桑葚葉的功效與作用
我們都知道桑葚是桑樹的果實，桑葚是可以食用的。桑葚的果實味道香甜，汁很多，是人們喜歡吃的一種水果，尤其是一些農人們，特別喜歡吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟，這時候也是人們採摘桑葚的時間，人們將採摘回來的桑葚洗淨然後取出雜質，直接食用或者曬成桑葚干來食用。
桑樹的果實不僅可以用來食用，它的葉子也是具有一定的營養功效，也就是我們所說的桑葚葉。一般人都不知道桑葚葉是可以食用的，那麼，桑葚葉用來食用的話有哪些功效和作用呢？
桑葚葉也極具營養價值，桑葉採摘以備藥用，在民間也比較流行。每到初霜後，許多婦女都會採收，然後曬乾備用。在某些地區，人們還以此謀生。
桑葚葉的營養價值：
桑葉有多量胡蘿蔔素及鞣質。
桑葚葉的食療作用：
性味：味甘，苦；性寒。 歸肺，肝經。
功能主治：疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目。
桑葚葉的保健作用：
一 用於肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰；
二 疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
三 清肝明目：用於風火目疾（如急性結膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
桑葚葉的適用人群：
桑葉適合經常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季節，氣候乾燥，可以用桑葉來清肺潤燥，效果很好。
看了以上內容，相信大家對桑葚葉的功效和作用已經非常清楚了。另外，桑葚也是以後總不錯的補品，桑葚不僅可以補肝益腎，還具有補血養顏的作用，桑葚也是很多上班族比較喜歡的一種食物，它能明目清肝，還能養發黑髮。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
檳榔為什么女生不能吃？真相原來如此
很多人都有吃檳榔的習慣，但是有一種說法，說女生最好不要吃或者要少吃檳榔，這種說法其實是有一定科學依據的，因為女性吃檳榔的話可能會帶來以下這些負面的影響。
1、損害牙周組織
女生吃檳榔會損害牙周組織。 具體分析： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
2、牙齒脫落
女生長期吃檳榔還有可能導致牙齒的脫落。 具體分析： 由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，會使牙結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。對女生而言，牙齒脫落是一件很損害形象的事情。
3、造成口腔疾病
嚼食檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。 小貼士： 女生不要吃檳榔，如果偶爾吃了，建議立刻刷牙，洗除牙齒裡面的檳榔殘渣。
4、影響美觀
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。 小貼士： 總而言之，女生吃檳榔危害很大，建議大家不要過量食用，適量食用即可，適量食用，對身體健康有一定的好處。
5、女生吃檳榔怎麼吃
檳榔的藥用價值及功效均很不錯，適當的食用，對身體有一定的作用。
如何吃檳榔最好呢
檳榔是一種台灣人很喜愛吃的食物，它的營養價值很高，但是對人體的危害也是有的，因此在檳榔怎麼吃上，也都是有著很多方法，每種吃檳榔的方式的不同，對人體的幫助，也都是有著很大的改善，那如何吃檳榔最好呢，怎麼樣選擇呢？
檳榔怎麼吃也要看我們自己的選擇，一些佳餚中，有很多都是選擇檳榔製作而成，味道上也都是比較差不錯，在營養價值上也都是很高。
潭州檳榔鴨的做法：
材料：主料：仔鴨1隻（重約750克），檳榔4個，紅尖辣椒50克，青蒜25克。
調料：色拉油100克，鹽8克，薑片30克，味精5克，醬油5克，剁辣椒20克，料酒30克，香油5克，高湯100克。
做法：
1、將鴨宰殺後，剁成4厘米的長條塊，檳榔剖開待用，尖辣椒切成馬蹄段。
2、乾鍋放青蒜段墊底。
3、炒鍋燒底油燒至六成熱，下入剁椒、薑片大火煸至油紅，下鴨塊炒至變色，放入檳榔，烹料酒，放醬油、鹽、味精、高湯中火煨6分鐘至熟透，加入尖椒，裝入乾鍋即成。
豉香檳榔芋蒸排骨的做法：
材料：檳榔芋，仔排，蒜頭，油少許，蒜片，豆豉，干椒絲，料酒少許，醬油，生抽，鹽，雞精，蔥花少許
做法：
1、檳榔芋去皮，切小塊；仔排斬小塊後飛水瀝乾；蒜頭去皮切塊。
2、鍋坐少許油，下蒜片、豆豉爆香，加入芋塊、排骨，淋少許料酒翻炒至水分微干，加入干椒絲、淋醬油、生抽，調鹽、雞精翻勻，裝入碗中。
3、移入高壓鍋，大火上氣後，中火蒸十五分鐘關火。取出後撒少許蔥花裝飾即可。
檳榔怎麼吃，我們就可以選擇這樣的吃法，不僅在製作的時候很簡單，而且在吃的時候，味道也都是相當的不錯，那對選擇檳榔這樣的食品，在吃的時候，也要適量的進行，不要吃的過多，否則也是會影響到身體健康的發展哦！
桑葚膏的功效與作用
桑葚是一種常見的水果了，在小的時候一般的桑葚樹都是野生的，大家都喜歡去樹上摘桑葚吃，現在也有很多的人工種植的桑葚樹了，桑葚的功效是很多的，用桑葚做成的桑葚膏大家了解嗎，對我們的身體也是有很多的好處的，下面我們就來詳細的看看桑葚膏的功效與作用有哪些。
檳榔的危害有哪幾點
檳榔是台灣的一種特色小吃，很多人都非常的喜愛吃它，而且它的銷售量也是很大，因此就有人疑問，檳榔的危害大嗎，它為什麼就這麼讓人喜愛吃呢，檳榔在口感上，和其他的食物不同，很多人都喜愛嚼爵它，但是卻不知道，它的危害也是存在的。