虛汗的更年期女性吃一些滋陰、去火、清熱的食物，比如鮮藕、西瓜、梨子、百合、絲瓜等，長期堅持食用上述食物，效果較為明顯。