寶寶能吃百香果嗎
能。
百香果營養豐富，含有人體必需的17種胺基酸、20多種礦物質、多種維生素及其它營養成分等，且其果汁能散發出十多種水果香味。換一句話來說，你給寶寶吃這一種水果，相當於能吃出十多種水果的味道。
因為百香果的果肉纏粘著果籽，有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實，百香果，直接生吃，榨汁都可以。但寶寶屬於特殊人群，普通的果汁過濾掉渣後，含糖高，營養密度低，不太推薦給寶寶經常食用，所以想要提高營養密度，還是有一定的講究，媽媽們可以嘗試做百香果奶昔給寶寶吃。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
百香果泡水天天喝會怎樣
百香果泡水天天喝會怎樣
損傷牙齒
百香果本身的味道就是酸酸的，就算將百香果來泡水喝，也是比較酸，酸性食物吃多了對牙齒表面的黏膜會產生一定的刺激作用，進而造成牙齒的損傷。
胃酸增多
百香果味甘酸，吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多，從而出現吞酸、反胃、吐酸水的情況，對身體造成不利的影響。
腹瀉
百香果中含有豐富的膳食纖維，本來是可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，有潤腸通便的作用，但是天天喝百香果水，會對腸胃造成一定的刺激，容易出現拉肚子的現象。
吃百香果便秘怎麼辦
吃百香果便秘怎麼辦
多喝水
吃太多百香果便秘是因為沒有足夠的水分讓膳食纖維吸收，纖維膨脹不起來，糞便體積小又密實、干硬，在腸道中運送反而更慢，所以多喝水可以緩解便秘症狀。
喝酸奶
可以喝酸奶緩解，因為酸奶含有的乳酸和鈣結合，能促進鈣質吸收。酸奶還含大量活性乳酸菌，可促進胃腸蠕動，緩解便秘。
多吃含粗纖維的食物
吃些含粗纖維的食物可以促進腸胃運動，可以一定程度上幫助消化。含粗纖維比較多的蔬菜有筍乾、菜花、白菜、油菜等，堅果類含粗纖維較多的有黑芝麻、松子、杏仁等，水果類包括蘋果、鴨梨、櫻桃、紅棗、石榴等。
腹部按摩
通過按摩緩解便秘可以按順時針方向給肚子按摩，用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向邊柔邊推。按此方向反覆進行，手法不宜太重，每次持續約十分鐘，每日2-3次，可以促進胃腸蠕動及排空功能。
食用百香果的注意事項
百香果不能吃多。雖然百香果的營養價值比較高，但是百香果屬於寒性水果，食用過多，可能會出現腹痛、腹瀉等身體不適的反應，還有可能會讓體內的寒氣增多，使身體有點虛弱。
百香果和紅糖一起泡水的好處
百香果中含有的膳食纖維能減少體內有毒物質的堆積，進而改善皮膚的狀態，而紅糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的氣色，使人的面部出現紅潤之色，減少暗淡無關的情況。