根據調查發現，中年人是鼾症的高發人群，在所有的鼾症患者中，多數的鼾症患者都有不同程度上的肥胖。專家提醒，預防鼾症應避免過度肥胖。那麼肥胖的中年人為何睡覺易打鼾？
肥胖的中年人為何睡覺易打鼾
中老年肥胖，主要是因為劇烈活動減少，而進食的營養物質不減，造成了消耗量減少而攝入的營養相對地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、軟齶肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小。故睡眠時咽肌鬆弛、軟齶塌陷、舌體後墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發生鼾聲。
導致肥胖者比正常人喜歡睡覺的原因主要有兩個：一是因為肥胖者體重超過正常人，再加上體表面積大，無論是行走還是坐下，機體組織器官的氧需要量都明顯高於正常人；二是肥胖者由於體內蓄積的脂肪把組織器官之間的空隙都填塞滿了，兩肺的呼吸功能不僅不能隨著機體需要的增加而增強，反而因肥胖而使呼吸功能受到限制，從而導致機體長期處於一種輕度缺氧的狀態 （亦有人稱之為肥胖—通氣不良綜合徵）。
機體對缺氧反應最敏感的器官就是大腦。當大腦缺氧時，機體的第一個直接表現就是患者感覺疲倦、乏力，出於機體的保護性反應，肥胖者這時就需要通過睡眠來減少機體對氧的需求量。所以我們可以看到無論是在車上，還是在電影院、劇場等許多公共場合都有肥胖者在打喧睡。至於打鼾的原因則是肥胖者在睡眠的時候，咽後壁肌肉及舌根阻塞後咽部，氣流通過時產生摩擦所造成。
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肥胖因素引起的子宮癌護理方式介紹
已經可以明確的一點是，肥胖是導致子宮癌的一個重要因素，或者是子宮癌的一個高發群體。但事實上，這類女性在護理上，與一般護理方式總體來說是相同的，但針對這種病因的護理也需要有特殊的護理方式，下面，就這方面具體進行介紹：
1、恐懼患者的心理
要儘量採用非技術性語言使病人能聽得懂，幫助病人減輕對疾病及手術的焦慮及恐懼，建立信心，能主動配合治療和護理。
2、一般護理
加強營養，應給予高熱量、高蛋白、高維生素的飲食。
3、手術病人護理：
（1）手術前護理作好常規準備，包括內臟功能檢查及皮膚準備。
（2）應告誡病人，手術治療是首選的治療方法，只要患者全身情況能耐受，無手術禁忌症，均應作剖腹探查。
早期患者一般作全子宮切除及雙側附件切除術。Ⅱ期應作廣泛性全子宮切除術及雙側盆腔淋巴結清除術。
對Ⅰa期患者腹水中找到癌細胞或深肌層有癌浸潤，淋巴結轉移可疑或陽性，手術後均應加用體外照射，用60CO或直線加速器外照射。
對Ⅰb期子宮大於妊娠2個月者，Ⅲ期及部分Ⅳ期患者可在術前加用照射或腔內照射137Cs、192Ir等。放療結束後1～2周內行手術。
4、激素及其他藥物治療的護理
（1）對於晚期癌、癌復發者、不能手術切除或年輕早期患者要求保留生育功能者，均可考慮孕激素治療。一般用藥劑量要大，如醋酸甲孕酮 200～400mg/日，已酸孕酮500mg/日，至少10～12周才能初步評價有無效果。在治療過程中需注意觀察副反應，一般副反應輕，可引起水鈉瀦留，出現浮腫，藥物性肝炎。應告訴病人停藥後會逐步好轉。
（2）對三苯氧胺治療的患者，應注意觀察藥物的副反應，潮熱、畏寒類似更年期綜合症的反應，以及骨髓抑制反應。少數病人可出現陰道流血、噁心、嘔吐。如出現副反應應向醫師匯報。三苯氧胺是一種非甾體的抗雌激素藥物，一般劑量為 20～40mg/日口服。可長期應用或療程應用。
5、化療藥物治療護理按化療常規護理
常用於晚期不能手術、放療或治療後復發的病例。常用藥有5FU、CTX、MBC等。
需要指出的一點是，無論是在疾病的護理上，還是疾病的預防，提高身體免疫力都是一個重點，很多護理方式的最終目的也是提高身體的免疫力，就運動來說，其本質就是為提高身體免疫力。肥胖因素引起的子宮癌患者對身體免疫力方面的提高也要重視。
單純性肥胖病因及治療
單純性肥胖是一種現代社會中臨床上常見的疾病，對於該疾病的臨床研究已經有很豐富的臨床經驗，通過積極地藥物和手術治療，可以取得良好的療效，下面介紹一下有關的單純性肥胖的臨床病因及治療方法。
單純性肥胖是由什麼原因引起的？
病因學
熱量攝入多於熱量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物質基礎。
