精彩貼圖：裸模各種姿勢的X光照
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療作用上，存在較大差異。
雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補氣養血，與雞蛋類似。
鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。
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鵝蛋性溫，中醫認為能大補五臟，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
總而言之， 要根據體質選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用；鴨蛋適合火旺體熱的人；鵝蛋含
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本沒毒吃到嘴裡卻有毒的水果
飲食推薦：花生是這7類人的「催命符」
1、有毒水果 —— 芒果：生石灰捂黃
青芒果用生石灰捂黃，使表皮看起來黃澄澄的，但吃起來卻沒有芒果味，也存在過量使用防腐劑的問題。
2、有毒水果 —— 桃：用工業檸檬酸浸泡
水蜜桃用工業檸檬酸浸泡，桃色鮮紅、不易腐爛。這種化學殘留會損害神經系統，誘發過敏性疾病，甚至致癌。半熟脆桃，加入明礬、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。明礬的主要成分是硫酸鋁，長期食用會導致骨質增生、記憶力減退、痴呆、皮膚彈性下降以及皺紋增多等問題。白桃用硫磺熏制，還會有二氧化硫的殘留。
3、有毒水果 —— 桂圓：噴灑硫變艷
噴灑硫酸或酸性溶液浸泡，使其顏色鮮艷。硫酸具有較強的腐蝕性，會灼傷人的消化道。還容易引發感冒、腹瀉以及強烈咳嗽。
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飲食推薦：7春天乾燥最愛掉頭髮
春天乾燥最愛掉頭髮
春季每天晨起用流水沖洗頭髮一次，並備一支粗齒梳，輕輕梳理。此外儘量多吃蛋白豐富的食物，適量補充維生素A，都能減輕脫髮。
假如每天掉頭髮量在50—100根左右，不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝。假如超過了這個量，就需要引起重視了。 心理壓力大、過食油膩、不運動、作息不規律、無節制地吸菸和飲酒等不良生活方式，都會讓男士頭皮健康狀況惡化，加重春季脫髮。而女性脫髮，除壓力大、睡眠不足外，還和體內的激素水平有關。
乾燥的氣候以及紫外線，使春季成為一年裡脫髮最多的季節。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科副教授王曉春表示，人的皮脂腺排泄夏天比較興旺，所以毛髮易滋養，而春天頭皮枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，尤以3、4月份掉頭髮最多。
老年人活血養顏的保健方法
老年人保養有許多要點必須注意。
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