隨著年齡增長，身體各個器官逐漸衰退。每個中老年人都希望自己的身體硬朗且結實，但身體上的某部位越硬越不好，如血管、關節以及肩頸部等，一定要引起重視。
身體哪4部位硬可能身體發生病變？
1、肩頸部僵硬
年齡老化以及不良的坐姿和站姿，都會影響頸椎健康，增加患上頸椎病風險。現在頸椎病的發病率越來越高且趨於年輕化，這主要和長期低頭玩手機和電腦有關。若頸椎頻繁出現疼痛感和肩頸部僵硬，需警惕頸椎病。若頸椎病沒有得到有效治療，會壓迫頸動脈血管和神經系統，導致人們出現噁心嘔吐，看東西模糊，胸口悶痛以及頭暈腦脹等，最可怕的是引起下肢癱瘓。平時要端正好坐姿和站姿，長期坐著的人需定期做伸展運動，能消除僵硬感，使得肌肉恢復柔軟。經常轉動頸部、肩膀及腳踝等部位。
2、關節僵硬
正常情況下，兩個關節富有彈性，能減少摩擦，緩衝運動時帶來的震盪和衝擊。關節連接著人體骨骼，維持身體活動，承受著一定的壓力和力量。上了年紀後再加上頻繁做劇烈運動，會不斷磨損關節軟骨，從而誘發各種關節疾病。關節炎易發生在中年人身上，患者的關節活動變得僵硬，根本不能完成最基本的動作，如抬腿、抬胳膊以及彎腰等，甚至早晨醒來後關節僵硬。
3、血管硬
經過研究發現，20歲之後血管會慢慢衰老。特別是身體肥胖、有家族遺傳史和三高患者的人，血管衰老速度會更快。這裡所說的血管變硬也就是動脈粥樣硬化，血管壁堆積太多脂類物質，使得血管壁狹窄，降低其彈性，從而形成硬化。動脈粥樣硬化症狀並不是很明顯，隨著病情加重，會形成斑塊，使得局部缺血，如心肌或大腦缺血，從而展現出一系列的症狀，如手腳冰涼，胸口悶痛，呼吸困難，記憶力衰退以及身體疲憊和嗜睡等。動脈堵塞面積超過70%會引起心梗或腦梗。多吃菜，少吃肉，大魚大肉的吃會堵塞血管，引起血管硬化。
4、肝變硬
通常，肝硬化並不會直接在肝臟上表現出來，是因為受到多種肝病影響如A肝、B肝或C肝以及脂肪肝等，引起的肝臟瀰漫性損傷。肝硬化的主要症狀是黃疸、凝血發生障礙、食欲不振、消化不良和肝病面容等。必須戒菸戒酒，若長期吸菸喝酒會引起血管硬化或狹窄，導致肝臟硬化。
溫馨提示
只要身體上以上4個部位變硬，需引起重視，及時去醫院做治療是關鍵。調整好飲食結構，避免吸菸喝酒，按時起床，按時入睡，不能熬夜。若過度熬夜會影響肝臟自我修復，導致血管收縮，加快血管老化速度。平時多參加體育鍛煉，通過運動能甩掉體內多餘脂肪，預防脂肪肝，降低血液中膽固醇含量。另外保持樂觀心態，不能過度焦躁和抑鬱。
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自己人不胖卻肚子很大，一定要警惕這5種疾病問題！
現在人們已經逐漸的意識到了肥胖對身體的影響，很多人已經注重保持一個健康的身材。可是，有一部分人卻會發現自己明明不胖，但偏偏有一個很大的肚子。於是對自己產生了疑問，自己這是屬於肥胖嗎？其實這很有可能是疾病的影響。在正常的情況下，一個人體重的增加往往是比較均衡的。在身體的各個部位都會有所增加，而不是單純的只是肚子積累了脂肪。下面就給大家介紹幾種可能導致腹部脂肪積累的疾病。
肚子大有可能是哪些疾病？
1、肝病
肝病現在發病率已經非常高了。如果肝臟的脂肪含量超標，就會形成我們熟知的脂肪肝。輕則身體乏力，厭倦油膩，噁心嘔吐，重則腹腔積液，下肢水腫以及還有可能會出現電解質紊亂。如果進一步發展到了肝硬化的地步，由於門靜脈的脈壓升高，就會使人體的胃腸道出現問題。使血液瘀滯，從而使胃腸道出現淤血以及水腫的情況，這樣一來就會使上腹部脹大，看起來就會是有一個很大的肚子。所以如果出現了不明原因的大肚子，一定要當心，尤其是本身就患有肝病的患者，看是否是肝病已經進一步發展了，一定要及時去醫院進行診斷治療。
2、脾胃虛弱
脾胃虛弱的典型症狀就是身材消瘦，但是肚子卻比正常人的要大。這是由於脾胃與人的消化功能息息相關。如果脾胃虛弱，常常會使人出現消化困難的症狀，使人攝取的食物無法正常的消化吸收。這樣一來，就會使體內出現廢物以及水分的積累，從而使腹部膨脹。因此，如果有脾胃問題的人出現這種症狀，一定要注意脾胃的保養。
3、激素紊亂
