常見艾灸有三種
清艾條：
清艾條不加任何其他藥物，取當年艾葉製成的艾絨卷制的艾條稱清艾條。
藥艾條：
藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物，起到了一些特殊作用，比如加強溫經作用，比如加入活血作用等等，用哪個都可以，關鍵是要對症、配穴和堅持使用。
要專心致志，耐心堅持：
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
要注意體位、穴位的準確性：
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
防火：
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
要注意保暖和防暑：
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
注意施灸的時間：
有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
要循序漸進：
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
注意施灸溫度的調節：
對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
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艾灸 延年益壽的古代良方
「臍」是什麼
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織；但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效。
「灸臍」的作用
有趣的是，有科學家用「黃金律」來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等於0.618，就是說，肚臍正位於人體的「黃金分割點」上。而現代科學研究表明，0.168在養生中起重要作用，所以「黃金分割點」應是調整人體功能的最佳作用點。實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
一般來說，灸臍注意事項有三：第一，臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用；第二，剛吃完飯或空腹不宜灸臍；第三，艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
常用艾灸臍兩法
第一法：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
第二法：神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
艾灸 中醫艾灸要注意哪些
艾熏注意事項
艾熏是用來保健身體的，為了避免出現不利情況，以下的艾熏注意事項一定要牢記在心。
一：局部艾熏
當身體某一個地方出現疼痛的時候，可以使用三四條的艾條進行燻烤半個小時以上的時間。如果是局部出現了扭傷或者淤青的情況，那麼在艾熏兩三次的同時進行局部的拍打、按摩能夠有效的緩解不適的感覺。
如果疼痛時好時壞，那麼就要進行全身的調養，然後配合局部的艾熏，這樣可以令體內氣血充足，身體不適自然而然就會消失了。
如果進行了局部艾熏、按摩之後的患者，一周之後仍舊沒有出現很好的效果或者是緩解疼痛，那麼應該轉變思路，將重點注意在食療方法上來。
二：局部艾熏只熏腹部
熏小腹能夠有效的溫養腸胃，驅除胃寒的情況，特別是對那些脾胃濕寒、腹瀉、痛經的患者更是非常有效。
艾熏注意事項一定要避免上火，熏小腹效果雖然很好，但是時間久了會導致氣凝滯的情況出現，患者會容易上火、脾氣變得暴躁不安。所以並不是僅僅只有熏腹部就可以了，還應該在結束之後熏腿上的各種穴位，例如足三里、三陽交等等，這就能夠將火氣下引，患者也不容易出現上火的情況了。
使用這種方法之後還應該特別注意飲食，少吃容易上火的食物。並且艾條熏小腹藥用七八根，每次進行三十分鐘到四十分鐘左右，如果並且比較嚴重也可以一個小時，並且最好天天進行，堅持半個月身體自然就好了。患有婦科病的姐妹可以利用這種方法來溫暖小腹、治療宮寒哦。
如果是腹部有腫塊或者是身體比較虛弱的患者，那麼最好在熏小腹的同時喝一些生薑紅棗桂圓羹，並且在熏上一段時間之後，用力的拍打兩條腿上的膽經，將體內堆積的餘毒排出，特別是冬天時候更應該進行。不過一定要上火的時候才能夠進行哦，這樣不僅能夠避免上火、疏通經絡，還能夠有效的治療各種婦科疾病。
三：全身艾熏
艾熏的活血和祛寒的功效非常的巨大，所以也不能夠過量。艾熏注意事項，如果使用十根以上的艾條，那麼最好在使用之前喝上一份生薑紅棗桂圓羹，結束之後吃上適量的牛肉或者龍蝦。艾熏的時間並沒有特別的限制，如果感覺到上火或者體內的濕氣比較重，那麼隨時都能夠進行艾熏，就算實在冬天也是可以進行的。
艾灸能治宮寒不孕嗎 宮寒不孕怎麼艾灸
艾灸每天做個30-40分鐘，一般不要超過一小時，時間太長容易感到口乾、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸時間長，局部皮膚也會出疱，中醫認為這是產生療效的標誌，但要注意皮膚護理，避免水疱破虧後引發感染。
近視眼 艾灸治療有奇效
近視眼可以針灸治療，也可以按摩治療、還可以放血治療和艾灸治療，和耳穴壓豆治療。但是如果治療後有所好轉，仍然頻繁用眼，近視眼還會繼續加深度數。