對於這樣的問題，專家回答非常明確：當然不是，不要說中藥中也有許多毒性大的藥物，就中藥處方中使用率極高的一些中草藥也有一定的毒副作用，而對於精液的影響則更是值得重視。
據統計，不孕夫婦中，因男方不育者占30%-50%，且在男性不育病因中又以精子質量差為主要原因，約占不育症的85%左右。另一項統計則表明，自本世紀50年代初開始，男性精子質量以每10年10%的速度在下降，按此速度發展下去，再過50-100年，人類再想自然孕育恐怕無能為力了。這就告訴我們「保護好精子，就是保護人類自己」。
但是，由於人類生存環境的不斷惡化，性生活方式的開放，食品遭受污染，以及藥品的不規範使用等，使人類賴以繁衍的精子遭到前所未有的傷害。值得一提的是，在普遍認為是自然療法的中醫中草藥中，也存在一些能殺死或抑制精子生長的藥物，現舉例如下，以便在日常生活及臨床用藥時參考：雷公藤，地龍（蚯蚓），七葉一枝花，土貝母，番木瓜，蛇床子，桃葉，苦參，山海棠，慈姑，大蒜，苦瓜，佛頂珠（點地梅全草，又稱喉嚨草）油茶籽，棉籽（棉籽油中含棉酚），豬膽汁。
以上藥物均經過動物試驗或臨床觀察，證實它們有不同程度抑制或殺死精子的作用。提示我們在食用或使用這些中草藥時需加注意，特別是男性不育患者應更加重視。
當然，反過來想想，這些中草藥會不會是用來避孕的良藥呢？此有待進一步研究。
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長壽飲食 做到12點
數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。
質量好一點。蛋白質對維持老年人機體正常代謝，增強機體抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤體重需要1克蛋白質，應以魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優質蛋白質來源為主。
蔬菜多一點。多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，老人每天都應吃不少於250克的蔬菜。
菜要淡一點。老年人的味覺功能有所減退，常常是食而無味，總喜歡吃味重的食物來增強食慾，這樣無意中就增加了鹽的攝入量。鹽吃多了會加重腎負擔，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率。因此，老人每天食鹽的攝入量應控制在5克左右，同時要少吃醬肉和其他鹹食。
品種雜一點。要葷素兼顧，粗細搭配，品種越雜越好。每天主副食品(不包括調味料)不應少於10樣。
飯菜香一點。這裡說的「香」，不是指多用鹽、味精等調味料，而是適當往菜里多加些蔥、姜等調料。人的五官是相通的，可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜，老人一定能胃口大開。
食物熱一點。生冷食物多性寒，吃多了會影響脾胃消化吸收，甚至造成損傷。因此，老年人要儘量避免生冷食物，尤其在嚴冬更要注意。
飯要稀一點。把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化，而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果，對益壽延年有益。但老人不能因此而頓頓喝粥。畢竟粥以水為主，「乾貨」極少。在胃容量相同的情況下，同體積的粥在營養上和饅頭、米飯相差很多，長此以往，可能會營養不良。
吃得慢一點。細嚼慢咽易產生飽脹感，防止吃得過多，可使食物消化更好。
早餐好一點。早餐應占全天總熱量的30%―40%，質量及營養價值要高一些、精一些，但不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。
晚餐早一點。「胃不和，夜不安」，晚餐吃得太晚，不僅影響睡眠、囤積熱量，而且容易引起尿路結石。人體排鈣高峰期是在進餐後的4―5小時，如果晚餐吃得過晚或經常宵夜，那排鈣高峰到來時，老人可能已經上床睡覺了。老人的晚餐最佳時間應在下午六七點，而且不吃或少吃宵夜。
薛姨媽脅痛用鉤藤
一場吵鬧使薛姨媽的精神受到重大創傷，又悲又氣。這種精神創傷導致「肝氣上逆，左脅作痛」，回到房中，忽然叫道：「左脅疼痛的很!」，說著便向炕上躺下。嚇得寶釵、香菱二人手足無措。
寶釵深知，母親的病是因精神刺激引起，也等不及醫生來看，先叫人去買了幾錢鉤藤來，濃濃地煎了一碗，給她母親吃了。又和香菱給薛姨媽捶腿揉胸。停了一會兒，略覺安頓些。嗣後寶釵又勸了一回，薛姨媽睡了一覺，肝氣也漸漸平復了。
中醫認為，導致疾病發生的原因是多種多樣的，概括起來可分為外感六淫，內傷七情，飲食勞倦以及外傷等四個方面。薛姨媽的病因在於內傷七情，而病證就是「肝氣」。「肝氣」的常見症狀為兩脅氣脹疼痛，胸悶不舒，兼見一些消化功能紊亂或月經不調症狀。
肝氣可以侵犯脾胃，稱為「肝氣犯脾」或「肝氣犯胃」，造成消化功能受損，表現為胸悶、頭眩、脅痛、腹脹、厭食、吐酸、脈弦等。
若七情過極，肝陽化火或肝經蘊熱，則導致「肝火」，表現為頭暈、面紅、目赤、口苦，舌邊尖紅，脈弦數。若腎水虧損不能滋養肝木，或者肝陰不足，陰不潛陽，則肝陽偏旺，可稱為「肝陽上亢」。表現為頭暈目眩、頭痛、面赤、眼花、耳鳴、口苦、舌紅，脈弦細，或弦數等。
鉤藤是一種常用的鎮驚熄風藥，為茜草科植物鉤藤或華鉤藤及其同屬植物的帶鉤枝條。藥材鉤藤是乾燥的帶鉤莖枝，莖枝略呈方柱形，長約2厘米，表面紅棕色或棕褐色，一端有一環狀的莖節，稍突起，節上有對生的兩個彎鉤，形如船錨，尖端向內捲曲，亦有單鉤的。
中醫認為，鉤藤性味甘涼，入肝、心經，清熱平肝，熄風定驚，主要用於治療小兒驚癇，婦人子癇，成人血壓偏高、頭暈目眩等症。鉤藤配黑芝麻、紫蘇，還可治療全身麻木;在浙江民間，常用鉤藤、鮮何首烏藤，水煎服，治療面神經麻痹。其主要的作用都是平熄內風，適用於內臟病變所致的風病。
白領養生要吃雞肉 增強抵抗力
如今白領一族整日面對電腦，如有需要還需加班熬夜，整天對著電腦不僅對身體有輻射，而且時間長了很容易疲勞，還會降低免疫了，致使身體出現問題，因此白領養生是有必要的，白領養生多吃雞肉最滋補。
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