我們都知道,當食物發霉的時候是不能吃的,因為發霉的食物中有可能含有黃麴黴素,是一種致癌物質,吃下去對健康不好。但是很多人尤其是家中的老人,出於節儉,都會把食物中發霉的那一塊切掉,然後吃剩下的。其實這樣也是存在健康隱患的,至於為什麼這樣說,接下來就讓我們一起來了解一下。
把發霉的部分切掉剩下的還能吃嗎?
我們日常生活中都知道,發霉的食物是不能吃的,是因為黴菌的存在。雖然有一部分黴菌不會危害到人體健康,甚至還對人體健康有好處,但是不能說的太過於絕對還是存在危害人體健康的黴菌的,比方說黃麴黴菌。黃麴黴菌當中還有黃麴黴素,是世界衛生組織公布的致癌物質,經常吃這些發霉的食物,有可能會有得癌症的可能。那現在有些人問了,我把食物發霉的部位切掉,剩下的不就可以吃了嗎?
其實切掉的部分也是不可以吃的,因為切掉的部分雖然看起來沒有發霉,但是還是會有早已擴散了的黴菌,還是有可能會有黃麴黴素的。最為穩妥的方式就是食物腐爛了以後全部把食物丟掉,不給自己留有健康隱患,不能因為節儉而讓自己的健康處於危險的境地。
發霉的食物徹底加熱後還能吃嗎?
有些人實在是太過於節儉了,他們認為把發霉的部位切掉以後,剩餘的部位即使會有黴菌,徹底加熱以後,在鍋中煮上幾個來回就能夠去除毒素。事實真的如此嗎?當然不。黃麴黴素這種致癌物質只有在280攝氏度以上才有可能被分解,普通的在鍋里加熱是沒有辦法把它殺死的,所以不要太過於想當然了,最好的選擇就是扔掉。
在食物保存上需要注意哪些方面呢?
想要食物不發霉,就一定要在食物保存上下功夫,當然最好的方法就是吃多少買多少,隨吃隨買,這樣食材就不會發霉了。買回來食材的時候一定要注意分開,能放進冰箱儲存的放進冰箱,不能放進冰箱儲存的,要放在室內的陰涼處。比方說像香蕉、芒果等熱帶水果不要放進冰箱裡,因為放進冰箱裡容易長黑斑,口感也會受到影響。
另外在保存食物的時候不要全扎進塑膠袋當中,一定要注意透氣,在存放之前在袋子上紮上幾個通氣口,這樣能夠儲存長一些。剩飯剩菜最好不要過夜,每頓飯做菜的時候要注意好量。我如果實在是沒有辦法把飯剩下了,應該用乾淨的容器用保鮮膜包好以後放進冰箱,下次吃的時候拿出來充分的加熱。儲存雞蛋的時候,要把雞蛋放進冰箱的冷藏室,最好能夠單獨的存放存放在獨立的盒子裡,不然會導致交叉感染。肉類要單獨存放,不要和蔬菜放在一起,隨吃的話放在冷藏室,不吃的話放在冷凍室。
節儉是中華民族的傳統美德,但是節儉一定要以健康為前提。發霉的食物就不要吃了,千萬不要認為把發霉的部位切掉以後就可以吃,剩下的部位依然會存在黴菌,依然有健康方面的隱患,孰輕孰重應該自己衡量。
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鼻毛長得快是雄性激素分泌旺盛?修剪鼻毛要牢記這4點!
很多人都有鼻毛過長,長出鼻孔以外的情況,非常的影響一個人的外在,給人一種特別邋遢的感覺。而有些人就不會出現這種情況,甚至從來沒有修剪過鼻毛。接下來就讓我們一起來了解一下,為什麼有的人鼻毛那麼旺盛,以及該如何修剪自己過長的鼻毛。
為什麼有的人鼻毛那麼旺盛呢?
1、雄性激素分泌旺盛
絕大多數情況下都是男性出現鼻毛過長的問題,意味著自己體內的雄性激素分泌非常的旺盛。男性體內雄性激素分泌旺盛,並不是一件壞事,實在感覺是有礙觀瞻,修剪一下就可以了。如果是女性鼻毛過長,就得小心體內激素水平紊亂,雄性激素分泌過於旺盛,會帶來很多健康方面的問題,多囊卵巢綜合症就是其中一種。
2、受到外界環境刺激
鼻毛之所以存在,是因為它對鼻子以及呼吸起到一種保護的作用,像一個過濾網一樣,過濾掉一部分空氣中的粉塵和細菌。如果周圍所處的空氣環境非常差,空氣當中有大量的灰塵或者空氣污染非常的嚴重,這些不好的外界的環境就會刺激鼻毛生長。
3、經常吸菸
經常吸菸的人,鼻腔會受到煙霧的刺激,經常這樣就會刺激鼻毛的生長。所以經常吸菸的男性會經常存在這樣的問題,如果感覺已經影響到了自己的外在形象,合理的修剪就好了,當然最好的就是把煙戒掉,雖然很困難。
鼻毛應該如何修剪呢?
