痛經應該艾灸什麼穴位？
1、三陰交
足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2、關元
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。小腸的募穴。
3、中極
任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手陽明大腸經穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。手陽明大腸經的原穴。
5、子宮穴
子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。
6、太沖穴
腳大趾與第二趾之間。具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
7、八髎穴
八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮靜止痛，通筋活絡的效果，使用按揉的手法。
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艾灸足三里保健的操作及配穴
艾灸足三里保健的操作及配穴
1、一般進行溫和灸，操作時將艾條一端點燃，對準足三里，約距0.5-1.0寸左右進行熏灸，使患者局部有溫熱感即可，一般每側穴灸10-15分鐘，至皮膚稍呈紅暈為度，隔日施灸一次，一個月十餘次左右。老年人可於每日臨睡前30分鐘左右施灸。還有一種方法是化膿灸，每天灸足三里穴一次，灸時採用艾條，一次約15分鐘或更長時間。穴位處出現小水泡後停止艾灸，並保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收。在應用化膿灸時應嚴格消毒，以防止感染。
2、在灸足三里的同時，可以有選擇的配伍一些穴位，以便達到更理想的效果。一般強壯灸可以配伍關元，腎俞；消化系統加灸脾俞、胃俞、中脘；神經系統配伍大椎、身柱、腎俞；呼吸系統可配伍肺俞、身柱、風門。心血管系統：高血壓可加風門、曲池、陽陵泉；冠心病配伍身柱、郄門、三陰交、膻中。泌尿生殖系統加腎俞、關元、三陰交。
咳嗽艾灸什麼穴位 艾灸對人體有什麼好處
咳嗽艾灸什麼穴位
艾灸取穴：以大椎和天突為主穴，兼顧膻中，肺俞，神闕，關元，足三里。還是那句話，一定要把疾病包起來艾灸，這就叫「包圍戰」，患處艾灸十分重要。
艾灸方法：大椎可以使用單眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾條熏灸。時間在20分鐘左右，天突，也是艾灸20分鐘左右，如果怕煙嗆著，您可以手持艾條，平躺，開始熏灸，煙往上冒，不會嗆到眼睛和鼻子。然後您可以和這個網友一樣，從天突一路走來到膻中，到神闕，熱度以您可以承受為度。
使用工具：一般治療氣管炎，如果使用有煙艾條，可以買單眼艾灸盒和雙眼艾灸盒。如果買無眼艾條，工具很少，您只能是手持艾條熏灸了。如果圖方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比你不灸要強很多。
以大椎和天突為主穴，兼顧膻中，肺俞，神闕，關元，足三里。還是那句話，一定要把疾病包起來艾灸，這就叫「包圍戰」，患處艾灸十分重要。
艾灸對人體有什麼好處
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、溫陽補虛，補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健，強身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
艾灸什麼穴位祛痘
長痘的原因很複雜，內分泌失調，油性皮膚，還有情緒的波動，遺傳，身體的疾患都可以引起痘痘的發生。用艾灸治療痘痘，也有很多人在嘗試，有的人就適合艾灸，有的人可能效果就不是很理想。
來例假可以艾灸肚臍嗎
經期最好是不要艾灸肚臍，因為艾草是能夠幫助活血化瘀的，在經期用會導致月經一直不乾淨，另外在月經期間最好不要用艾草泡腳，這樣只會適得其反，如果想要調理月經或者是痛經現象的話最好能夠在平時多用艾草，這樣也能夠幫助身體驅寒除濕，但是需要注意的是用的時候也要注意適量，不能夠每天都使用，想要調理月經平時的忌口也是必不可少的，儘量少吃寒性的食物。