選擇好拔罐部位或穴位，一般以肌肉豐滿、皮下組織充實及毛髮較少的部位進行拔罐為佳。
拔罐時室內須保持溫暖，尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應避開風口以免受涼感冒。
拔罐時囑咐患者不要移動體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數目多時，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。
前一次拔罐部位斑塊未消失之前，不宜再在原處拔罐。
病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病灶淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短；拔罐部位肌肉豐厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐時間宜長；拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、上肢部，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間可適當延長；天熱時則可相應縮短。
起罐後皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，可塗抹『刮痧拔罐潤膚增效乳或油』，經幾個小時或數日即可消除。
隨時觀察患者情況，區分正常反應和異常反應，如遇異常緊拉、疼痛或嚴重不適，應立即調整負壓（拉動罐體底部排氣閥門杆稍放一點氣減壓即可）或起罐重新吸附；如出現暈罐現象參照本書異常反應處理方法進行處理。
過度疲勞、飢餓、大渴、醉酒、對疼痛過度敏感者應讓患者休息，飲食、飲水後、酒醒後再行拔罐；對疼痛過度敏感者應用輕手法。
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拔罐的異常反應預防及處理
異常反應的預防及處理措施如下：
（1）要仔細檢查罐子，不符合要求的棄之不用；嚴格遵守操作規程。
（2）雖然拔罐的刺激不像針刺那樣強烈，但畢竟是穴位刺激。由於存在著個體差異，各人對刺激的反應程度強弱不一，故對於飢餓、疲勞、精神緊張、酒後的患者最好不要施術，尤其不要在反應強烈的穴位，如合谷、太沖等穴施術。環境氣溫不要太低，儘量不讓患者有寒冷感出現。
（3）上罐後要多詢問患者的感覺，多觀察罐內的皮膚變化情況。如果病人訴說吸拔太緊，有疼痛或燒灼感覺（塗藥罐、敷藥罐出現輕度灼痛感屬正常現象），可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖輕輕壓一下罐口緣的軟組織，使軟組織與罐口邊緣間形成一個極小的縫隙，若是用氣嘴罐者，可稍旋鬆氣栓螺帽，讓少許空氣進入，以減小罐內負壓。如果是施行密排罐者，應檢查是否罐距太近，是否需調整。如果經上述處理後仍有不適，應脫罐檢查。假若局部皮膚起泡，也應起罐。起罐後，塗以甲紫藥水，並加以包紮，以預防感染。
（4）在施行針罐法時，如針口過於脹痛，或酸脹痛感向他處傳感，難以忍受，應起罐調整針的深度或刺向，待反應減輕後再進行拔罐。
（5）在施術過程中，如果出現暈罐現象，切勿驚慌失措，應把病人的衣服紐扣解開，給熱開水喝（可加些糖），注意保暖。經上述處理後，仍未能緩解症狀時，應立即起罐，讓病人去枕平臥。
如果反應仍加重者（如昏厥、低血壓），應把枕頭墊於腳下，使成頭低腳高位，同時以指甲緣切按患者人中穴或十宣穴，或用指尖揉按合谷、內關、足三里等穴。對出冷汗多或冷汗不止者，可用艾條溫灸湧泉穴或百會穴。經上述辦法處理後倘若昏厥、低血壓仍不能糾正者，可考慮應用中樞神經興奮劑或輸液。
拔火罐加艾灸有效祛濕健脾胃
拔火罐祛濕
拔火罐具有逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。拔罐可選擇豐隆（小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指處）、足三里（小腿外側，約在外膝眼下三寸，小腿骨外一橫指）。
艾灸祛濕
有腰酸背痛、精神疲乏、胃口不好等症狀的人，可用艾條對肚臍和足三里實施艾灸，可祛濕健脾胃。
艾葉泡澡防濕疹
取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，然後取出艾葉，加涼水調至適宜水溫即可沐浴，對毛囊炎、濕疹等因濕導致的病症有一定療效。
注意夏季拔罐的多種效應
無論用何種方法將罐吸於體表，由於罐子的負壓吸引作用，局部軟組織可隆起於罐口平面以上，病人覺得局部有牽拉發脹感，或發熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等，有的病證立即或漸漸減輕，甚至完全消除。
冬季拔火罐小心交叉感染
拔火罐是一種傳統的中醫外治方法，其原理是利用機械的或加熱的方法，驅除罐內的空氣，利用其負壓，吸附皮膚，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創傷能刺激人體自身功能（如神經系統、內分泌系統等），從而達到治療的效果，藥店、商場裡的火罐產品也越來越多。近些年，家庭用的抽氣式罐很常見，但也存在用法不當的問題。