菜譜簡介娃娃菜又稱微型大白菜,中醫認為其性寒無毒,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。
材料
娃娃菜200克,番茄1個,醬牛肉100克,木耳少許,油、蔥姜、鹽、雞精適量。
做法
1、娃娃菜洗淨切絲,番茄用料理機打成汁,醬牛肉切片,木耳泡發。
2、熱鍋熱油爆香蔥姜煸炒娃娃菜片刻。
3、放番茄汁、醬牛肉、木耳悶燒3分鐘。
4、放鹽和雞精調味即可。
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石鍋豉椒娃娃菜的做法
材料
娃娃菜,野山椒(就是我們常說的小米椒),豆豉醬
做法
1、娃娃菜整顆放水裡泡一下,洗淨,甩掉水份。用刀把根部老皮削掉(不要把根部切掉切,否則娃娃菜會散開的)。
2、先豎向一切為二豎,再切三刀成條狀
3、鍋中放油燒熱,放入娃娃菜煸炒至軟
4、加一大勺豆豉醬
5、把野山椒(小米椒)放入,再加一點兒糖,炒勻,離火
6、石鍋燒熱,把炒好的娃娃菜倒入立刻端上桌
大碗腊味娃娃菜的做法
材料
嫩娃娃菜500克,臘豬肉100克,胡蘿蔔花片10克,薑片5克。調料豬油50克,味精10克,雞精10克,白胡椒5克,雞湯500克。
做法
1、將改刀成段的娃娃菜入沸水中汆1分鐘撈出備用,臘肉切成0.1厘米厚的薄片備用。
2、鍋內放入豬油,燒至六成熱後下入臘肉片大火煸炒出油、出香味,加入雞湯、味精、雞精、薑片白胡椒粉中火燒開後放入娃娃菜、胡蘿蔔花片,小火燒3-5分鐘至雞湯再沸起即可,出鍋盛入大碗中。
小訣竅
特點
口感鮮嫩,臘香濃厚。
娃娃菜包豬肉的做法
菜譜簡介北方的冬天,白菜丸子湯是深得人心的,家家都愛吃會做,材料簡單,做法不難,而且永不出錯,它的味道總是那樣,經過某家的窗口,聞一聞,就猜得出來。 娃娃菜豬肉包:還是用做肉丸子的辦法,只是給它包上一件娃娃菜的外衣,上鍋蒸一蒸,嫩綠可愛。
海味濃湯娃娃菜的做法
鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蔥花、薑片大火熗鍋至出香,將蔥花、薑片撈出,再下入鮮蝦仁、蟹黃、鮮貝小火煸炒1分鐘,放入濃雞湯後大火燒開,再放入娃娃菜小火煮1分鐘,放入鹽調味後放入容器內,淋上熟雞油即可。