據說三國名醫華佗曾給一個頭上生瘡的病人看病，一把脈，很虛弱，似乎快要不行了。華佗就告訴他：「你好好盯著三陰交這個穴位，什麼時候這個地方變紅了，你的病也就好了。」病人很聽話，真的仔細盯著這個部位看，看著看著，後來三陰交果真變紅了，他的病也好了。
老百姓形容一件事情機不可失，常說「過了這個村，就沒了這個店。」其實，治病同樣要抓住時機，因為時機的轉化往往稍縱即逝。譬如同一種病，昨天我按這個穴位有效，明天再按這個穴位就未必有效了。為什麼呢？丹道醫學裡有個聽起來很玄妙的「活穴論」，就是說，穴位的感覺是會跑動的，它不是天天一動不動的在這。這是中醫辨證施治、活學活用的典型應用。為了搞清這一理念，我們專訪了全國著名中醫師武國忠先生。
穴位趕著病氣
武國忠醫師說，病都是邪，比如虛、邪、賊、風就時常伺機侵入我們的身體，當它們進入我們的經絡穴位之時，身體往往會有所表現，尤其是穴位。但當病邪還不足夠強大時，它只能是頻頻騷擾，並不能在身體固定處安營紮寨。這時如果人體想辦法驅趕它，它就會跑。連帶人體穴位的感覺也就會跑了。這就是以上說的活穴論現象。活穴論現象的實質就是穴位趕著病氣跑。
不過，穴位趕著病氣跑在一定意義上也是件好事，這說明病邪還不是很強大，身體此時的問題還是功能性的。這就好比一小撮敵軍悄悄潛入我方陣地，不慎被發現，我們主動出擊的時候，敵軍落荒逃走，我們的陣地也一個個恢復了往日的安寧。
有時我們反覆按壓一個穴位，它一直非常敏感，一點也不跑，這時就要多加小心了。因為敵軍很可能趁我們不注意的時候，已經在我們這裡安營紮寨了。敵軍是如此的強大，以至於我們非但無力將它逐出，反而為了奪取這片領地損失慘重。有時候，我們為了別處的安寧，甚至不得不暫時放棄這塊領地。
養生一定要早作準備
《黃帝內經》云：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。」也就是說，如果等到了戰鬥了，才想起要鑄兵器打仗；等到了渴了，才想起要鑿井取水，豈不是一切都晚了嗎？最高明的醫生往往在病邪初露端倪時，就能及時發現，並採取適當的措施。
那麼如何做到未雨綢繆呢？武國忠醫師提醒我們，其實疾病的加重都是有一個過程的，在它未形成器質改變之前，往往身體就會有這樣或者那樣的不舒服，可能去醫院檢查什麼問題都沒有，但是我們還是應當注意。除了出現一些不適症狀以外，身體也會給你一些其他提示，例如穴位反應。穴位反應會比一些化驗指標的反應更敏感，這是因為經絡穴位中的氣，往往比那些實質性的指標來得更快、更及時。
就拿糖尿病來說，我們循著脾經的穴位來找，往往在地機穴附近會有很明顯的壓痛。當然，糖尿病在嚴重的併發症形成之前，還是可以逐步治療的，比如此時可以按壓這個區域。地機穴也被一些中醫專家稱為「消渴穴」。
不過，這只是對疾病的一種刺激，它會跑。可能過兩天，地機穴就不痛了，反而是漏谷穴痛，再過一陣或許就是三陰交疼痛了。當然，在疾病還沒有安營紮寨的時候，我們可以不斷的騷擾它、偷襲它，它也就不斷的跑，不斷地挪窩。隨著它力量的逐漸減弱，人體也慢慢強壯起來，病體逐漸好轉，直至最終痊癒。
引氣導血巧祛病
那麼具體說，穴位有什麼反應，就是疾病徵兆呢？
武國忠解釋說，一般情況下，人體穴位是沒有特別反應的，輕微的酸麻感屬於正常反應。但是，一旦某處穴位短時間內、無徵兆地出現特殊刺痛感的話，那就一定是異常的。此時，我們可以慢慢的撥動它，而不是一味的使勁按壓。大家試想，若是敵軍來犯勢力強大，我們想要將其清除的話，最好是先能夠心平氣和地與之談判，爭取和平解決問題，讓它一點點地妥協，逐步退出。而不是一上來就激怒它、攻擊它。真弄個魚死網破，對雙方都沒有好處。