當日進食熱卡超過消耗所需的能量時，除以肝，肌糖原的形式儲藏外，幾乎完全轉化為脂肪，儲藏於全身脂庫中，其中主要為甘油三酯，糖原儲量有限，脂肪為人體熱能的主要貯藏形式，如經常性攝入過多的中性脂肪及糖類，則使脂肪合成加快，成為肥胖症的外因，往往在活動過少的情況下，如停止體育鍛煉，減輕體力勞動或疾病恢復期臥床休息，產後休養等出現肥胖，而在一般情況下，人體每日所進熱卡有差異，取決於年齡，性別，身高，勞動性質等因素，由於正常神經內分泌的精密調節，使人體體重相對較穩定而不發生肥胖。
單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的[中年性肥胖]也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當中，有時候也隱藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。
一般人的日常飲食，經常攝取含有脂肪等高熱量食物，一旦攝取過量的脂肪，當然就會造成能量過剩，而促進了脂肪的累積，同時也因為攝取了過量的「酒精」，而造成能量過剩，這點，是很多人會忽略的，所以常聽到有人會說：[為什麽我吃得很少，仍然會肥胖，我只愛喝酒而已，]所以，日常的飲食是十分重要的，以下是形成單純性肥胖的各項原因：
1。遺傳因素：大多認定為[多因子遺傳]，父母的體質遺傳給子女時，並不是由一個遺傳因子，而是由多數的遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病，肥胖，就屬於這類遺傳，父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%─80%，真正因為[多因子遺傳]的例子並不多見，遺傳了父母[錯誤的飲食習慣]，而導致肥胖的例子，則屢見不鮮。
2。社會環境的因素：很多人都有著[能吃就是福]的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上[大吃一頓]幾乎成為了一種普遍的娛樂，這當然成為造成肥胖的主要原因。
3。心理的因素：為了解除心情上的煩惱，情緒上的不穩定，不少人也是用[吃]來作發泄，這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。
4。與運動有關的因素：運動有助消耗脂肪，在日常生活之中，隨著交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，另一方面因為攝取的能量並未減少，而形成肥胖，胖導致日常的活動越趨緩慢，慵懶，更再次減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。
單純性肥胖治療前的注意事項？
90年代的流行病學研究表明，我國青少年單純性肥胖症已處於失控的奇高狀態。高達27.8%的青少年超重，甚至超過正常體重的20%。肥胖青少年沉重的精神壓力、心理衝突和對自信心的打擊，是對他們的個性、氣質、潛能發育以及日後各種能力的發展、人際交往等都會有久遠的影響。
據調查了解，目前不少青少年採用成年人常用的減肥手段，比如吃減肥藥、節食、物理療法等。而生長發育是青少年期獨特的生理現象，專家認為，青少年不能減重和和減脂肪。
專家認為青少年減肥第一應禁止飢餓療法、半飢餓療法或者變相飢餓療法；第二應禁止短期快速減肥；第三應禁止服用任何藥物減肥；第四應禁止手術治療或各種物理治療。以上這些方法，不僅影響了青少年身體的增長，更影響了器官、組織、肌肉、骨骼的發育。而體重在短期內劇烈的變化，可以引發水電解質和內循環的失衡、代謝紊亂，這對心血管、肝腎系統的損傷極大。
實驗證明，青少年期體重控制應是一個綜合的方案，要認識到肥胖症是一種與不良生活行為密切相關的慢性疾病，孩子和家長切勿操之過急。首先放慢孩子的吃飯速度，不吃紅燈食品，比如：巧克力、各種甜點心、糖果、肥肉、含糖飲料、膨化食品；少食黃燈食品，向米飯、麵食、土豆、白薯、蘋果、西瓜；多用綠燈食品，如：白菜、油菜、黃瓜、芹菜、胡蘿蔔、瘦肉、蛋、奶、雞、魚、蘑菇、桔子、酸奶等。
青少年期單純性肥胖症不但是一個嚴重的健康問題，還會給肥胖青少年帶來心理上的傷害。家長應幫助他們合理有效的控制並減輕體重，過上健康的生活。
肥胖的人為何容易有脂肪肝呢
根據臨床的統計，脂肪肝患者是很容易在肥胖患者中出現的，專家介紹到，這就提醒我們，在日常生活中，我們要注意自己的飲食，控制自己的體重，另外，我們還應該了解一下為何肥胖的人更容易有這種疾病，下面就是具體介紹。
單純性肥胖有哪些表現及如何診斷？
根據體徵及體重即可診斷。首先必須根據患者的年齡及身高查出標準體重（見人體標準體重表），或以下列公式計算：標準體重（kg）=〔身高（cm）-100〕×0.9，如果患者實際體重超過標準體重20%即可診斷為肥胖症，但必須排除由於肌肉發達或水分瀦留的因素。