1、 排卵日後同房
想要生男孩，從醫學的角度分析，我們需要找日子。女性在備孕期間，一般都需要學習量一下自己的體溫。女性要掌握自己的基礎體溫，要是體溫突然下降了，那麼這一天就是自己身體排卵的日子了。想要生男孩，需要讓自己的陰道呈鹼性的環境，那麼最佳的時刻就是在排卵日當天或者是第二天。
鹼性的環境是更加利於Y精子的存活，這也是保證女性懷上男寶寶的重要因素。
2、 定期補鈣
在備孕期間，女性們需要先為自己的身體補鈣，調理自己，讓自己處於一個較佳的狀態。想要提高懷男寶寶的概率，也可以採用定期補鈣的方式，在自己懷孕之前，都需要先為自己補鈣。
3、 男女飲食需調節
提高生男寶寶的概率，在飲食上確實需要有所改變。對於男性來說，想幫助妻子懷上男寶寶，那麼男性就需要適當多吃酸性的食物。不過女性就有差異了，女性需要多吃鹼性的食物。鹼性的食物很多，比如香蕉，牛奶或者是一些麵粉等都是鹼性食物。
男性們所食用的酸性食物也很多，比如魚肉或者是牛肉等等。這些蛋白質含量較高的食物確實能夠幫助男性強壯體質。
4、女性適當食用高熱量食物
在飲食方面，女性食用高熱量食物也能夠助孕生男寶寶。有些女性一直想著減肥，在飲食上一直有所節制，對於一些葷類的食物還是不想要食用。不過，想要圓懷男寶寶夢想，那麼就適當吃高熱量的食物吧。其實高熱量食物會悄悄的改變女性的體質，從而也可能改變女性的陰道環境。
5、 女性多吃穀類食物
五穀雜糧是人們飲食的重要組成部分。五穀雜糧對人們有很多的好處。對於備孕期間的女性，多吃穀類食物的女性懷男寶寶的概率會更高一些。畢竟是有利於身體健康的食物，女性們不妨多吃一些吧。
6、 女性適當吃紅肉
女人們在準備備孕飲食的時候，可以適當吃紅肉食物，這些食物也能夠幫助女性懷上男寶寶。
7、女性選擇中藥調理
利用中藥調理女性的體質也是非常明智的方法。中藥能夠從根本上調理女性的體質，能夠根據人體酸鹼的原理，幫助女性更快的懷上男寶寶。不過在選擇中藥調理的時候，我們需要先確定中藥的服用日期。一般在月經來臨前的十天吃比較適合。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕飲食如何安排
1、葷類食物選擇要科學。備孕期間，可以適當食用葷類的食物。在我們的生活中，葷類的食物很多，比如魚蝦或者是動物的內臟，這些都含有豐富的蛋白質以及鐵元素，利於備孕女性健康。女性適量食用這些食物，也能夠利於卵子的健康。
2、雜糧與蔬果少不了。備孕期間，蔬菜類以及雜糧類食物要搭配食用。蔬果類食物能夠改善女性的膚質，對於未來寶寶的健康也是有幫助的。飲食的選擇中，五穀雜糧也是少不了的。五穀更利於我們的身體吸收，讓我們變得更加健康。
3、脂肪類食物選擇要合理。很多女性一直在減肥，減肥方法選擇不恰當就會影響到女性的身體健康。那么女性在備孕期間，建議油脂類的食物選擇還是吃植物油比較好。植物油含有高亞油酸，更利於未來寶寶的智力發育。
4、微量元素補充。微量元素很多，這些都是人體健康所需要的。對於正在備孕的女性來說，微量元素的選擇需要科學合理。其實大部分的人沒有注意到日常的飲食合理安排，可能會缺乏某些微量元素，因此，備孕前的檢查後，可以有針對性的補充微量元素。
怎樣備孕 夏季備孕好處多多
一、夏季受孕好處多：
由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。另外，女子10月懷胎，如此推算下了，你生寶寶的時候真好是在春季，這樣對媽媽生產來說很有幫助。
二、夏季懷孕5大注意事情：
1、天氣悶熱更要注意調理好心緒
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長發育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。
2、一定要注意飲食衛生
夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。因此，在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生，特別是瓜果蔬菜要洗淨，不要食入已變質的食物。
從飲食上來說：放棄生吃水產品如生魚片、生蚝等（有殼類的水生物），這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時，放棄我們鍾愛的火鍋、燒烤。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們並不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。
與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利於順利度過孕期，還能幫助順利分娩。B肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。
3、注意每天起居要規律
夏天人們往往會睡得很晚，而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以，準備受孕時一定要注意每天的起居要規律，切不可經常熬夜。
4、性生活注意掌握規律和技巧
如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每周2次為宜，最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出後，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。
5、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕
夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生心理暗示作用。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變，因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。
備孕期間 一定要避開的7大誤區
很多人對孕前檢查的意識一如婚前檢查一樣淡漠，總覺得只要身體健康，就無需做孕前檢查。很多女性往往是在懷孕後才開始進行孕期檢查，或者是直到久婚不孕才去做相關檢查。
備孕注意事項 6類遺傳病夫妻不宜生育
猶豫患者的顯性致病基因在X染色體上，所以患者中婦女多與男性。婦女患者的後代，不論兒子還是女兒，均有50%的發病危險成為相同病患者，故不宜生育。而男性患者的後代，女兒百分之百患病，兒子正常，因為可生育男孩，限制女胎。