皮膚是心理和身體健康狀態的體現
皮膚是由無數細胞所組成，有運動，營養和繁殖功能，還有保護，吸收和呼吸功能
皮膚分為表皮、真皮和皮下組織
皮脂膜：皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水在皮膚表面相融合乳化形成一種弱酸性的保護膜。
可以保護、滋潤、柔軟肌膚，還可以抵禦細菌入侵，但是遇高溫和鹼就會喪失功能，所以不能用熱水或者鹼性香皂洗臉。
一 表皮特點：
沒有血管但有神經，具有再生修復功能，抵禦外來物質、水分和細菌的侵入。
表皮的結構：角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基底層
角質層：基底母細胞吸收營養後分裂子細胞，使其往上推移，不斷改變形象和作用，直到角質層的脫落過程叫新陳代謝
角質曾層：普通10---15層 眼部 8---10層
分裂周期13--19天
作用：保護、防水、防菌作用：蘊含表皮最外層角質的水分
隨著年齡的增長：18歲以下 28天新陳代謝周期
如：38歲 38-18+28=48天周期
顆粒層：顆粒層以下呈弱鹼性，角質層以上呈弱酸性，在它們之間有一層阻礙皮膚吸收的屏障叫電子阻礙層 （洗澡的例子）
含有晶體角質，陽光暴曬後會使其受到損害
作用：防止水份蒸發，防止異物侵入，過濾紫外線
有棘層：是表皮中最厚的一層 負責供給表皮營養
基底層：基底母細胞和色素母細胞
每10個基底母細胞有一個色素形成細胞，色素形成細胞含有弱氨酸和洛氨酸酶，受到紫外線照射後活動增強，使黑色素分泌增多、沉澱而形成色斑。
色斑分類：1、先天雀斑：主要受遺傳因素，隨著年齡的增長而增多。其形態為圓形或卵圓形點狀色素，多為針頭至芝麻大，淡褐色或深褐色，常見與面部，特別是鼻和頰。
2、後天色斑 ：分為外在因素（日曬、不良營養品、外傷性）和內在因素（內分泌失調、精神壓力、妊娠等）。這些因素都可導致色素母細胞中酪氨酸酶活性增強，使黑色素分泌增多而形成色斑。其形態為大小不等、形狀不規則的片狀，呈淡褐色或淡黑色，分布與面部，尤以額、顴、鼻為多，鼻及顴斑常融合成蝴蝶狀。後天斑可以通過美容方法淡化或消除的。
二 真皮
位於表皮下，平均厚度為2MM，厚度為表皮的7倍。有彈性纖維和膠原纖維構成，是與肌膚老化有直接關係的重要部位。
膠原纖維：主要由膠原蛋白構成，膠原蛋白可以儲存大量水分，真皮中的水分主要由膠原蛋白存儲。
彈性纖維：由彈性蛋白構成，彈性非常好，可以延伸到原長的兩倍。
結締組織：膠原纖維和彈性纖維共同構成結締組織，它的網狀結構支撐著皮膚的彈性，決定著皮膚的緊緻度，結締組織中間的膠原蛋白存儲皮膚水分，使皮膚保持光滑、柔軟、水嫩的狀態。
真性皺紋：是由於皮膚中膠原蛋白的減少、彈性纖維折斷，致使皮膚的結蒂組織老化、變硬、彈性下降而產生的。
假性皺紋：皮膚喪失水分而形成細小幼紋，這樣的細幼紋只要給皮膚補充足夠的水分和營養，即可撫平。
特點：供給表皮營養 有血管和神經 沒有再生修復功能，受傷後會留下疤痕
三 皮下組織
含大量脂肪細胞，緩衝外來的刺激，皮下脂肪越多，皮膚會較圓潤不易碰傷，隨著年齡的增長，皮下脂肪減少，皮膚會失去彈性，變的鬆弛。
四 皮膚的附屬器官
汗腺：調節體溫 排泄廢物
皮脂腺：分泌油脂 滋潤肌膚
血管：供給皮膚氧氣和養分
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
護髮素，瘋狂掉發的元兇？
小黎最近發現自己狂掉頭髮，每次梳頭頭髮一把一把地掉，這讓她很恐慌，難道是護髮素的原因？
認清護髮素的作用
護髮素是眾多女性的心頭之好，使用護髮素能夠起到柔軟、抗靜電、保濕和調理的作用。能夠對燙染頭髮所帶來的損傷進行一定程度的修復。用洗髮水洗完頭後，在發尾塗抹護髮素能夠通過收緊毛鱗片從而使頭髮免受損傷，恢復發質的彈性和柔軟性。
護髮素別粘在頭皮上
護髮素是一種營養素，但是它卻不適合塗滿整個頭部。護髮素主要是針對發乾的毛鱗片起作用，使得其在發乾表面形成薄膜，減少靜電易於梳理。但是如果塗抹在頭皮上的話，營養素停留在頭皮上沒有沖洗乾淨的話，會使頭皮無法正常呼吸，堵塞毛孔容易產生頭皮屑。
脫髮，元兇不在護髮素
護髮素用多了會不會造成脫髮？北大醫院皮膚科楊淑霞副主任醫師指出，護髮素不會造成脫髮。掉頭髮的原因與營養、突然的精神刺激很有關係。護髮素不可能在短時間內被頭部吸收而造成掉發。
一般而言，頭髮有自己的壽命，壽命到頭了，它就會自然脫落。但是如果由於身體狀況差，精神過於緊張，大腦受到強烈的刺激，頭髮就會大片的脫落。有些人剛燙染過頭髮，也會造成一定程度的脫落，從而產生了由於使用護髮素才導致頭髮脫落的想法。
家庭醫生在線專稿，如需轉載請註明出處。
胃炎患者用藥需注意的七問題
胃炎患者用藥需注意的七問題
問題1：不想戒菸酒，不糾正不良衛生習慣，光吃藥治行不行?
