小兒感冒的治療誤區
1、感冒就用抗生素
病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性感冒，抗生素只對細菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬於病毒性感冒。嚴格意義上講，對病毒性感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。這是需要避免的誤區。
2、注射「丙種球蛋白」預防感冒
家長誤以為打點「丙種球蛋白」就能起預防感冒的作用，但注射了一段時間，卻沒見什麼效果。「丙種球蛋白」是來源於血漿提煉的生物製劑，以目前的技術還是存在被污染的危險，不是100%的安全。而且它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預防感冒的作用。
3、有沉重鼻音就是感冒
很多家長以為小兒鼻塞，有呼嚕聲出現就是感冒，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上現象，尤其是沒有發燒、活動力等變化時，更不必擔心，只要養成好習慣，每天固定清潔好鼻內分泌物，便不會有以上情況發生了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
風寒感冒流鼻涕怎麼辦 十個妙招快速緩解
1、用熱水洗衣服
如果家裡有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助於殺死病菌。
2、少吃糖
有研究發現，當志願者吃了100g糖之後，免疫系統中的吞噬細胞將在5個小時內減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給免疫系統提供一個「戰鬥」機會吧！
3、保證8小時睡眠
如果每天睡眠時間少於7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。
4、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。
5、儘量少握手
與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。
6、與感冒患者保持距離
研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，儘早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。
7、勤洗手
如果手很髒，單純使用手部消毒劑（除非酒精含量在60-80%）是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。
8、鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。
9、適當運動
溫和、適當的運動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過於猛烈，過於猛烈的運動將降低免疫力。
10、補充維生素D
如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。
冬季風寒感冒吃什麼好
在季節交替、氣溫驟降時，衣著單薄防護不當，人體受到風寒侵襲而易得感冒。尤其是老年人正氣不足，更易罹患風寒感冒。風寒感冒是普通感冒的一種，與流行性感冒不同。它的傳染性不強，它表現為惡寒重、發熱輕，無汗頭痛，鼻塞、流清涕，打噴嚏，咳嗽，口不渴，咽痛，喜熱飲，苔薄白，脈浮。老年體弱者，症狀不典型，僅僅是體倦乏力，食慾減退，喜臥嗜睡，也應該引起重視。感冒也可用藥膳調攝。
風寒表證
症狀以表寒無汗為主。食療應遵守辛溫解表的原則，取辛以開散，溫以祛寒，使在表的病邪，從皮毛、汗孔中驅逐出去。
蔥豉湯
原料：蔥白2根，淡豆豉10克，鹽少許。
製法：將約250毫升的水放入鍋中，加入淡豆豉，煮沸2～3分鐘，加入切成小段的蔥白，加鹽適量，迅速出鍋。
特點：蔥白含揮髮油及蔥素，辛溫通陽，疏表發汗，以散表寒。淡豆豉辛、微溫，疏散表邪。二者合用，共收通陽、解表、散寒之功效，適用於感冒初起。湯做好後趁熱吃，服後蓋被取微汗。
青椒炒豆豉
原料：青椒250克，豆豉250克，食用油及鹽適量。
製法：先將青椒切絲，在熱鍋中加油略煸。然後再用少許油炒豆豉，再加入煸好的青椒同炒，拌勻，加鹽少許出鍋。
特點：青椒辛、溫，溫中健胃，散寒發汗；豆豉辛、甘，解表，宣散外邪。兩者炒食，既可發散風寒，又美味可口，可作風寒感冒患者的佐食之品。
氣虛表證
除感冒的共同症狀外，還有腹脹納差、倦怠乏力，反覆感冒，汗出怕風，舌質淡，脈細弱無力。食療應以益氣解表、扶正補虛為主，不能過分發汗。
黃芪鯽魚湯
原料： 鯽魚150克，黃芪15克，白朮6克，防風3克，蔥、姜、鹽適量。
製法：將鯽魚去鰓、鱗、內臟待用。將黃芪、白朮、防風煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升，加入鯽魚，煮沸後加入蔥、姜，文火繼續煮，待熟時加鹽調味，食魚喝湯。
特點：鯽魚甘、溫，健脾生肌，主消渴；黃芪、白朮、防風具有益氣固表功能。此菜餚對於衛氣虛、易感冒的中老年人，還有預防作用。
風寒咳嗽證
咳嗽聲重，氣急咽癢，咳痰清稀色白，常伴鼻塞、流清涕，頭痛惡寒，四肢酸軟，發熱無汗等，舌淡苔白，脈浮緊。食療要以疏散風寒，宣肺止咳為主。
紫蘇杏仁粥
原料：紫蘇葉10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。
製法：先用粳米洗淨煮粥，待臨煮熟時，加入蘇葉、杏仁、生薑、大棗，趁熱喝粥。
特點：紫蘇葉辛、溫，可解表散風寒，又可理氣寬中；生薑、大棗可調和營衛；杏仁下氣止咳；粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理氣止咳的功效。
小孩風寒感冒有五個治療偏方
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
快速緩解感冒鼻塞的18個竅門
切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。