或許有人以為，很難掌握這個「心平氣和」的火候，還有沒有別的辦法呢？武醫師說，有的。很多時候，敵人很強大，我們未必能將它趕出，那麼不妨化敵為友，慢慢轉化它。古書曾有這樣的記載，三國名醫華佗曾給一個頭上生瘡的病人看病，一把脈，很虛弱，似乎快要不行了。華佗就告訴這個人：「你好好盯著三陰交這個穴位，什麼時候這個地方變紅了，你的病也就好了。」病人很聽話，真的仔細盯著這個部位看，看著看著，後來三陰交果真變紅了，他的病也好了。神奇吧！其實，華佗採取的就是導引術，他想辦法轉移病人的注意力，將其氣血引下來。氣血得到調節，疾病自然治癒了。
古代很多醫生治療疾病時，都會採用引氣導血的辦法，並且多是將病人的注意力轉移到肘關節或者膝關節以下這些好觀察的地方。比如醫生告訴病人：「你要好好觀察這個地方，如果這塊不變紅，你就得重病。」這樣一來，病人肯定天天琢磨，這樣也就將他的氣血進行了調節。
這就是中醫經絡學中保健治病的法寶「活穴論」，學會辯證使用它，並且有意識的控制它，病邪就會退避三舍，逃之夭夭了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
民間流傳的偏方可信不？
有些人抱有「大病進醫院，小病進藥房，絕症靠偏方」的錯誤想法，總是對民間偏方奉若神明。其實，疾病無論大小，都應該在醫生的指導下用藥，才能達到治療目的。
如泥鰍，一向被譽為「水中人參」，中醫認為，泥鰍味甘、性平，能調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡補益腎氣，《本草綱目》也記載，泥鰍有「暖中益氣」之功效，生泥鰍外面的那層滑液能清肝、利膽、消炎，能使女人面色紅潤。但被馬悅凌神話了的「生吃泥鰍」理論則是毫無科學依據的，生吃泥鰍不但不能治病，因其攜帶有大量寄生蟲，生吃還容易患各種腸道疾病。至於生吃螞蟻、蠍子，也是如此。
還有一部分人對偏方不了解，道聽途說，因而也會造成偏方「致病」。如大蒜，其抗菌消炎的作用已經得到了證實，但對於慢性腹瀉等病症，食用大蒜的效果並不明顯，過量食用，還可能引起急性胃炎，出現腹痛等不適症狀。
此外，街頭游醫的所謂的「祖傳秘方」中大都含有硃砂、明礬等對人體有害的物質，並且許多偏方中的有害物質嚴重超標，患者在服用一段時間後會出現鉛、汞等中毒症狀。
但也有專家認為，現在廣為流傳的民間偏方是根據以往經驗產生的，部分還是有效的，但在很多情況下還需因人而異，謹慎使用。對於醫生來說，即便是一些早已公認有效的民間偏方，也只能用做參考，不能輕易應用於臨床。
葛根提取物解酒護肝治療酒癮
近期在《物質與酒精依賴》雜誌上，一項最新的試驗性研究表明中藥葛根提取物可以幫助酒癮患者解酒護肝戒酒。
「它沒有使病人完全停止飲酒」，David•M•Penetar博士是McLean醫院和哈佛醫學院心理學助理教授。「酒癮患者還在繼續喝酒，但是量明顯減少了。」
他研究了葛根的提取物葛根素，它歸類於一種叫做異黃酮的物質。
酗酒問題：
Penetar說，我們需要更多藥物來幫助那些過量飲酒的人。目前被批准用於治療酒精濫用和依賴的藥物並不適合每一個人。
根據美國疾病預防與控制中心介紹，六分之一的美國成年人過量飲酒。什麼是過量飲酒，專家們意見不一致。根據美國疾病預防與控制中心標準，過量飲酒對於女性指的是一次飲用正常飲酒量的4倍或者更多，男性是指一次飲酒5倍或者更多。
葛根簡史：
Penetar告訴webmd，在中國藥典里，葛根被列為治療宿醉或者酒癮的一種可能方案。
