戒菸的作用在於經過戒菸治療手段之後，患者對吸菸的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒菸治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。大量臨床研究成果證實：治療後出現這種異常感越明顯，則戒菸效果越好。
中醫古籍無戒菸的記載，但"煙"為一種有毒物質，長期吸入導致機體一系列病理變化，陰陽失衡，升降失常和氣血逆亂。
拔罐操作
肝腎陰虛者症狀為眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，或可見陽瘺，遺精，少寐多夢，健忘，舌質紅少苔，脈弦細。
治法：調補肝腎，育陰潛陽。
取穴：取足少陰及足厥陰經穴為主，章門、行間、太溪、腎俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳，可辨證施用龍膽瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、腎俞穴可調補肝腎、生精益血。
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在拔罐過程中，常見的有以下幾種情況
（1）青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原處拔罐，青紫就會慢慢消退，疾病也能治癒。
（2）發泡：這種情況比較多見。有的一日起泡，有的則至三五日甚至十餘日起泡。所起的泡有較為清亮的水泡，也有紫紅的血泡等。發泡現象多為局部病情的反映，一般受病情輕重（一般瘀阻較重的發泡較快）、季節（夏天較易發泡而冬季則較慢，這也是拔罐治療提倡「冬病夏治」的一個原因）、皮膚疏密（一般皮膚細嫩的易發泡，如青年女性，而壯年男性則發泡較慢）等因素影響。正常生理條件下，血管內滲透壓和血管壁通透性處在一較恆定的水平，拔罐的抽吸很難將其改變，不易起泡。
發泡後可用消毒針灸針將較大的泡刺破，放出其中的液體。對於發泡後的創面如何處理，如今有兩種完全不同的觀點：一種是為防止感染，用無菌紗布覆蓋，按時換藥，直至癒合；另一種觀點則是繼續在發泡部位拔罐，以抽吸其中的病理產物。筆者比較傾向於後一種。
傳統的「走罐」療法，用新式拔罐更為方便
方法：在拔罐口塗適量潤滑油（用紅黴素或以凡士林和甘油按適當比例調和），拔住，不宜太緊，緩慢移動罐體，可同時起到拔罐和刮痧的雙重作用。適用於面積較大且平滑的部位，如頸、肩部及腿部等，皮膚有破潰者不宜用此法。
拔罐養生常用的八個手法
一、增加活力法
取穴：勞宮、湧泉、三陰交、足三里
勞宮穴位於手掌心，是手厥陰心包經的滎穴，回陽九針穴之一，具有振奮陽氣，清心瀉火，寬胸利氣，增加活力的功能，配合湧泉、三陰交、足三里，效果更加明顯，經常在此拔罐可使人解除疲勞，保持旺盛的精力，以面對現代社會快節奏，競爭激烈，環境污染日趨嚴重的生活。
二、祛除濁氣法
取穴：湧泉穴、足三里
湧泉穴位於足心，是足少陰腎經的井穴。腎為「先天之本」，主藏精，包括先天之精及後天之精，又主生長、發育、生殖，是人體的生命之源，腎氣充則生長發育正常，精力旺盛，反之則生長發育遲緩，精力不足。腎為主水之髒，腎的生理功能異常則水液代謝出現障礙，人體就會出現濕毒侵襲的現象，濕邪重著粘膩，易趨於下，不易排出，常阻塞經絡氣血，引發其它各種疾病。湧泉穴經常拔罐可以及時祛除體內的濕毒濁氣，疏通腎經，使經絡氣血通暢，腎臟功能正常，腎氣旺盛。配伍足三里更可使人體精力充沛，進而延緩衰老，體質康健。
三、疏通經絡法：
① 任、督二脈透罐法
任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作用。
② 背俞穴及華佗夾脊穴
背俞穴及華佗夾脊穴縱貫整個頸背腰部，五臟六腑之經氣均在此流通。現代醫學證明背俞穴及華佗夾脊穴位於人體脊髓神經根及動、靜脈叢附近，在這兩處腧穴用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經氣，調整全身氣血經絡的協調，增強機體的抗病能力。現在背俞穴及華佗夾脊穴走罐已經成為人們最常用的保健方法。尤其對頸椎病，腰椎病更可以收到明顯的療效。
四、培補元氣法
取穴：關元、氣海、命門、腎俞
關元與氣海穴皆為任脈之要穴，氣海者元氣之海也，關元為任脈與足三陰經交會穴，二穴自古以來就是保健強身的要穴。命門，顧名思義為「生命之門戶也」，為真氣出入之所，腎俞為腎之要穴，經常拔這四個穴位，可以培補元氣，益腎固精，達到強身健體，延年益壽的目的。
五、調補精血法
取穴：三陰交、氣海、腎俞、心俞
三陰交是足太陰脾，足少陰腎，足厥陰肝三條陰經的交會穴。腎為先天之本，主藏精，「精血同源」。脾為後天之本，氣血生化之源，二者相互滋生，精血才能充盈。肝主藏血，可以調節人體流動血量，全身血脈都歸心所主，氣又為血之帥，故常拔三陰交可調補肝，脾，腎三經的氣血，配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛，後天氣血充足，從而達到健康長壽之目的。
六、預防胃腸道疾病
取穴：足三里、脾俞、胃俞、中脘
足三里是人體極重要的保健穴位，對於脾胃功能具有良好的雙向調節作用，脾俞、胃俞為脾、胃二髒的背俞穴，中脘為胃之募穴，在這幾個穴位拔罐可以有效的調節脾胃功能，預防胃腸道疾病的發生。
七、預防心血管疾病
取穴：內關、心俞、肝俞、腎俞
內關為手厥陰心包經絡穴，八脈交會穴之一，通陰維脈，具有寧心安神，寬胸利氣的作用。心包乃心之外圍，具有保護心臟，代心受邪的作用。心俞為心臟之要穴，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，二者都和人體心血管系統有著密切聯繫，故經常在內關、心俞、肝俞、腎俞上拔罐可以有效的預防心血管疾病的發生。
八、預防呼吸道疾病
取穴：天突、肺俞、風門
呼吸系統疾病多是由於風寒之邪侵襲而致，肺為嬌髒，最易受邪。天突位於任脈，與陰維脈交會，現代醫學報道刺激天突穴可以明顯降低呼吸道阻力；肺俞為肺之要穴，風門為外邪出入之門戶，故這三個穴位有著理肺止咳，祛風除邪，調暢氣機的作用，經常拔罐能夠預防呼吸系統疾病。
拔火罐有哪些講究
拔火罐是一種常見的中醫療法，拔火罐對人體的好處有很多的，但是拔火罐有很多的講究，有人認為拔火罐後泡個熱水澡或者泡完澡後去拔個火罐能起到很好的效果，這是一個錯誤的觀點。那麼，拔火罐有哪些講究呢?
四類疾病適合拔罐法
拔罐療法是中醫療法的一種，拔罐操作簡單，治病效果卻很好，可以起到通經活絡、消腫止痛、祛風散寒等功效，是一種很好的防病治病的方法。那麼哪些疾病更適合拔罐療法呢?