為什麼得痛風的人越來越多了?這4大元兇你可能不了解!

痛風這個病重點就在於「痛」字,有過痛風經歷的人應該深有感觸,疼痛發作的時候真是要命。痛風的「元兇」是痛風石,而痛風石其實就是尿酸的結晶體,這種結晶體沉積在關節處就會引起相應的炎症而引起疼痛。

那麼什麼壞習慣會導致痛風?

1、飲食因素

導致痛風最為主要的因素就是和飲食有關,在我們的飲食當中,有些食物當中含有非常多的嘌呤,而這些嘌呤就會轉化為尿酸,當身體內的尿酸達到一個較高的水平時,就會有誘發痛風的風險,而在飲食當中高嘌呤的飲食主要是以:海鮮類、肉類、其次就是一些肉湯,火鍋底料,耗油,醬料,這些飲食當中是含有非常高的嘌呤的,所以不建議各位去過量的食用。

另外,在生活當中長期的進食含糖量過高的食物,也是會造成高尿酸和痛風出現的,主要是以一些糖尿病患者以及兒童為主,兒童在進食過多的糖果之後巧克力,奶油等食物之後,就會導致糖果當中的果糖轉變為尿酸,所以說對於兒童來說一定要嚴格的控制糖類食物的攝入。

2、飲酒

有些痛風患者在飲酒之後直接會出現痛風的急性發作,主要是酒精除了有嘌呤的存在之外,有些酒類還可以直接轉化成為尿酸,從而引發痛風的急性發作。所以對於一些生活當中經常飲酒的朋友,建議是小酌怡情即可,不要過量長期的飲酒。

3、劇烈運動

劇烈運動也是導致及誘發痛風的一個重要原因,主要是因為在劇烈運動的過程當中,人體會大量的排汗,而水分大量的排出之後,就會導致血液當中尿酸的排泄障礙,從而使誘發痛風的急性發作,所以建議是有痛風和高尿酸血症的患者在日常生活當中應該以有氧運動為主,如慢跑,散步,健走,太極拳等為主。

4、常在寒區工作的人

研究表明,溫度對痛風有一定的影響,寒冷的情況下,溫度降低,原來溶解的尿酸鹽就會變成結晶,白細胞會「吃掉」晶體,釋放炎性因子,引起痛風急性發作。所以,痛風患者最好不要貪涼。

溫馨提示:

痛風可防可治,注意養成良好的生活習慣:「管住嘴,邁開腿,多喝水」。並且要定期檢查尿酸值,發現問題,積極配合醫生,進行正規的治療。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

白血病能治好嗎 白血病出現的原因

說起白血病,很多人的第一反應就是這種病症危害性非常大,對患者的生命安全會造成威脅。但是,也有的人表示:白血病是一種能夠治好的病症。那麼,白血病能治好嗎?白血病出現的原因是什麼呢?接下來就來對白血病的相關情況做了解。

白血病能治好嗎

白血病是有機會能治好的,但是,它有多個類別,類別不一樣治療的方式就有差異,要是急性淋巴細胞所導致的白血病,可以通過化療方式來治癒病症。那麼,化療是什麼意思呢?所謂化療指的是通過化療組合藥物來幫助清除患者的白血病,然後再進行鞏固和清掃治療,這樣可以降低病症復發的幾率。要是非急性淋巴細胞所引發的白血病,那麼,這時候就需要通過骨髓移植方式來達到根治白血病效果。

白血病出現的原因

生物原因。當病毒進入到患者身體裡面,並且出現了感染,那麼,內源性病毒就會被整合,同時在患者的細胞裡面潛伏,受到一些因素的影響,就會讓這些病毒被激活,從而導致白血病出現。當然,也有可能是外界傳播感染而誘發白血病。

電離輻射。當受到x射線或者γ射線等等電離輻射大面積或者是大劑量照射以後,患者的骨髓就會受到抑制,身體的免疫能力也會隨之下降,自然也會有DNA突變,從而誘發白血病。

化學原因。有的患者可能會因為常年接觸到苯或者是含有苯的有機溶劑、藥物以及染髮劑等等,從而導致白血病問題隨之出現,所以,建議大家儘可能少接觸這類型的化學物質,以免給自己的身體造成較大的傷害。

