西洋參怎麼吃效果好？
1、直接嚼服吸收好
西洋參的吃法有很多，茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可，其中最簡單的服法就是含化。將西洋參切成薄片，可於早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費，可以把它嚼服。
2、碾成細粉沖服
許多人喜歡把西洋參研成細粉狀，直接勺子舀0.5-1克，用溫開水沖服。對於不適應西洋參苦味的人來說，也可以把粉末灌成膠囊吞服（膠囊必須選擇質量過關的）。
3、泡水喝不要隔夜
這也是大家都在用的簡單方法，將西洋參片放入水杯中，加開水浸泡約10分鐘後代茶飲用，可重複浸泡多次，至水無參味為止。但需要注意的是， 如果是泡水喝，跟喝茶一樣，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
4、與其他藥材配伍同吃
西洋參還可與其他中草藥配伍，以提高效果。比如兩個經典配方，一是西洋參與靈芝孢子粉、冬蟲夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋參與鐵皮石斛以1∶1配伍，兩款都可補氣神、調節免疫力。
5、西洋參蓮子桂圓粥補氣血不足
將西洋參5克、黃芪20克、蓮子肉50克、桂圓肉50克、大棗20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。適合氣血不足的患者，有助緩解女性更年期的多種症狀。
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女人喝西洋參好嗎
女人喝西洋參好嗎
1、西洋參性涼、味甘、微苦。歸心、肺、腎經。越來越多的現代醫學研究表明，西洋參含有非常多的皂苷、胺基酸和微量元素等，對多種疾病具有預防治療的作用。
2、西洋參的藥理活性是多方面的，具有雙向調節的作用，它對中樞神經系統、心腦血管系統、免疫系統、泌尿系統等等都具有很不錯的藥理作用，對高血壓、冠心病、糖尿病也有非常好的治療保健功效，同時，具有抗疲勞，抑制腫瘤細胞增殖，抑制病毒的作用。
3、西洋參是公認的補氣良藥，對於各種體質虛弱的朋友效果確切，而且，西洋參老少皆宜，是一種非常安全的保健中藥。對於氣虛、內熱津少、口燥咽干的朋友，每天服用幾片效果非常好。對於體質虛弱，容易疲勞的女性也是非常好的一個選擇，同時，西洋參還有抗衰老的美容功效。
4、西洋參適用人群非常廣，男女老少皆可服用。
秋季進補怎麼吃西洋參
1、蒸煮法
3克西洋參片，加水適量，用文火蒸煮15分鐘，然後將參片和參湯一起服下。
2、含化法
直接把西洋參片放進嘴裡嚼碎含化，每次口含1片，每天用量2～4克，於早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼。冠心病患者若有氣血兩虛、心慌氣短、神倦咽乾等症狀，可每天含服西洋參片3克，久用有良效。有眩暈、乏力、口乾者，每次可取適量西洋參片口嚼含化，能明顯改善症狀。
3、泡茶法
西洋參片或參須3克，置於水杯中，加適量沸水，悶約5分鐘，反覆飲水至無味，然後把西洋參片嚼著吃下。或者西洋參片或參須3克，加菊花5克，用沸水沖泡，代茶飲，具有滋陰生津、清熱明目的功效，適合經常用眼的人。
4、燉服法
10克西洋參片加入瓷碗內，再加適量水浸泡3～5小時。將碗口密封，再置鍋內隔水蒸燉20～30分鐘，於早飯前半小時服用。
5、入藥膳煮湯
用西洋參煮湯時可以加少許蜂蜜、冰糖，或與百合、羅漢果同煮，能加強其養陰、清肺、潤燥的功效。或者西洋參片或參須3克，麥冬10克，一起置沙鍋中，加水適量，煮沸後，用文火燉煮1小時，飲用汁水。麥冬可增強西洋參滋陰、生津、潤肺的功效。
西洋參有什麼功效 ?
西洋參是補氣保健中的首選藥材，可以促進人體的骨髓蛋白合成、血清蛋白合成、器官蛋白合成等作用，提高人體免疫力，抑制癌細胞的生長，還能有效的抵抗癌症。
尿毒症可以吃西洋參嗎
尿毒症可以吃西洋參，參具有益氣生津，入脾肺經，功能大補元氣的作用。西洋參偏涼，功能不同，針對不同的病症。將紅參燉服，有益氣補虛、益氣生血的功效，效果極佳。而西洋參有益氣生津的功效，對少氣懶言、口乾舌淡的患者有很好的作用。