醫生答：肯定不行。人們的胃很辛苦，即便是健康的生活方式，更不用說受有害因素不停地損害了。常言說的，「胃病三分治，七分養」是經驗之談。
問題2：吃藥能不能把胃炎治好?
醫生答：從臨床觀點說，治好應該包括三個方面，症狀好轉或消失，功能的好轉或恢復，組織病理的好轉與恢復。一般說，經過科學的治療，前兩點可以達到，但病理損害則要看輕重程度了。淺表性胃炎可望恢復;而萎縮性胃炎損害較深，要完全恢復比較不易。只要控制住病變使它不再向嚴重方向進展，不必強求組織學正常。
問題3：請告訴我最好的胃藥，不怕花錢。
醫生答：最好的胃藥因人而異，這是因為胃炎原因各不相同，有無細菌各不相同，胃腸功能各不相同，體質各不相同……要說准什麼藥對什麼人最好並不容易，需要經驗，需要分析，這也是治療難之所在。理想的藥應該是：改善症狀顯著，恢復功能好，且副作用小。有一點是肯定的：貴藥不等於好藥，經得起時間考驗的藥相對可靠。
問題4：從沒聽說過胃裡有細菌，什麼情況下的胃炎要根治細菌(幽門螺桿菌)?
醫生答：認識胃內存在幽門螺桿菌，也是近十來年的事，其在胃炎病因和治療中的重要性越來越被重視。幽門螺桿菌是慢性胃炎的重要病因，約70%-80%的慢性胃炎患者胃中都有這種細菌，也是胃炎從淺表發展到萎縮的主要原因。所以首先要檢查是否有細菌，如果不確定，或許遺漏了重點，或許浪費了藥物。如果病人有細菌，症狀又久治不愈時，應該從根治細菌入手。需要強調的是，根治細菌不是隨便買點消炎藥吃吃了事，應在專科醫生指導下，挑選優秀的治療方案。
問題5：什麼是黏膜保護劑?胃炎為何要用這類藥物?
醫生答：黏膜保護劑是一類藥物，該藥進入胃內以後，可以迅速與黏膜相結合，尤其是與病損黏膜相結合後形成薄膜，覆蓋在黏膜面上，使之不再受到各種有害物(胃酸、消化酶、藥物等)的侵襲，起到隔離作用，很像我們平時用的防鏽漆。黏膜保護劑還可促使黏膜細胞分泌黏液、鹼性離子、前列腺素等保護性物質，有促進黏膜修復的作用。胃炎患者用胃黏膜保護劑從理論上和實踐上都是合適的。
問題6：對症治療的藥還有哪些?
醫生答：有抑酸劑，主要針對燒心、反酸等症狀，有甲氰脒胍、雷尼替丁、奧美拉唑、蘭索拉唑等;解痙劑，主要針對腹痛，如654-2、顛茄等也有抑酸作用;促動力藥，針對飽脹、嘔吐、反酸等，常用的有多潘利酮、西沙必利等。此外還有助消化藥、消脹藥等。
問題7：胃炎藥該吃多長時間?
醫生答：一般說，治療慢性胃炎的藥並無嚴格的療程，需要服用的時間長短因人而異，藥物的療效是一個重要參考因素。總的說來，用藥時間要適當長一些，並要堅持用藥，不宜更換過勤，除非有不良反應或無效。最後強調一點，任何藥物都可能有不良反應，服用前宜向醫生詢問清楚，仔細閱讀藥物說明書，定期去醫院進行必要的檢查以確保用藥安全。
讓女人衰老的七種體內毒素
在女人衰老的年齡段內，有這麼七種毒素，它們，在加速著女人的衰老。
中醫PK西醫 最健康的洗頭方式
究竟幾天洗一次頭髮是最健康的，中醫和西醫各有各說法，大家可根據自己情況選擇。