胃潰瘍吃什麼好呢？胃潰瘍在治療的過程中還要多注意合理的安排日常飲食，這樣可以使症狀更快的治癒。今天，為大家總結一下胃潰瘍的飲食方案，來幫助大家更好的安排胃潰瘍治療過程中的飲食，快來一起看看吧。
胃潰瘍的營養須知
因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。
如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。
因肝鬱氣滯與情緒、有經相關的，飲食上宜舒肝理氣，調理沖任。
患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調理。
因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。
有脾腎陽虛的，治宜溫補脾腎，散寒化濕。
胃潰瘍吃什麼好？
南瓜：《本草綱目》記載「南瓜性溫，味甘，入脾，胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
甘藍：甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。
紅薯：《綱目拾遺》記載：「紅薯能補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內澱粉含量很高，吃完後會轉為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
蜂蜜：喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃黏膜的潰瘍面起到保護作用。
蓮藕：富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能。
雞蛋：蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃黏膜有很強的保護作用。
大棗：大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
頭髮稀疏？5種食物吃出男性荷爾蒙
男性荷爾蒙是促進男性生殖器官的成熟和第二性徵發育並維持其正常功能的一類激素。
缺乏男性荷爾蒙的主要病症表現
1、頭髮：隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量會日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢。
2、視力：眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚、男子50歲後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。
3、心臟功能：男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力會越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心跳最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數將減少10次。
4 、聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況，在60歲以後會變得日益明顯。
5、肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。因此，呼吸時有更多的有害物質會殘留在肺部。
6、脂肪：男子在25—75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍左右，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
7、性生活頻率：性衝動次數將隨年齡增長而減少。據統計，25歲左右的男子，平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。
8、陰莖勃起角度：30—50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50—70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。
9、肌肉與骨骼：發達的肌肉逐漸萎縮，骨骼發生退行性變化。
5種食物吃出男性荷爾蒙
1、水。人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。
2、高維生素C食物。男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素（一種抗精神壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
3、西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。
4、胡蘿蔔。胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。
5、黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。
冰袋還是熱毛巾？關節疼痛的緊急處理原則
很多人受到關節疼痛的困擾，不但降低了關節功能和生活質量，也會給家庭和社會帶來沉重的經濟負擔。造成關節疼痛的情況很多，根據年齡、性別、發作部位、症狀特徵，一般可以分為軟組織性、軟骨性、骨性和炎症性等原因。
最常見的關節疼痛有三種，即膝關節骨性關節炎疼痛，一般早晨較重。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛；腰椎間盤突出症疼痛，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛和下肢麻木；肩周炎疼痛，多在夜間疼痛加重，肩關節活動功能受限，氣候變化或勞累後常使疼痛加重。這是一種肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
防止關節疼痛，我們要注意以下幾點：
不要長時間吹空調，更不要同時使用空調和電扇，儘量把空調設定在26℃，不要太低，有疼痛的關節部位，要注意保暖。
注意冷敷和熱敷。關節急性疼痛，比如急性損傷，用冰敷，一般不超過20分鐘，每隔2~3小時敷一次；慢性關節疼痛，用熱敷，可選用熱瓶子、熱毛巾、熱按摩等，但要注意防止熱灼傷。
飲食清淡。關節疼痛的病人，往往活動量小，身體素質變差，又因長期服藥，影響食慾與消化功能。因此，飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。飲食宜清淡，以保持較好的脾胃功能，增強免疫力。
工作太緊張可致胃疼 按摩3穴位助緩解
胃脘痛又稱胃疼，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。
胃有4怕 試試自我按摩也能養好胃
胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病率大大增加。胃病往往是因為忽視造成的。