1、不能用手拔鼻毛
很多人覺得迷茫的存在,會讓自己的外在形象大大折扣,就會選擇用手去拔鼻毛的方法來解決問題。這樣做非常的不對,會損傷鼻腔里的毛囊,再加上外界灰塵和細菌的刺激,容易引發毛囊炎,甚至會更容易患上呼吸系統的疾病。
2、注意消毒
不能用手去拔鼻毛,要用小剪刀來修剪鼻毛,用小剪刀的時候要注意消毒,把小剪刀上的細菌殺掉。在操作的時候一定要注意,不要把自己的鼻子弄傷了。剪完之前需要消毒,剪完以後也需要消毒,這樣是為了讓家人在使用這把小剪刀的時候,不至於發生感染的情況。
3、不要修剪得過短
在剪鼻毛的時候一定要注意不要修剪的過短,把長出鼻孔的那一部分修剪掉就可以了,不然容易操作不當,傷害到鼻腔黏膜,影響到鼻子的健康。我們鼻子裡還是需要鼻毛的存在充當保護傘的,還是應該留有一部分鼻毛來防止細菌和灰塵進入到鼻腔。
4、可以使用鼻毛修剪器
市面上有專門的鼻毛修剪器,如果自己不能用小剪刀熟練的去修剪鼻毛的話,買一個專門的鼻毛修剪器也是可以的。在使用鼻毛修剪器的時候,要按照說明書上的步驟一步一步的去做,不然會傷到鼻子。
在與人之間交往的過程中,伸出鼻孔的鼻毛很影響人的外在形象,讓人的第一印象變得很差。如果有過長的鼻毛,一定要及時的修剪,讓自己的外表清清爽爽的,對於維護自己的外在形象很有幫助。
要想養生就要天天吃粗糧?5大養生謠言很多人都信了!
養生這件事,雖然並沒有一個特別系統的學科,但是不能背離科學。現如今信息飛速傳播,關於養生的各種信息滿天飛,只不過這些信息並不是100%都準確的,如果接收了錯誤的養生信息就容易被受到誤導。下來讓我們一起來了解一下,有哪些看似根深蒂固的養生觀念卻是錯誤的。
有哪些養生觀念是錯誤的呢?
1、用粗糧完全代替細糧
不可否認粗糧在養生當中占據重要的位置,但是用粗糧完全代替細糧是一種錯誤的養生觀念。粗糧含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維的存在能夠促使腸胃的蠕動,預防便秘產生。但是如果用粗糧完全代替細糧,每天都吃很多粗糧,會導致消化不良,甚至會導致貧血。正確的搭配是粗糧和細糧比例保持在4:6,這樣是不損害身體健康的最養生的粗細比例。
2、每天喝酒能夠養生
很多人都堅信,每天喝上一兩白酒能夠預防心腦血管疾病,但是這種想法是錯誤的。研究表明,每天喝酒並不會產生這樣的養生效果,反而會給身體帶來一些損傷,特別是肝臟和腸胃。最安全的飲酒量是0,希望大家自己先把酒戒掉,並且督促自己的家人戒酒,營造一個沒有酒的家庭,千萬不要拿喝酒養生來麻痹自己了。
3、吃東西的時候要趁熱
家中的長輩們都喜歡,在吃飯的時候催促大家要趁熱吃,雖然菜放涼了,吃下去確實會有腹瀉的危險,但是趁熱吃風險更大。食道和胃黏膜,它們能夠承受最高的溫度是50攝氏度,如果經常吃燙食,會損傷食道黏膜和胃黏膜,從而引發炎症。吃飯的時候一定要等飯放溫一些再吃,千萬不要經常吃燙食,尤其是吃火鍋,要把菜放到碟子裡冷一冷再吃,千萬不要著急。
4、每天必須要走滿一萬步
走路是很好的養生方式,它能夠讓人尤其是老年人得到非常好的鍛煉,而且還容易堅持,對環境也不挑。但是有一種錯誤的養生觀念,在很多人的心裡都非常的根深蒂固,那就是日行一萬步才有養生效果。這個觀念其實它背後來源就有問題,它是日本一項保健品公司想出來的廣告語。每天行走的時間過長,或者行走的步數過多,會損傷骨關節,容易形成滑膜炎、膝關節積液等問題。建議大家運動的時候應該控制在1萬步以內,在6000步左右就是比較合適的步數。
5、每天都要吃很多維生素片
一提起養生,很多人第一反應就是吃各種各樣的保健品,包括各種各樣的維生素,尤其是維生素c。其實這是一種錯誤的觀念,維生素雖然是人體必需的營養元素,但並不是每個人都需要補的,有的人在日常生活中就吃夠了,根本不需要再額外補充。而且維生素的種類太多了,如果不對症的亂補,很容易出現健康問題。
養生固然重要,但是一定要以科學和健康為前提,千萬不要太過於極端,隨意的相信那些不靠譜的養生方式。有些根深蒂固的養生觀念壓根就是錯誤的,雖然這是對自己的一種衝擊,但是還是要相信科學。
為什麼氧氣對人體那麼重要?2種情況會使得體內缺氧!
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為什麼有口臭自己卻不知道臭?祛除口臭的4種方法快學起來
有口臭是非常尷尬的一件事,比口臭更尷尬的就是有口臭而不自知,從而放任口臭更加嚴重。在人與人之間的交往過程中,第一印象很重要,口臭會讓人第一印象特別的差。接下來就讓我們一起來了解一下為什麼自己口臭自己卻不知道,以及該如何解決口臭的問題。