公元600年，某些藥典裡面就已經提到用葛根來戒酒。
Penetar說，目前，在中國和其他國家裡，葛根用來治療冠心病和其他血管疾病。長期臨床使用顯示其安全性好。
葛根被吹捧為治療宿醉的靈丹妙藥。但是，葛根提取物到底有沒有效果，不同的研究產生了不同的結果。
該項研究的研究細節：
Penetar小組的研究對象包括不同性別的10名患者，他們平均年齡26歲。通常大約一周飲酒18瓶。
Penetar說，我們組建了一個看起來像公寓的實驗室。
這個有實驗室改造的公寓裡面配置有躺椅，電視，DVD播放器，還有一個冰箱，裡面存有每個人喜歡的啤酒。公寓裡也備有非酒精飲料。
研究員指導這10名患者進行以下四個步驟：
第一個步驟是他們熟悉環境。在沒有服用葛根素時飲酒。然後他們給這10個人一部分人服用1200毫克葛根素，一部分人服用來看起來一模一樣的安慰劑。他們回到實驗室，盡情的飲酒，他們可以最多飲6瓶啤酒。兩周以後，他們回到試驗室開始第三個步驟，他們在不服用中草藥也不服用安慰劑的情況下飲酒。最後一個階段是他們服用最開始沒有服用的葛根素或者安慰劑，連續服用一周後，他們回到試驗室再開始飲酒。研究人員通過化驗尿液來確定他們是否按照要求服用藥物。
當他們血中酒精濃度下降後，我們為他們提供晚餐，然後給他們安排出租車送他們回家。
葛根素的治療結果：
與服用安慰後相比，服用葛根素後，他們少飲大約一瓶啤酒。
平均而言，服用安慰劑後，他們飲3.5瓶啤酒，服用葛根素後，他們飲2.4瓶啤酒。
服用安慰劑後，有三個人飲了5瓶啤酒，一個人飲了6瓶啤酒。而服用葛根素後，沒有人飲5瓶或者6瓶啤酒。
中藥治療後，他們需要飲多更次才能喝完一瓶啤酒，每飲一口之間的時間變長，而且每口飲的更少。
葛根素治療的那一周，服用葛根素組飲酒量平均為每天3瓶，安慰劑組每天3.4瓶。
無嚴重副作用的報道。
Penetar說，這可能會幫助那些需要減少飲酒量的人。
他不知道葛根究竟是怎麼樣工作的，他說，我們希望葛根素能夠起作用是因為它能夠增加血流量，這樣它能將酒精更快的到達腦部的獎勵中心以更快的產生飲酒後的興奮效果，你就不在需要飲那麼多的酒。
這項研究的研究經費來自國家酒精濫用和酒精中毒研究中心。該項研究的合著者之一是國際自然法馬西亞公司科學諮詢委員會的會員。這家公司為研究提供了葛根素，另外一個合著者是這家公司的雇員。
Penetar說我們希望能夠將葛根素提取物作為非處方藥物出售。
葛根已經作為膳食補充劑廣泛出售。這項實驗所需的葛根素共花費6美元。
中草藥幫助戒酒的前景展望：
David J. Hanson博士是紐約州立大學波茨坦分校的社會學名譽教授，他為webmd網站閱讀了該項研究，他說，我覺得有希望，但是持懷疑態度。
他說，該項實驗實驗設計良好，但是樣本非常小。
Hanson告訴wedmd，我們不知道為什麼葛根素可能會起作用，如果我們知道葛根素的作用機制，我們會對研究結果更有信心。
在Penetar的研究中，研究對象連續服用了一個星期葛根素，在實際生活中會有人這樣作麼？
Hanson說，這取決與一個人的動機，如果某人的醫生告訴他，你的健康情況決定了你現在需要減少飲酒量。他可能會連續需用葛根素。
Penetar知道需要連續服用是一個阻礙，他們正在設計一個新的研究，觀察單一的更大劑量的葛根素是否對酒癮患者有幫助。
由於現在保健品市場魚龍混雜，請大家一定要到正規的保健品網站上購買產品如：健康人生健康商城就是不錯的選擇，這樣產品質量才能得到保證。
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