經歷一整天繁忙工作，吃完飯、洗完澡後躺在臥室中，能讓全身得到放鬆和休息。臥室的衛生和整潔度直接影響到人們的睡眠質量，若在臥室上放置東西不當，可能有害於身體健康。
臥室別放這3樣，掉發、睡不好、老得快？
1、垃圾桶
很多家庭會在臥室中放垃圾桶，扔垃圾很方便，但易滋生細菌，影響身體健康。一般臥室空間小，通風狀況差，再加上臥室潮濕，更適合細菌滋生。因此，不能在臥室放置垃圾桶，若必須放須及時扔垃圾，避免細菌滋生。
2、花草
很多女性喜歡在臥室中放置花草點綴，確實能裝扮臥室且愉悅身心，但並不是所有的花草都適合放在臥室中。一類會散發毒物的如夜來香、鬱金香或洋繡球等，可影響身體健康。如含羞草或鬱金香中含有毒鹼，可揮發到空氣中，臥室空氣不流通時毒鹼會積累越來越多，會導致人們毛髮脫落。
還有一類香氣太濃厚的綠植，如水仙花、香水百合和茉莉等，確實能提高室內香氣，但長時間待在此環境中可引起胸悶憋氣，特別是松柏類花木，可分泌出松香油味物質，刺激腸胃，影響食慾，讓人們感覺噁心嘔吐。除此之外，還有一類本身就有毒素的綠植如滴水觀音或夾竹桃，接觸或誤食後可能引起中毒。滴水觀音莖葉中的白色汁液有毒，輕則喉嚨不適，重則會因窒息而死亡。
雖然有些綠植並不會影響身體健康，也不建議放在臥室中。因為綠植潮濕，易滋生病菌，擺放太多植物會增加空氣中二氧化碳含量，久而久之，對身體帶來不可預想的後果。
3、顏色鮮艷的床單
床單的顏色會影響睡眠，濃烈鮮艷的紅色床單可刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，促進全身血液循環。特別是神經衰弱、失眠及心血管患者不能用紅色床單，不然會加重病情。春天天氣越來越暖和，可選擇清新淡雅的冷色和質地稍薄面料的床單。
溫馨提示
睡眠對人們來說至關重要，只有保證充足睡眠，才有利於各個器官修整，幫助精力恢復。為能提高睡眠質量，儘量不要在臥室中放以上3件東西。春天天氣暖和且乾燥，不妨在房間放加濕器或一盆清水，能增加空氣濕度，緩解乾燥問題。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
A型血比O型血，更易感染新冠肺炎？O型血在血型中會相對強大嗎？
血型是由遺傳所決定的，每個人都不能逆轉，血型分為A型、B型、AB型和O型。經歷過新型冠狀病毒風波，醫院對2173例新冠肺炎患者血型分布和相應地區正常人群血型分布初步得出結論，O型血對新冠肺炎，相對不易感且風險低；A型血對新冠肺炎相對易感，風險極高，為什麼O型血那麼強大呢。
A型血比O型血，更易感染新冠肺炎？
人們所說的血型分為ABO血型，根據紅細胞膜上有沒有存在抗原A和抗原B，把血液分為4種血型。不同血型的人血清中含有不一樣的抗體，但不含有對抗自身紅細胞抗原的抗體。A型血中含有抗B抗體，O型血中含有抗A和抗B抗體，B型血中含有抗A抗體。O型血是歷史上第1個出現的血型，那時候人們吃生肉，被稱為狩獵血型。然後是A型血出現，人們已經開始吃素，和O型血相比消化能力有所減弱。O型血對新型冠狀病毒敏感性低，A型血敏感性高，這和血液中天然抗血型抗體，尤其是抗A抗體存在有關。但只是理論上抗A體有抑制新冠病毒的可能性，需大量的論證研究和科學實踐才能確定。
不同血型各有什麼身體上的優缺點？
1、A型血
A型血的人性格安靜，做事情是負責。但情緒悲觀且神經敏感，只要不對的地方就會考慮很多事情或鑽牛角尖。悲觀消沉的性格易出現神經衰弱、失眠多夢、營養不良及抑鬱症等。
2、B型血
B型血性格開朗且大大咧咧，喜歡交朋友，且生活中的煩惱少。就是因為此性格而讓他們有不良的習慣如暴飲暴食。另外B型血的人脾氣容易暴躁，怒氣傷肝，所以易出現肝臟問題。此類人需著重增強體質，多吃保肝護肝的食物，不能濫用藥。
