孕婦吃柚子好
1、適合糖尿病孕婦吃
鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。
2、可預防貧血
貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。
3、可增強體質
孕婦吃柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
4、治療感冒
孕婦感冒是比較麻煩的事情！此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。
5、降火
秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨吃一些柚子。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好
蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好
柚子營養價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為能有效防 治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似於維他命P，對於保護和強化毛細血管，預防腦溢 血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感 略酸，對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。
蜂，蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮 膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其 適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
有句話是早上喝淡鹽水，晚上喝甜水。而喝水美容秘訣中晚上喝水時間大約在睡前半小時，所以蜂蜜柚子茶可以選在睡前半小時左右喝。
蜂蜜柚子茶怎麼做好喝
蜂蜜柚子茶怎麼做好喝
1、先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質，削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊，削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃1小時。
3、鍋中放入水和冰糖，燒開後，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下，煮柚子皮的同時，剝出柚子肉。柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然後轉小火慢煮，不時地攪拌一下，以免糊鍋，大約要1小時左右。
4、大概一小時左右，熬至水份收干，柚皮金黃透明，柚皮絲和柚肉呈濃稠狀即可關火。待放涼後裝入無油無水的乾淨玻璃瓶里。邊加柚子茶邊加蜂蜜，蜂蜜的用量大概是柚子茶的一半。
5、調好蜂蜜後的柚子茶，稍加攪拌後密封好，冷藏放置一個星期後就可以了。隨吃隨取，想喝的時候只需挖2~3勺柚子茶，再沖入適量溫開水，調勻就可以了，也可以當果醬來吃。
6、柚子最好選擇胡柚，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中含量最高的。柚子表皮切的越細越好，也可用攪拌機將肉和皮一起攪碎後再煮。
多大的寶寶可以吃柚子
寶寶大概6個月大可以適當吃柚子，注意不可過量，柚子對寶寶有一定的藥用效果。如果怕寶寶噎著，可以給寶寶喝柚子汁。
孕婦吃柚子能預防貧血嗎
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦吃柚子是有好處的。