一 戒菸糖的特點
1、通過極微量的銀分子對味覺神經的作用,而使吸菸者對於菸草之煙產生厭惡感,因而戒菸效果好。
2、以銀的微細粉末為有效成分,安全性高。金屬銀雖然有毒性,但貴金屬不被腸胃吸收,因而銀筷、銀制餐具、義齒等才有可能沿用至今。另經實驗,將銀箔以100mg/ks之量添加於玄鼠食餌中,飼養三個月,未見異常。其用量相當於50kg的一個人,攝取銀量5g。可見使用銀粉,安全性高。
3、具有口香糖、太妃糖,樂意嚼食,便於推廣應用。
二 建議
1、假如你每日吸菸量少於20支,每天服用8到12粒戒菸糖。每日服用量不要超過15粒。從治療開始2個月後,日定量應該逐漸減少。如果你每天吸菸超過20支,建議你頭兩個月先食用含量4mg的香口膠,然後再過渡到服用含量為1mg的戒菸糖,日定量逐漸減少。
2、不要提早終止治療,這將大大減少你成功戒菸的機會。
三 不良反應
戒菸糖不會產生任何嚴重的不良反應。根據觀察發現,五分之一的使用者在治療初期,可能出現如頭暈,頭痛,噁心,矢眠,感冒症狀,口腔潰瘍。
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戒菸貼如何使用
一 戒菸貼的功能
1、戒菸――使用戒菸貼,可在最短時間內將 菸癮戒除。對渴望戒菸的吸菸者來說,生理上再也不受菸癮的困擾, 也不會因體內尼古丁含量的突然變化,而引起 「戒菸綜合症」或其它不適,從而輕鬆地擺 脫對香菸的依賴,達到無痛苦戒菸的目的。
2、減煙――對某些暫時不想完全戒菸,但希望能減少煙量的菸民來說,戒菸貼又可使其準確達到減少吸菸量的目的,想減到每天吸多少支就可達到每天吸多少支。
3、代煙――目前禁菸(控煙)已成為世界潮流,很多場所(如飛機上、高速客車內 、火車上、會議室內、公共場所、工作地點等)都明示禁菸,但菸癮襲來又確難以抵擋。這種情況下,使用維爾戒菸貼(提前半小時貼上),即可有效解脫菸癮的困擾,起到暫代香菸的作用,保證精力充沛地旅行、工作、學習和商討問題等。
二 戒菸貼的使用方法
1、揭掉光滑的保護紙。
2、將塗有製劑的無紡布膠面貼於清潔後的體表部位,如上臂內側、大腿內側、肋下等部位。
3、每日清晨起床後貼上,次日清晨取下,換用新的貼片。(若睡眠欠佳者,可於晚睡前取下
4、可每次變更貼敷部位,無需固定位置。
5、貼用量可根據吸菸量的大小及皮膚吸收情況適當調整,見「用量部分」。
三 戒菸貼適用人群
1、長年吸菸導致的牙黑、口臭的老菸民;
2、 吸菸導致的經常乾嘔、多痰、氣喘的吸菸人群;
3、吸菸導致的思維衰退、智商降低的吸菸人群;
4、吸菸導致的咳嗽、肺病、癌症的吸菸人群;
5、性功能障礙的吸菸男性;
6、 高血壓、糖尿病、心血管疾病的吸菸人群;
7、 失眠、肥胖的吸菸人群;
8、吸菸的孕婦、白領及想要孩子的已婚婦女。
成功戒菸選擇正確方法
(1)特意在一天內超量吸菸(但要小心不要將煙吞入肺中),使人體對香菸的味道產生反感,從而戒菸;或在患傷風感冒沒有吸菸欲望時戒菸。
(2)想像自己在吸菸,同時想像令人作嘔的事情(比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等)。
(3)將戒菸的原因寫在紙上,經常閱讀;如能可能,儘量補充新內容。
(4)將想購買的物品寫下來,按其價格計算可購買香菸的包數。逐日將用來購買香菸的錢儲存在「聚寶盆」內。每過一個月,清點一次錢數。
(5)同朋友打「賭」,保證戒菸。當然這要用自己的煙錢作為「賭注」。
(6)不整條買煙。
(7)不隨身帶煙,火柴或打火機。
(8)每周換一種牌號的香菸,但新牌號香菸的焦油含量必須低於原牌號香菸的焦油量。
(9)經常思考煙霧中的毒素可能對肺,腎和血管造成的危害。
(10)觀察煙味對呼吸,衣服和室內陳設造成的影響。
(11)考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害,他們正在呼吸被污染了的空氣。
(12)問自己你的健康對你父母,親朋是否重要。
戒菸牙膏能戒菸嗎
戒菸植物提取物以牙膏為載體,通過簡單的刷牙動作使產品的有效成分在口腔內得到充分釋放,一部分在刷牙的過程中,隨著牙刷的攪動,刺激嗅覺細胞,逐漸恢復被尼古丁麻痹的神經系統,擺脫尼古丁的興奮刺激,逐漸減少抽菸的次數,使神經系統對煙味的反應重新回到沒接觸過菸草時的狀態,抽菸的欲望越來越低。
需要知道的戒菸的四大誤區
年輕人戒菸有好處,老年人抽了一輩子,戒了對身體幫助不大,戒不戒無所謂。研究證明,不論是老年人還是年輕人,也不論吸菸時間有多長,只要能成功戒菸,就會對身體有益,身體的機能就會改善。