女性喝普洱茶的好處
普洱茶裡面含有豐富的微量元素，常喝普洱茶可以補充我們人體需要的一些有機物，普洱茶能提高我們的免疫系統並且有助於消化和吸收，普洱茶非常適合女人飲用。
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及「淑女殺手」的口臭問題；可以擺脫膚色暗沉。普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決 因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點；可以纖體緊膚。
普洱茶的功效首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有「不可承受之輕」的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，也可以讓他感受到一份貼心關懷。
雲南普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的聖品。雲南有最古老的茶樹王，也是茶的原產地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此時也是普洱茶的興盛時期。普洱茶是一種後發酵茶，具有「長壽茶」的美稱，亦稱「可以喝的古董」，可長期存放、愈陳愈香。
普洱茶泡飲時，可以加入適量的牛蒡（藥店曬乾的約三片左右）長期飲用可以治小便便秘、牙齦腫痛等等。它的香氣、滋潤，滋味醇厚，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養生妙品。
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喝玫瑰花普洱茶的好處
近年，雲南普洱茶在茶友間廣為流行，不僅因為普洱茶的功效與作用，還因為它的口感與陳香。普洱茶作為中國健康的飲料代表，單獨沖泡自有著不一樣的品茗體驗，但如果加入一些玫瑰花呢？口感會更加溫和，香氣會更加清香，你知道喝玫瑰花普洱茶的好處嗎？
一般人飲普洱茶大多加菊花，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡，氣芳香宜人更勝菊普，而且能紓解胸悶、氣煩的心情。天氣漸暖，肝火旺、易發怒，不妨多飲，效果不錯。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其普洱生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而普洱熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。古代人沐浴時都喜歡放入玫瑰花，讓肌膚更加紅潤有光澤，而在沖泡普洱茶時加入玫瑰花也可讓肌膚紅潤。
喝玫瑰普洱茶的好處很多，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。玫瑰入普洱，不僅增加了茶的香氣，還可以淡化普洱茶的陳味，在品茗之時，享受花茶的芳香，還可以感覺到美麗一點點靠近。
普洱茶排毒又瘦身的喝法
普洱茶有清熱、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。對於一些講究形體美的女性來說，喝普洱茶減肥就更適合不過了。
普洱茶減肥法：普洱雙瓜茶
材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。
做法：普洱茶用開水沖泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加蓋泡一會即可飲用。
注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同樣具有減肥作用的普洱茶，絕對是減肥的你不可錯過的哦。
普洱茶減肥法：普洱蜜柚茶
材料：普洱茶20克，去皮柚子100克，鮮陳皮1克，蜂蜜1匙。
做法：用開水沖泡普洱茶，然後加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫後，加入蜂蜜調味即可。
注意：柚子可以撕成一粒粒，這樣口感更好。
普洱茶減肥法：普洱麥芽茶
材料：麥芽30克，雞內金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。
做法：麥芽、普洱茶、雞內金用水煎開隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃兩次。
注意：粳米對減肥同樣有不錯的功效哦。可以用紗布將茶渣包起來一起煮，這樣撈茶渣就比較容易了。
普洱茶減肥法：普洱蘋果茶
材料：材料：蘋果一個，普洱茶葉10克，檸檬汁一杯。
做法：蘋果去皮切成片，用開水泡普洱茶，將泡好的茶水和蘋果一同煮。兩分鐘之後，倒入檸檬汁到蘋果湯里。放溫後根據個人口味加入蜂蜜或者冰塊。
陳年普洱茶的功效
陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養生、健身功效。以往珠三角及港、台地區的人喝得多，主要是著眼於這一點。陳年普洱茶被人稱為「老人茶」，到現在的「女人茶」，反映了隨著科技的進步人們對它認識的日益深入。
普洱茶的降火功效
除了寒冷的冬季，涼爽的春季不會上火；炎熱的夏季是人們火氣最旺的季節，而結束火熱的夏季緊跟著初秋的來臨，也沒能氣溫降下來，而上火的現象也時常出現。