危害一：影響發育
小兒晚上睡覺打呼嚕，尤其是重度打呼嚕的話，睡眠經常會被中斷，夜間休息不好，白天精神就會受到影響，食慾減退，時間長了就會導致孩子和同齡孩子相比個頭矮、身體輕、生長滯後。
危害二：注意力不集中
孩子白天多動，晚上睡覺打呼嚕較嚴重，睡眠質量不好，導致白天注意力得不到集中，就會影響孩子的學習，當然孩子的生長發育還是會受到影響，所以在白天要儘量防止孩子有多動的毛病。
危害三：其他器官發育
孩子睡覺打呼嚕嚴重，常常與扁桃體和增殖體肥大有關係，其他的器官發育也會受到相應的影響。如果是這種情況，要及時去正規醫院進行檢查治療，這樣打呼嚕的現象消失，身體發育也會正常。
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打呼嚕會引發高血壓？
其實，打呼嚕導致高血壓的患者在臨床上並不少見。打呼嚕是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）的一個症狀，呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態，會使交感神經活性增強、外周血管收縮，繼而引起血壓升高。有研究顯示，約30%的高血壓患者合併有OSAHS，45%的OSAHS患者伴有高血壓。
我們在遇到體形較胖、脖子短粗、睡覺打呼嚕的高血壓患者時，一般都建議他們先監測血氧飽和度，或夜間睡眠呼吸狀態。這類患者晚上睡覺時常常鼾聲如雷，晨起後會覺得頭暈、頭痛，還會有反應遲鈍的表現，白天工作時常感覺疲乏、睏倦、沒精神，時間長了就可能出現高血壓、記憶力下降、焦慮、易怒等表現。
治療OSAHS引起的高血壓，要先看睡覺時呼吸暫停和高血壓的嚴重程度。輕者可用藥物治療，較重的就得配合呼吸機輔助治療。正常人一天內血壓的波動是勺形的，即白天高、夜間低、清晨起床後又升高。而呼吸暫停患者的血壓波動常不明顯，夜間的血壓和白天差不多，甚至比白天還高。因此，為了降低他們的夜間血壓，可以讓患者在晚上睡覺前服一次降壓藥。
由於這類患者睡覺時機體缺氧，使氧化應激增強，腎素-血管緊張素水平增加，可以選用血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）或者血管緊張素受體拮抗劑（ARB）類藥物。但是，能增加氣道阻力的β-受體阻滯劑應該慎用。
打呼嚕對身體有什麼危害呢
1、影響睡眠：打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足：打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧症，危害患者的身體健康。
3、心血管病：據調查，打呼嚕會促進心血管疾病的發生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。
4、憋氣窒息：打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著後嘴巴習慣性的閉合，很容易出現憋氣的現象，憋氣超過一定的時間後，就會引起窒息死亡。
兒童打呼嚕當心雞胸
打呼嚕的原因一是先天性扁桃體肥大；二是呼吸道感染所致。前者無法預防，後者就是要避免呼吸道感染嚴重。手術是治療打呼嚕最好的辦法。在過去，人們覺得年齡在五六歲時才能做。其實，手術治療越早越好，二三歲時也能做，但往往家長會不太注意，以為打呼嚕、憋氣只是偶爾發生。
瘦人打呼嚕是什麼原因呢
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裡顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟齶與舌根。