大家都知道凍瘡在冬季的時候是非常容易出現的，那麼你知道凍瘡是怎麼形成的嗎？下面跟隨小編一起來看看吧。
凍瘡是怎麼形成的
1、氣候因素
寒冷的氣候，包括空氣的濕度、流速及天氣驟變等。潮濕和風速都可以加速身體的散熱。
2、全身因素
如疲勞、虛弱、緊張、飢餓、失血及創傷等均可減弱人體對外界溫度變化調節和適應能力，使局部熱量減少導致凍傷。
3、局部因素
如鞋襪過緊、長時間站立不動以及長時間浸在水中均可使局部血液循環發生障礙，熱量減少，導致凍傷。
中醫4個方法幫你治療凍瘡
1、泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療，將水煮至沸騰，然後加鹽，待放至不燙手時，放入雙手，並按摩凍瘡部位，每天浸泡15分鐘，連續浸泡一星期，即可治療凍瘡。
2、用香蕉塗
可用香蕉塗抹治療，先用熱水將凍瘡部位洗乾淨，然後把香蕉搗爛，塗在凍瘡位置，然後讓香蕉自然脫落，每天塗兩次，即可治療凍瘡。
3、泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療，將辣椒枝煮成水，再切入幾個辣椒，然後稍涼後，用來浸泡雙手，即可有效治療凍瘡。
4、洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡後，可以用茄子枝煮水來洗手，也會有很好的治療效果，用茄子枝與葉煮好水後，待稍涼，放入雙手，用茄子葉不停搓生凍瘡的地方，直到紅為止，即可治療凍瘡。
冬天如何預防凍瘡？
1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
2、暴露部位塗抹護膚品
在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。
3、生薑塗搽皮膚
用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
4、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
5、溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳，一開始用暖暖的溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分鐘，
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手足口疫苗的有效預防期能有多久？
眾所周知，手足口病是一種傳染性比較強的疾病，患者多數是5歲以內的兒童，由於孩子的抵抗力比較差，一旦被傳染上手足口病，可能對身體造成巨大傷害。手足口病的患病症狀比較典型，最常見的臨床症狀是手足口部位出現疱疹，並且伴隨嘔吐、發熱等症狀，個別兒童可出現泛發性丘疹、水疱，伴發無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎等。據統計診斷數據顯示，在所有導致手足口病的病毒中EV71病毒占44%，實踐證明，接種腸道病毒71型滅活苗（EV71），可以有效預防大約1/3的手足口病以及90%以上的重症手足口病。
根據現有數據結果顯示，EV71母傳抗體水平出生後逐漸衰減，在嬰兒5-11月齡時最低，而手足口病發病率最高的年齡組在1-2歲。因此，6月齡開始接種EV71滅活疫苗可及時為易感兒童提供保護。由於5歲以上兒童和成人的發病率低，5歲以上人群使用EV71疫苗的成本效益欠佳，不建議五歲以上人群每年注射該疫苗。
關於腸道病毒71型滅活苗的免疫持久性方面，目前的藥物說明書中只介紹了兩年的免疫持久性研究結果，免疫後兩年的觀察結果顯示，中和抗體水平和臨床保護效力仍然維持在較高水平。所以現在一致認為，手足口病EV71滅活疫苗，打完以後可以管兩年以上，目前沒有必要在5歲以內每年重複接種，只需要接種基礎免疫兩針即可。基礎免疫程序為2劑次，間隔1個月。上臂三角肌肌內注射。每次接種劑量為0.5ml。
眼睛乾澀眼神呆滯 肝不好小心這些徵兆
肝不好確實在身體上會有一定的徵兆，中醫認為肝開竅於目，所以肝臟疾病的表現比較明顯的症狀是反映在眼睛上的。眼乾、眼澀、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關係。
肝的經脈從腳開始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯繫起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地輸送給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。也就是說肝的經脈上聯於目系，只有肝的精血循著肝經上注於目，才能使眼睛發揮視覺功能，中醫所謂「目受血而能視」就是這個道理。如果肝血不足或者肝功能不好，我們的眼睛就會失去滋養，出現看不清東西、眼睛乾澀、毫無神采甚至呆滯等狀況。也就是說，如果你的眼睛不好，那麼你的肝臟也可能出現問題了。
肝臟本是貯藏著極為豐富的血液，肝血充足，則雙目有神，視物清晰；如果肝血消耗過度，就會使肝血不足，眼睛就得不到充足的肝血來滋養，會出現雙目乾澀昏花、視物不清或者夜盲等症狀。也就是說，久視傷肝，肝血不足反過來又影響眼睛。所以我們一定要好好保養眼睛，因為眼睛不能好好休息，肝臟也不能好好休息。平時多吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物，還可以用枸杞、菊花泡水喝。
天冷之後更易感冒 適當按摩可應對
氣溫下降之後很多人都感冒了，這到底是為什麼呢？下面我們就來說說感冒的防治方法：
高血壓長期吃藥有副作用嗎？注意這個細節就不怕
對於高血壓，我們並不陌生。在我們的身邊，可隨處看到高血壓患者的身影，也經常聽到，某人因為高血壓誘發了冠心病、心梗、腦出血、腦血栓、腎衰等可怕的疾病。高血壓不僅僅對高血壓患者敲響了警鐘，對於我們正常人也同樣敲響了警鐘，讓我們能夠時刻注意自己的身體，做好高血壓的預防工作。