1、鳴天鼓：
兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中「咚咚」鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養生保健，而且對耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。
2、拎耳屏：
雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
3、摩耳輪：
以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發覺痛點或結帶不舒服處，表示對應的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點消失說明局部病變有好轉。此法不拘遍數，做2～5分鐘，以耳部感到發熱為止。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功。可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
4、拔雙耳：
兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反覆3次後，立即拔出，耳中「啪啪」鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏，並有健腦之功，對於神經衰弱、健忘等疾病有一定療效。
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耳朵進水謹防中耳炎
清除耳垢小方法
1、用滴管將幾滴嬰兒油滴到耳內，一天滴2次，連續滴2~3天，可使耳垢軟化。
2、若仍不能出來，可在小型球體噴水器里加些溫水，將頭側向一邊，輕輕地噴些溫水，耳垢便能排出。
3、用滴管在耳朵里滴入等量醋和酒精的混合液體，並使之順利排出，可使耳道乾燥、不發炎。但鼓膜穿孔的患者不宜採用此法。
巧除耳朵里的水
1、水進入耳朵後，可採取側頭單腳跳動，讓水流出，然後用棉簽吸乾水分。
2、為防止發炎，可將等量的酒精和蒸餾過的白醋放入滴管，然後在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達惑處，可輕輕地將耳朵前後拉幾下使耳道伸直。此法鼓膜穿孔的患者不宜採用。
耳朵凍瘡治療方法
1、白菜
白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
2、辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗耳朵凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
3、蘿蔔
將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在耳朵凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘耳朵凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
4、生薑
用新鮮的生薑片塗搽常發耳朵凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止耳朵凍瘡再生；若耳朵凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗耳朵凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
5、山楂
將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
寶寶耳朵進水的處理方法
滾動一清潔、柔軟、吸水性好的棉織品，或柔軟、結實的棉紙，捲成一個燈芯繩（不要使用棉花包上尖頭的棉棍或薄紙，這東西可能會脫落在耳道里。不要使用任何種類的小棍棍）。
寶寶耳朵進水了怎麼處理
滾動一清潔、柔軟、吸水性好的棉織品，或柔軟、結實的棉紙，捲成一個燈芯繩（不要使用棉花包上尖頭的棉棍或薄紙，這東西可能會脫落在耳道里。不要使用任何種類的小棍棍）。