你的生育能力受到威脅了嗎？你的備孕做好了嗎？
第一部分：你有這樣的尷尬嗎？
陽痿：在醫學上被稱為陰莖勃起功能障礙，分為心理性和生理性兩種。心理性陽痿經過調節很快就能重新振作。而生理性陽痿則通常是疾病的產物，如陰莖異常、動脈硬化、高血壓、前列腺炎、肥胖等。此種情況需積極治療。
早泄：是指性生活時精液泄出過早。對寶寶的健康影響很大。早泄也分為心理性和生理性兩種，引起生理早泄的疾病有尿道炎、前列腺炎等等，也需要及時治療。
精液：正常男子一次排出的精液量為2～7毫升。如果偶爾一次小於2毫升，可能是性生活過頻而導致的。但如果每次都小於2毫升，就屬於病態了，應立即去醫院確診。但精液量過多也不行，通常是由精囊炎症引起，質量堪憂。
睪丸：是產生精子的地方。無論是先天發育障礙還是後天的諸多因素引起的睪丸病變，都會影響寶寶的健康。可通過測量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否為隱睪來判斷。
第二部分：你有這樣的壞習慣嗎？
抽菸、喝酒：經常抽菸的男性不育概率是從不吸菸男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
常吃快餐：快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
常喝咖啡：咖啡會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。
泡氧吧：育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會累及睪丸以及精細胞的代謝。
洗桑拿：精子必須在34～35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。
常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。
長時間騎車、開車：這會讓全身的重量都集中在臀部，造成前列腺和一些附屬性腺的血液循環不暢，造成充血、勞損，甚至形成慢性炎症，導致孕育困難。
性生活無節制：性生活過度、或者擁有太多的性伴侶，會引發「腎精虧損」、「腎氣不足」，進一步造成性機能減退、生殖功能低下。
偏食：每天都要均衡膳食特別是多攝入與生育密切相關的鋅元素。還要多吃如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
依賴藥物：鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類藥等有礙於精子的生長，因此應儘量避免。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕須知：受精成功的條件及受孕後多久能測出來
受孕過程
從醫學的角度來講，受孕過程包括 ：卵巢要排出正常的卵子；輸卵管撿起卵子，輸送卵子到正常的受精部位，有些病人非常憂慮性交後精子全部流出，沒有進入體內，這是混淆了「精液」和「精子」這兩個不同的概念，我們看見流出來的是精液，而非精子，精液內有大量的精子，但精子的體積非常小，需要在顯微鏡下才能看見。
正常的精子非常活潑，具有很好的活動能力，能夠進入女性體內受精。由於卵子和精子在體內的存活時間都比較短，所以要選擇適當的時機性交才能受孕。
受孕過程全解析：
排出一個成熟的卵子，排卵日期在下次月經來潮前14天左右。卵子從卵巢排出後立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內，並在輸卵管壺腹部以等待精子的到來。性交時，男子每次排出約2—4億個精子，其中大部分精子隨精液從陰道內排出，小部分精子依靠尾部的擺動前進，先後通過子宮頸管、子宮腔，最後到達終點站——輸卵管壺腹部，在那裡等待和卵子結合。
精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在前進過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內白細胞的吞噬，最後到達輸卵管的僅有數十條至一二百條。
精子在和卵子受精前還要在女性生殖腔內經過一段時間的孵育後，才具有受精能力，這個過程稱為精子獲能。
精子在女性輸卵管內能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天內性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，這時一群精子包圍卵子，獲能後的精子其頭部分泌頂體酶，以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，為精子進入卵子開通道路，最終只有一條精子進入卵子，然後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。
受精卵從輸卵管分泌的液體中吸取營養和氧氣，不斷進行細胞分裂。與此同時，受精卵逐漸向宮腔方向移動，3—4天後到達宮腔時已發育成為一個具有多個細胞的實體，形狀象桑椹，所以稱為桑椹胚。桑椹胚在子宮腔內繼續細胞分裂形成胚泡，大約在受精後6—8天進入子宮內膜，這個過程叫做著床或種植。
受精卵著床後就在子宮腔里逐漸發育，停經5—8周，受精卵發育為胚胎，9周以後發育成為胎兒。
備孕二胎二胎到底要準備些什麼?
生二胎的孕前準備
一、孕育二胎須知5個事項
1。孕前檢查必不可少
準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥，要注意作息有規律，適當補充葉酸。
另外，在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問題：第一：如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風險問題，原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎；第二，在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。
2。順產二胎間隔一年以上較好
順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上，妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。
3。剖腹產後一年懷孕會有子宮破裂危險
剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎，但並不等於說剖腹產兩年後懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的幾率相對低一些。至於剖腹產後1年懷孕能否生下這個寶寶，並沒有強制說一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。
4。二胎年齡越年輕越好
女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期併發症發生的幾率增高。
5。寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫
寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題，在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流產的幾率會增大，妊娠期的併發症發生的幾率也會增大。
老公備孕計劃合理嗎？
許多化學、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計劃的准爸爸在一年之內要遠離以上物質，並且推遲家庭裝修計劃。
備孕期間月經量少該怎麼調養？
另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。