身邊患有肥胖症的人是越來越多,而由肥胖症帶給他們的傷害也是讓他們避之不及,因為肥胖症他們要面對的各種疾病更是增加了不少。肥胖症帶來的傷害如此之大,我們更是要有很全面的了解。那麼肥胖症有幾種類型呢?
1、單純性肥胖
各種肥胖最常見的一種,約占肥胖人群的95%左右,簡而言之就是非疾病引起的肥胖。這類病人全身脂肪分布比較均勻,沒有內分泌混亂現象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。單純性肥胖又分為體質性肥胖和過食性肥胖兩種。
2、體質性肥胖
雙親肥胖,是由於遺傳和機體脂肪細胞數目增多而造成的,還與25歲以前的營養過度有關係。這類人的物質代謝過程比較慢,比較低,合成代謝超過分解代謝。
3、過食性肥胖
也稱為獲得性肥胖,是由於人成年後有意識或無意識地過度飲食,使攝入的熱量大大超過身體生長和活動的需要,多餘的熱量轉化為脂肪,促進脂肪細胞肥大與細胞數目增加,脂肪大量堆積而導致肥胖。
4、繼發性肥胖
繼發性肥胖是於疾病引起的肥胖。續發性肥胖是由內分泌混亂或代謝障礙引起的一類疾病,約占肥胖人群的2%~5%左右,雖然同樣具有體內脂肪沉積過多的特徵,但仍然以原發性疾病的臨床症狀為主要表現,肥胖只是這類患者的重要症狀之一。這類患者同時還會出現其他各種各樣的臨床表現,多表現為皮質酵增多、甲狀腺功能減退人群、性腺功能減退等多種疾病中。
5、藥物性肥胖
這類肥胖患者約占肥胖病人群2%左右。有些藥物在有效治療某些疾病的同時,還有導致身體肥胖的副作用。如應用腎上腺皮質激素類藥物(如地塞米松等)治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病、哮喘病等,同時可以使患者形成繼發性肥胖;雌性激素以及含雌性激素的避孕藥有時會使婦女發胖,或者說容易使婦女發胖。
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肥胖的併發症有哪幾種呢
很多稍微有點肥胖的人們,要是沒有受到嚴重的影響,就不會著急進行治療。其實很多疾病就是因為在初期沒有接受到及時的治療,從而引發多種併發症的發生。肥胖現在變得越來越流行,患病的人們也越來越多,那麼肥胖會引發的併發症有哪幾種呢?
1、肥胖伴糖代謝異常及胰島素抵抗
肥胖可導致糖代謝異常並發生胰島素抵抗。肥胖與2型糖尿病的發病率有密切關係。在40歲以上的糖尿病人中70%~80%的人在患病之前已有肥胖症。
2、肥胖伴高脂血症
肥胖常合併高脂血症、高血壓、糖耐量異常等,並成為動脈硬化的主要原因。最近,越來越多的研究認為肥胖者的脂肪分布,尤其內臟型肥胖與上述合併症明顯相關。
3、肥胖伴高血壓
肥胖者高血壓患病率高,肥胖是高血壓的危險因子,高血壓可致肥胖。多數流行病學調查結果顯示,肥胖者高血壓的發生率高。肥胖者循環血漿及心排出量增加,心率增快。由於持續性交感神經興奮性增高及鈉重吸收,增加而引起高血壓,進而引起末梢血管阻力增加而發生高血壓性心臟肥大。
4、肥胖伴心臟肥大及缺血性心臟病
肥胖常與高血壓病、高脂血症以及糖耐量異常等疾病同時並存,而這些疾病又與動脈硬化性疾病的發生密切相關。在肥胖者中,左心室舒張末壓異常增加,有時會導致心臟肥大。心臟肥大產生的心肌缺血常加劇舒張功能障礙。
5、肥胖伴阻塞型睡眠呼吸暫停綜合徵
肥胖者發生阻塞型睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS)的可能性是非肥胖者的3倍,成年肥胖男性約50%以上有可能發生OSAS。
肥胖患者的飲食安排是怎樣的
一般來說,肥胖症是不需要通過藥物來進行治療的,只需要在飲食上面進行恰當的調整就可以了。因為飲食可以幫助控制肥胖症患者對熱量的射攝入,從而控制了脂肪的增加。如果情況比較嚴重的話,可能就會通過藥物或者是手術進行治療了。
1、採用低熱能膳食
總熱能可根據性別、勞動等情況控制在4200~8400千焦(1000~2000千卡)。以每周降0.5~1公斤體重為宜,直至使體重降至正常或接近正常時給予維持熱能。熱能控制不可急於求成,否則會引起生理功能紊亂及機體不適。一般應根據肥胖程度來決定熱能控制程度,通常超重者可按所需熱能的80~90%供給,中度肥胖(超重30~40%)可按所需熱能的70%供給,重度肥胖(超重50%以上)可按所需熱能的50%供給。
2、控制脂肪
在減肥膳食中脂肪的熱能比以低於30%為宜,烹調用油以含不飽和脂肪酸較多的植物油為好,應儘量減少含飽和脂肪酸較多的動物性脂肪的攝入,如肥肉、動物油脂等。
3、減少碳水化合物
碳水化合物消化吸收較快,能刺激胰島素分泌,促使糖轉化為脂肪儲存起來,而且耐飢餓性差,易誘發食慾,故應限制碳水化合物攝入,尤其是單糖類中的蔗糖、果糖等在體內轉變為脂肪的可能性很大,並能提高血甘油三酯水平,更應嚴格限制。
一般認為減肥時應採用低碳水化合物膳食,每日供給量以100~200克為宜,但不宜少於50克,否則會因體脂過度動員,出現酮症酸中毒。
肥胖症有哪些預防治療方法?
對於很多的肥胖症患者來說,主要是因為身體攝取了過多不能消耗的熱能,從而導致熱量轉變為脂肪導致身體過於肥胖的一種疾病。如果患有了肥胖症,那麼患者就要通過一些運動來消耗體內多餘的熱能。
肥胖症的科學治療方法
對於很多的肥胖症患者,都迫切的想要減少身體當中過多的脂肪。因為這些脂肪,很可能會誘發高血脂、高血壓等疾病,甚至是危害患者的生命健康。那麼,對於肥胖症患者來說,都有哪些比較科學的治療方法呢?