隨著年紀的增大，人體的激素分泌往往會出現變化，尤其是性激素。當性激素的作用聚集在人體的腰腹部位，同時，如果平時的運動比較少，很容易導致腹部脂肪的堆積，從而使人出現大肚子的情況。如果是這種情況，一定要注意激素的調節。
4、腸胃疾病
多種腸胃疾病都可以引起腸胃的功能下降，使人無法正常的進行食物消化，比如胃下垂，腸癌，腸梗阻都可以起到這種效果。這會導致腸道的內容物堆積逐漸加多，從而使腹部出現膨脹。
5、胰腺炎
胰腺問題可以影響消化酶的分泌。與腸胃疾病類似的，他也可以影響人體的消化功能，從而使腹部出現膨脹。
異常的身材往往可以由疾病導致。所以如果出現了這種本身並不肥胖，但卻有一個大肚子的情況，一定要提高警惕，很有可能是上述幾個問題的影響。如果有必要，一定要及時到醫院進行診斷治療，避免病情的進一步發展。
愛出汗和甲狀腺功能有關嗎？醫生：3個地方多汗可能是疾病徵兆
出汗是正常的生理現象，一般和外界溫度過高、精神緊張、吃辛辣刺激性食物以及劇烈運動有關。出汗分為生理性和病理性的，有的人動不動的就出汗，這極大可能跟疾病有關。
愛出汗和甲狀腺功能有關嗎？
患有甲狀腺疾病確實會導致病理性出汗，甲狀腺激素能促進身體生長發育，維持新陳代謝。甲狀腺功能亢進時，會使得甲狀腺激素分泌太多，從而增強新陳代謝速度，增加交感神經興奮性，使得身體產熱量上升，從而導致身體多汗和怕熱等，也有部分患者伴有多食、總感覺到飢餓感，煩躁不安以及身體消瘦等。
還有哪些疾病會導致出汗多？
1、低血糖
一般接受胰島素治療的糖尿病患者會伴有低血糖，病情發作時，會出現不明原因的出汗和飢餓。當發生低血糖時會使得交感神經過度興奮，刺激身體釋放腎上腺素，從而引起心慌、不停的冒冷汗以及手抖等。
2、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞瘤的典型症狀是多汗，呈現陣發性和持續性出汗，常常伴有四肢冰冷、胸口悶痛以及手發抖，也有部分人群會出現血壓升高和頭痛頭暈。
3、更年期綜合症
進入中年後雌性激素水平降低，身體會出現多種不適感，同時也伴有植物神經功能紊亂，其主要表現是失眠多夢、盜汗以及潮熱等。
4、糖尿病
當糖尿病患者並發神經病變時，會使得自主神經功能受到損傷，紊亂控制汗腺的神經功能，導致身體多汗。
身體哪三個部位出汗需引起重視？
1、手腳心汗多
手腳心出汗多且伴有口咽乾燥以及手腳心發熱，這是陰虛有熱的表現。若手腳心多汗且伴有大便不通暢和腹部脹痛，說明腸道中有積糞，需按照醫生囑咐用通便藥物。手腳心多汗且伴有牙齦腫痛和口乾舌燥，這屬於胃熱，可以用清胃熱的藥物。
2、頭汗多
頭臉部出汗多且伴有四肢無力，上腹部脹滿以及口渴，這說明發生積食。需減少進食量，選擇清淡易消化食物，適當吃促消化的藥物。孩子睡覺時出現輕微的頭部流汗，這是正常現象，若孩子伴有煩躁不安、總是驚醒、睡眠質量差以及頭髮稀疏，需及時治療。
3、胸口和心窩多汗
一般重腦力勞動的人胸口和心窩易出汗，同時伴有睡眠質量差、沒有任何精神和食慾、失眠多夢，這和思慮過度引起的心脾虛有關。此類人群應多參加運動，如打太極拳慢跑等來緩解壓力。
溫馨提示
大量出汗會使得過量水分流失，帶走一部分鈉鉀等電解質，使得身體虛脫，同時也會缺乏電解質。飲食需合理補充水分，適當喝淡鹽水，以免影響身體健康。平時調整好飲食，少吃辛辣刺激食物如蔥姜蒜、羊肉和狗肉等，不妨適當吃具有滋陰功效的百合和雪梨。除此之外也要多參加戶外活動來增強體質，緩解氣虛多汗問題。
血液病需要做哪些檢查？8大常規檢查可選擇！
血液病是目前十分常見的一類疾病總成，其包含再生障礙性貧血、免疫性血小板減少症等多種疾病，通常可以根據患者的病情分為良性血液病、惡性血液病兩種情況，而後者屬於非常嚴重的一類疾病，能直接威脅到患者的生命安全。
甲狀腺功能減退應該如何減肥？建議做好這幾點！
甲狀腺功能減退簡稱為甲減，是甲狀腺激素分泌不足引起的，其主要症狀是全身疲乏、便秘、脫髮、月經不調以及身體肥胖等。甲減患者基礎代謝率低，體重肥胖，甲減病情越嚴重，體重上漲的斤數就越高，這讓患者很是頭疼。現在流行低碳水化合物飲食減肥，但不適合甲狀腺功能減退的人群。