3、AB型血
AB型血的人體質虛弱，是典型的偏執工作狂，易出現疲勞感而引起身體透支。AB血型的人性格內向，喜歡把所有的事情全部埋在心底，不願向他人表達，因此會造成精神健康問題。AB型血的人體質虛弱，和他們不愛出門有關，此人仍需多參加戶外活動來增強體質。
4、O型血
O型血的人積極向上且樂觀開朗，當遇到不良情緒時能自我安慰，更好的釋放內心壓力，一般不會出現精神方面的問題。此外，O型血人熱愛健康和生活，尤其是偏愛運動。
溫馨提示
不管什麼血型，做好防護才是上策。均衡為身體攝入營養，多參加體育鍛煉來增強體質。雖然現在新型冠狀病毒已經得到初步控制，但也要注意個人衛生，勤洗手，出門必須戴上口罩。
其實你扔掉的這些都還是寶貝！以後再也不要扔了
一到超市打折或電商搞活動時，人們會大量的囤貨，結果有的食物還沒來得及吃，已經過期或變質。扔掉太可惜，留著又沒有什麼用處，其實生活中有很多你扔掉的東西都是寶貝，能讓你變廢為寶。
其實你扔掉的這些都還是寶貝！
1、過期啤酒
把頭髮洗乾淨，溫水兌啤酒浸泡或漂洗頭髮，能讓頭髮更加柔順光澤而且可去頭皮屑。把深色衣服洗乾淨後放在冷水中浸泡，再加入啤酒，能讓衣服變得柔軟且顏色清新，也不易掉色。啤酒中含有適量酒精成分，擦玻璃能讓玻璃變得光亮透明。用啤酒擦拭冰箱去污效果好且能去除冰箱中異味。
2、過期酸奶
把水和酸奶按照1.5：1的比例稀釋澆花，能讓花吸收酸奶中的營養。水和酸奶按照2：1比例稀釋，擦拭的家具和地板很是光亮。過期的酸奶也可以塗抹在手上，反反覆覆揉搓，然後用流動的水沖洗乾淨，能讓手部皮膚更加光滑細膩。
3、過期咖啡
洗澡時沐浴乳中加入少量咖啡渣揉搓身體上的角質層，能清潔皮膚。咖啡渣放在寵物便盆或鞋櫃中，能除濕和除臭。咖啡渣倒入洗碗池中，然後用水沖走，能去除排水管道上的異味和油膩。
4、過期牛奶
過期牛奶敷臉，具有鎮靜肌膚功效，而且能減緩黑色素沉著，讓皮膚更加美白細膩。過期的牛奶發麵就如同酵母一般，能讓蒸出來的饅頭香甜且散發著奶香味。
5、過期可樂
可樂沿著馬桶邊緣倒入且浸泡幾小時，可樂中的酸性成分會逐漸分解物質，然後再刷洗馬桶即可。鍋底燒糊後可產生一層黑東西，可樂倒進去開小火煮開，就能去除鍋底燒糊的物質。另外，可樂也能去除鐵鏽。
6、過期蜂蜜
睡覺前在疤痕上塗抹純蜂蜜，然後用繃帶包紮好，第2天用清水沖洗乾淨，能加快疤痕消退。把蜂蜜、橄欖油和紅糖混合在一起塗抹在唇部且按摩，能緩解嘴唇乾裂。把臉洗乾淨後，蜂蜜塗抹在痘痘上，可抗菌殺毒。
7、過期茶葉
把過期茶葉放在枕頭中，可達到安神助眠效果。把乾燥的茶葉包起來放在衣櫃、鞋櫃或冰箱中能去除異味。也可以用過期的茶葉泡腳，能去除腳臭，抗疲勞，促進睡眠。
溫馨提示
除了以上食物外，過期的紅酒也是一種寶貝，過期紅酒和蜂蜜混合在一起敷在臉上，能消除眼部細紋。紅酒中含有天然的果酸味，在做海鮮料理時加入紅酒，能去腥味，同時提升海鮮的鮮度和甜味。
參考資料：
《你知道嗎？其實你扔掉的這些都還是寶貝！ 》，搜狐，2016-11-01
它們竟然比馬桶「髒」30倍！4種常用電子產品細菌含量大PK
經歷過新型冠狀病毒風波，人們越來越重視於個人衛生。生活中的電子產品可以說是接觸最頻繁的東西，不管出門吃飯還是上廁所都會隨身攜帶，其中含有的細菌遠遠超過你想像的，尤其是這4類常用的電子產品。
這6個你認為的「醫學常識」都是假的，不要再上當了！
現在是信息化時代，關於各種養生和保健常識鋪天蓋地，人們難以分辨其真假。看起來非常有科學道理的醫學常識卻是假的，希望不要再被騙了，看看以下的醫學常識你有沒有被騙。