遺傳原因。相關的研究發現,白血病有一定的遺傳性,家族性的白血病占比在0.7%左右,所以,要是家族有白血病病史,建議要隨時注意自己的身體情況。

不良生活習慣。有的人可能會有抽菸喝酒、作息不良以及其他的不良生活習慣,這些不良生活習慣會導致患者被白血病困擾。

其他原因。除了上述因素以外,患者要是有血液疾病,也有可能會發展成為白血病,常見的血液疾病包含有骨髓增生異常綜合徵、陣發性睡眠性血紅蛋白尿以及淋巴瘤等等,如果有這些病症,患者也要注意自己的身體變化。

白血病能治好嗎?目前,白血病是有機會可以治好的,但是,治療白血病的過程當中患者要注意積極配合醫生治療,同時要注意調整好自己的情緒,儘可能避免情緒低落情況出現,否則就容易導致治療效果受到影響。

秋季養生需要4補,還不快快補起來!

秋風一吹,綠葉漸黃,秋意漸涼,草木也逐漸的凋零,一些秋季常見的症狀逐漸展現出來,即使睡眠增加白天依然會感到睏乏、焦躁和疲勞,甚至會精神渙散,思維混沌。很多人秋天身體抵抗力下降,因此在秋天才應該要好好的調理我們的身體。

以下這幾補,能幫助你提高身體抵抗力!你不得不知

第一補:食補

中醫認為肺與季節聯繫密切,秋季乾燥,因而要多吃些有潤肺生津的食物,並且需要調理脾胃,豆製品和奶製品以及新鮮的當季果蔬應該多吃。而且板栗含有豐富的維生素、蛋白質和維生素而且粉糯口感好,可以多吃,有助於補中益氣,固腎養精。此外還有當季食品蓮藕,蓮藕含有豐富的維生素、澱粉、蛋白質以及身體所需的微量元素,並且有滋陰補血的功效。

第二補:藥補

藥補並不是要你只要是藥就都要吃,而是用一些具有溫補功效的中藥性質的食材,比如:麥冬、熟地、西洋參、黨參、白朮、黃芪等。食用這些中藥材,能起到強身健體的作用,並且黃芪還有收汗回表的功效,食用黃芪有助於強健體魄,恢復元氣,氣虛多汗可用黃芪與紅棗煎水服,也可用熱水沖泡。

第三補:補充睡眠

睡眠可以讓人恢復體力,增強自身的免疫力。秋高氣爽,睡覺的條件也有所改善,比較容易入睡,但是也有很多人不適應,睡眠質量不好,在入睡時,身體對環境的適應能力變弱,這時一定要注意,睡覺時要蓋好被子,不要吹風。還有就是在睡覺時,千萬不要張開嘴巴呼吸,避免吸入灰塵和冷空氣傷害肺部,甚至還會凍到胃部。

第四補:補水

秋天多大風,且空氣乾燥,汗水的蒸發要比夏天強得多,人處在這種環境下,身體很容易缺水。因此秋天補水必不可少,而且補水也有潤肺的功效,所以在秋天要記得比平時多喝一點水哦。

只要做到以上所說的這幾點,平時多吃一些對身體的有益的食物,再加上多喝水,在秋季的我們再也不會害怕身體抵抗力會降低了。

hpv病毒能徹底清除嗎 hpv病毒會傳染嗎

說起hpv病毒可能很多成年女性都知道。因為在接種宮頸疫苗之前需要篩查,其中的一個項目就是看受檢者體內有沒有hpv病毒。當患者發現體內有hpv病毒以後,他們都希望能夠徹底清除這種病毒,以免因為這種病毒影響到自己的身體健康。那麼,hpv病毒能徹底清除嗎?hpv病毒會傳染嗎?

hpv怎麼檢查 hpv檢查結果多久出

hpv是一種會對人的身體健康造成較大威脅的病毒,當發現體內有這種病毒以後就要及時採取合適的治療方式治療病症,否則就會因為沒有採取合適的方式治療病症而導致自己的身體健康受到很大威脅。那麼,hpv怎麼檢查?hpv檢查結果多久出?接下來就來對這種檢查的相關情況做了解。