脾氣虛怎麼治療

(1)一般脾氣虛證證候:飲食減少,食後胃脘不舒,倦怠乏力,形體消瘦,大便溏薄,面色萎黃,舌淡苔薄,脈弱。治則:健脾益氣。主方:六君子湯。方藥:黨參、茯苓、白朮、甘草、法半夏、陳皮。

(2)中氣下陷證證候:脘腹重墜作脹,食入益甚,或便意頻數,肛門重墜;或久痢不止,甚或脫肛;或子宮下垂;或小便混濁如米泔。伴見少氣乏力,聲低懶言,頭暈目眩。舌淡苔白,脈弱。治則:補中益氣。主方:補中益氣湯。方藥:黃芪、人參、白朮、甘草、升麻、柴胡、當歸、枳殼、法半夏、陳皮。

(3)脾不統血證候:多見於慢性出血的病證,如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼見脾氣虛弱的一些症狀。治則:補脾攝血。主方:歸脾湯。方藥:黃芪、當歸、元肉、木香、遠志、酸棗仁、生薑、大棗、黨參、白朮、甘草、阿膠等。

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氣虛血瘀症狀

1、說話語聲低怯,氣息輕淺

更不用說胸腔共鳴和腹式呼吸了。所以我們說,語聲低怯,氣息輕淺,這是肺氣虛的表現。

2、肺主皮毛

肺氣虛相對來也容易引起內外環境的適應能力差。

3、脾氣虛,脾胃之氣不足

主要表現為飲食沒有食慾,而且在飲食之後會出現腹脹,大便困難的情況。

4、四肢無力

我們知道脾主肌肉,脾主四肢。如果脾氣虛的話,則肌肉鬆軟,沒有力量。四肢也容易沒有力量的,整個形體比較鬆弛,沒有張力,女性會造成乳房下垂,尤其是氣虛體質的女性懷孕發胖,生完小孩以後,腹部肌肉會嚴重鬆弛。完全一點彈力和張力都沒用。還有臀部下垂,整個人的體型很鬆懈,不挺拔,這就是氣虛沒有提升的作用。

5、頭暈、血壓低

因為氣虛,清陽不能上升,不能提升,所以會有頭暈,血壓偏低,基礎血壓低。比如有的人血壓平常都是低壓40多,50多,60多,高壓不會超過100。

氣虛症狀有哪些

第一:腎氣虛

腎這個器官的位置在我們的腰部,主要的功效就是藏精氣,對於身體的重要性不言而喻。如果精氣在五臟六腑中非常的充盈,那麼對於腦髓的發育也是非常有利的。如果身體中出現了神奇虧虛的情況,那麼身體就會失去滋養,主要的症狀就是表現為神情倦怠、頭暈眼花、記憶力下降以及腰膝酸軟,同時小便的次數也會增加,並且尿液表現的更加的清澈,女性的白帶也會變得更加的清稀起來,舌苔的顏色也會變淡,脈象也變得細弱起來。除此之外,如果腎氣虧虛,那麼腎就會不納氣,你會發現呼吸也變得更加的清淺。

第二:心氣虛

心主要就是關係到血脈的運行,藏神明。如果出現了心氣虛的情況,那麼就會導致血液循環受到影響,不僅導致精神不好,出現心悸、氣短的情況,稍微一運動還容易出現神情倦怠的狀況,另外舌苔的顏色變淡,脈象也變得更加的虛無力。

第三:肺氣虛

中醫方面認為肺部主要管理的就是我們的氣,也就是呼吸,另外外部的皮毛呼吸也是屬於這個範圍。如果身體出現了肺氣虛的情況,那麼就會導致呼吸、體內的水液代謝等等就會受到影響和減弱,身體出現氣短、盜汗、咳嗽、氣喘已經胸悶等等症狀、除此之外,身體的抵抗力也會下降,增加了患有感冒的可能。

第四:脾氣虛

脾主要管理的就是身體中的運化以及血液巡行,如果身體出現了脾氣虛的情況,那麼就不能夠很好的轉化食物,氣血也會出現虧損,主要的症狀就是表現為食欲不振、腸胃不舒服,身體也會變得倦怠無力,體形也在不斷的消瘦,臉色變得蠟黃。

第五:陽氣虛

一般情況下,氣虛的主要症狀就是表現為臉色蒼白、頭暈眼花以及神情倦怠,甚至有可能出現暈厥的情況。如果說陽虛伴隨有氣虛的情況,那麼身體除了出現氣虛的情況之外,還伴隨有盜汗、四肢發寒以及行動遲緩無力等等,舌苔的顏色也會變成白色。

氣虛會導致月經提前嗎?

中醫上講,氣不攝血,氣虛的話不能很好的控制血。氣虛血熱,月經提前。氣虛血冷,月經退後。氣滯血瘀,引起月經發黑,有血塊,痛經等等。平時飲食上注意多吃些白色食物,如蓮子,百合,山藥,白蘿蔔,白菜等,還有紅色食物,以補氣養血。

合理膳食有助於預防氣虛

甘平為主食,如葡萄、檸檬、木瓜、草莓、李子、蘋果、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄欖、豆漿、白米、糙米、黃豆、黑豆、赤小豆、冰糖、魚肉、豬肉、雞蛋……等。