養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招
曬頭頂：補陽氣
中醫認為，「頭為諸陽之首」，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，最好在上午11點到下午1點之間曬太陽，這時的日光陽氣最充足。
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失重狀態可對宇航員身體造成不可逆轉的傷害
最近，火星計劃正在如火如荼地展開，但是這個遠超500天的天空之旅，人類的身體能不能適應呢？美國研究人員的報告指出，宇航員在國際空間站長時間生活，其實對身體損傷很嚴重，不做彌補性的鍛煉修復，會引起嚴重的肌肉萎縮、心血管功能失調等問題，而骨質疏鬆目前看來更是不可逆轉的傷害。
宇航員在太空變年輕？
曾經有種說法，認為上了太空的宇航員變得年輕。第四軍醫大學航空航天醫學系航空航天生物動力學教研室主任孫喜慶告訴記者，我們看空間站里的宇航員傳回來的影像，會發現他們臉上的皺紋比在地球上少多了，確實會有覺得他們變年輕了的錯覺。
其實，這是因為失重造成的面部浮腫。在飛行過程中，宇航員的血液和其他體液不像重力條件下那樣慣常地流向下身。相反，下身的血液回流到胸腔、頭部，可引起宇航員面部浮腫、頭脹，、頸部靜脈曲張、頭痛、鼻咽部堵塞、身體質量中心上移。是血液倒流到頭部引起了這種「皮膚光滑」的錯覺。短時間的作用不是很明顯，但如果在外太空長時間生活，對在地球上土生土長慣了的人而言，身體上的傷害其實是很嚴重的。
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失重與輻射
外太空設下的最大障礙
孫喜慶告訴記者，在外太空，對人體造成傷害的主要是失重和輻射問題。空間站的密閉空間可以解決真空的問題，保證氧氣的供應。但失重和外太空的輻射，卻是不能解決的問題。在外太空，高能離子輻射更為嚴重，宇航員要面對比地球上嚴重得多的太陽質子爆發的影響。雖然現在還沒有發現宇航員得癌症，但超越地球人的輻射量會增加他們患癌症的幾率。免疫系統功能有可能會下降，更容易得病。而且有基因突變和後代致畸的可能。
失重的影響更是全方位的。肌肉、骨骼、內臟功能、免疫系統，都會受到嚴重的影響。失重造成的空間運動病，影響神經前庭功能，這種病有點類似暈電梯、暈車、暈飛機。快速空間運動讓我們的內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈。在宇航員剛上太空的頭3天，空間運動病造成的頭暈、嘔吐症狀最嚴重。
不過，1周以後，人體會逐漸適應失重的狀態，不適感會消失。孫喜慶指出，相比之下，骨質疏鬆、肌肉萎縮、心血管疾病是比空間運動病嚴重得多的問題。失重還會造成心血管功能失調。科研發現，太空旅行引發的心血管問題，在發病頭3周內會有比較快速的病程發展。但是，通過吃養心藥、保健等醫療手段，心血管問題並不會一路惡化下去，在3周以後，會進入比較平穩的維持狀態。而肌肉萎縮、骨質疏鬆的問題則更難對付。
大腦也分性別?男性可能會有女性腦袋
女性秘話：女人壯陽也瘋狂
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世界上第一個提出性別自認概念、第一個創辦性別自認門診、第一個參與性別轉換手術的是美國約翰·霍普金斯大學的約翰·莫尼教授。記者查閱到他的理論是：人的大腦里有個性別編碼。即出生前不僅有生殖器、性腺和附性腺的性分化，也有大腦的性分化。這一性別「密碼」在青春期春情萌動之後，被激活。之後人一生的性角色的表現將受「密碼」驅使。
奇事不斷有，因為大腦的性別密碼會與生理的性別表現截然不同。
一位劍橋大學的教授最新研究表明，並非所有的男性都有一個典型的「男式」大腦。差不多每5個男性中就有一個的大腦是「女式」的，這就是為什麼有些男人會喜歡芭蕾勝過喜歡足球。反之，每7個女人中就有一個的大腦是「男式」的：擅長數學，喜歡分析和解決複雜的問題勝過喜歡聊天逛街。
有沒有辦法判斷自己的大腦性別呢?科學家們設計了一個簡單的測試方法：當有人向你問路時，你如何回應?是只告訴對方大致的方位，比如東面西面等，還是告訴對方沿途明顯的建築物，如拐角處的咖啡店，十字路口的鐘樓呢?如果你是前者，那就是男人腦，儘管你可能是一個女人;如果是後者，則是女人腦，哪怕你是一個堂堂鬚眉。
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