哪些人不宜喝菊花茶？
1、老人及兒童
多數人都可能認為老年人喝菊花茶可以起到降血壓、膽固醇的作用，但實際上老年人的消化功能在不斷減退，並且脾胃方面多會比較虛弱，因此老年人喝菊花茶常會引起胃腸方面的疾病問題，因此需要大家注意。而小孩子處於生長發育期，菊花茶則恰恰消減了孩子的陽氣，因此也不適合小孩子飲用。
2、孕婦
菊花茶具有性寒、味甘，它去除火氣方面的效果非常好，但是因為孕婦自身的免疫力低下，並且脾胃方面比較虛弱，因此過多的飲用菊花茶會對胃腸造成一定的刺激，因此肚子疼痛以及腹瀉的情況，對於胎兒的健康是非常不利的。
3、過敏體質者
生活中會有很多對菊花有過敏情況的人群，在飲用了菊花茶的情況下會引起皮膚紅腫、出紅疹的過敏情況。因此有過敏情況的人群一定不要喝菊花茶。
4、寒性體質者
據了解，寒性體質如有畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下情況的人群，一定不要喝太多菊花茶，因為會菊花屬於寒性食物，此類人群喝了菊花茶只會加重病症，對身體健康來說並沒有任何益處。
5、傷寒感冒者
一般情況下傷寒感冒的人群都是因為著涼引起的，而菊花茶屬於寒性食物，因此傷寒感冒的人群是不適合飲用的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
白菊花的服用方法
白菊花的服用方法
第一：白果菊花蜜
材料：白菊花、白果、雪梨、牛奶、蜂蜜
做法：將白果去殼，然後在開水中焯一下去除外衣還有果核；將白菊花洗乾淨之後留下花瓣；雪梨去皮之後將果肉切丁；將白果還有雪梨一起放入鍋中，加入清水大火燒開，隨後小火將白果煮爛；最後再加入白菊花、牛奶，煮開之後加入少量的蜂蜜就可以起鍋了。
功效：這種方法做出來的食譜不僅聞起來非常的香，同時服用也是甜潤可口，受到很多人的喜愛。白果中含有大量的維生素、胡蘿蔔素以及多種胺基酸還有人體所需要的物質，具有很好的抗衰老效果；白菊花還有雪梨也是營養豐富，服用之後對於肺部還有肌膚的效果很好。所以說，這些食譜混合在一起之後具有很好的美白皮膚以及去除斑點的效果。
第二：火鍋菊花魚片
材料：新鮮的白菊花、鯉魚、雞蛋、雞湯、食鹽、料酒、胡椒麵、香油、食醋、生薑
做法：將白菊花留下花瓣，然後清洗乾淨；將洗乾淨的菊花放入冷水中漂洗二十分鐘，最後瀝乾水分備用；將雞湯還有各種調料適量準備好，然後放入鍋中燒開；鯉魚宰殺乾淨之後切薄片備用；將魚片放入鍋中，六分鐘左右打開鍋蓋，在放入適量的菊花；隨後蓋上蓋子，大約五分鐘之後就可以服用了。需要注意的是，在服用這道食譜的時候最好能夠將魚片還有菊花翻入香油中沾一下再服用，味道更好，同時也不燙嘴。
菊花茶沖泡方法
菊花茶沖泡方法
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、 都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
喝什麼降壓茶的效果好呢
生活中不同的茶飲有著不同的效果，而部分的茶有著降血壓的功效。那麼對於高血壓的患者而言喝什麼降壓茶的效果好呢？
菊花茶的禁忌
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。