1、減肥美容
說到柿子具有減肥美容的效果時，想必很多人都不相信，但是這個是真的，因為古人經常吃柿子來達到美容減肥的效果。
2、補充維生素C
大家都知道水果都是具有大量的維生素C，但是你知道嗎？柿子所蘊含的維生素C是其他水果的2倍左右，所以說吃柿子是可以幫助我們補充維生素C。
3、止血
新鮮柿子是具有涼血止血的作用，平時很多人都拿柿子用來治療吐血，咳血。並且柿子也葉子也具有止血的效果。
4、通便
柿子不僅僅含有大量的維生素C，也含有豐富的果膠。果膠是一種水溶性的膳食纖維，可以幫助我們達到通便的效果，是一種治療便秘的水果。如果你擁有便秘的話，不妨吃一個柿子來緩解便秘。
5、降血壓
如果你擁有心血管疾病的話，小編就建議你吃些柿子吧，因為柿子是具有軟化血管的效果，並且也可以幫助我們降血壓哦。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃柿子禁忌有3點
1、不應該空腹吃
柿子中有較多的果膠、鞣酸等，空腹食用會在胃酸作用下形成硬塊物質，不能順利排除體外，長期滯留會造成消化道梗阻，出現腹部疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
2、不可以大量食用柿子
柿子中含有大量化合物，與食物相互融合會產生不能吸收的無知，導致礦物質缺乏的症狀產生，而且還會引起食欲不振等症狀。
3、不應該連皮一起吃
柿子皮中含有大朵的鞣酸，到達人體中易產生胃柿石，使體內物質大量堆積，惹不能儘快排除，對人體產生很大的危害。
紅心柚子是葡萄柚嗎
紅心柚子是葡萄柚嗎
葡萄柚是一種芸香科、柑橘屬植物，小喬木，枝略披垂，無毛。葉形與質地與柚葉類似，但一般較小，翼葉也較狹且短，嫩葉的翼葉中脈被短細毛。總狀花序，稀少或單花腋生；花萼無毛；花瓣比柚花的稍小。果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無環圈，瓢囊12-15瓣，果心充實，綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味偏酸，個別品種兼有苦及麻舌味；種子少或無，多胚。果期10-11月。
葡萄柚能夠滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。治療毛孔粗大，調理油膩不潔皮膚。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開胃、消毒、使病理現象消散。深層淨化油性暗瘡和充血的皮膚，促進毛髮生長和緊實皮膚跟組織，同時也有強化肝功能的作用，膽結石，增進食慾，美白，抗蜂窩組織炎，減肥，月經不順，增進記憶力，淨化思緒，減輕憂鬱不安，抗菌等。
紅心蜜柚，又名紅肉蜜柚、紅心柚、紅肉柚、血柚。系福建省農業科學院果樹研究所於1998年在平和縣小溪鎮厝丘村林金山琯溪蜜柚園中發現果實汁胞呈紅色優良變異單株，1999年從母樹上採擷接穗進行高接換種，和嫁接培育無性子l代苗木定植建立試驗園；2001、2002年分別於秋季採擷子1代、子2代幼樹當年生枝作為接穗，嫁接培育無性子2代、子3代苗木，同種於子1代試驗園中。
紅心柚性味：味甜，性平，無毒。紅肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉無籽，多汁柔軟，不留殘渣，清甜微酸，味道永攜的優良特點外，更即有色澤鮮艷，美麗誘人的特徵，不僅具備白肉蜜柚的營養成分，微量元素，而且紅肉蜜柚所含的天然色素對人體具有一定的保健作用。
吃柿子還有這些注意事項
我們還要注意的是，在喝酒之後，最好不要吃柿子，尤其是喝白酒之後再吃柿子，會嚴重影響腸胃的消化功能，給腸胃帶來巨大的負擔，如果經常這樣，就會形成腸道阻塞，需要到醫院救治。
秋季吃柿子好處有哪些
柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，淨化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。