夏天的時候，很多朋友們都在懊惱自己身上的那一身的贅肉，那麼在現在夏天未來的時候，MM們怎樣才能健康的減肥呢?可能很多人都會知道一種陳皮減肥法，但是陳皮能減肥嗎?陳皮有一定的潤腸通便功效，不過僅使用陳皮減肥效果會很慢的!陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。
一、食用效果
陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降;具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
二、適用人群
1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。
陳皮或許會有減肥的功效，但是陳皮的減肥效果其實很慢，不著急的朋友們或許可以試一試。
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「偷」與「借」藥鍋
關於煎草藥的藥鍋，也有許多趣聞軼事。
在我國一些地區的民間，有些人家一般不用藥鍋，認為買藥鍋會招來災難疾病，所以常常借用或找其它東西代煎。
在陝西旬陽一帶就流行"偷藥鍋"的風俗。這個地方，如遇有患病者需要煎藥時，就不願意向長久患病，備有藥鍋的人家去借，怕借藥鍋時連病也借來了。所以常常採用"偷"的辦法，用完之後，再悄悄歸還。丟了藥鍋的人家，不但不發怒，不追查，不尋找，反而心裡高興，喜形於色，認為藥鍋被人偷去，自己的病就快好了。如果藥鍋又送回來，反而覺得不愉快，不高興。
在山西晉南一帶，藥鍋的使用有"只能借、不能還"的習俗。就是說，有藥鍋的人家，希望家人身體健康不再使用藥鍋，別人可以借走使用，但不能再送回來。借用藥鍋的人家，煎完藥後就把藥鍋放在自己家裡，再等其它病家煎藥時借走，這樣藥鍋好像變成公用的，時間長了，也不知放在誰家裡了。
有的地方也有還藥鍋的習慣，但送回來時藥鍋里必須放幾角錢或吃的東西，以表示謝意，報以吉利。
在閩南地區，時至今日，仍有些經銷陶製品的日雜行業，對藥鍋、藥罐的進貨收存不那麼熱心。因為當地人忌諱一個"藥"字，總是把藥湯說成是"茶"。
所以，過去的醫藥商店、診所、醫院專門有煎熬中藥的經營項目，倒也方便了群眾，亦可謂一方風土俗情吧。隨著中醫藥事業的不斷發展，現在城鎮的醫院、中醫院及診所，一般都設有煎熬中藥的服務項目，這就更大大方便了患者。
甘草的中西合璧 警惕甘草入藥的隱患
甘草入藥是我們必然的，但是在甘草入藥的有哪些禁忌呢?還是讓小編來說一下吧。
甘草入藥抗菌藥：甘草及其製劑中含糖皮質激素類物質，大劑量的甘草與四環素族、紅黴素、氯黴素等抗菌藥聯用，可降低這些藥物的吸收率，如長期配伍聯用還可引起二重感染。甘草還忌與異胭肼、兩性黴素B長期配伍，以避免藥物毒副作用增大。黃連素與甘草同用抑菌作用呈降低趨勢。另外臨床中還有將抗菌消炎的頭孢氨苄片與具有止咳祛痰作用的甘草合劑同用，結果導致頭孢氨苄片抗菌作用降低的報道。
水楊酸類及非甾體抗炎、解熱、鎮痛藥：甘草所含的甘草酸經酶的作用可水解成甘草次酸和葡萄醛酸。甘草次酸的結構與腎上腺糖皮質激素相似，若與水楊酸衍生物合用，能使消化道的潰瘍率增加。曾有報稱，將複方甘草片與阿司匹林合用，使患者原有十二指腸潰瘍面積增大，導致上腹部疼痛加劇，上消化道出血。這是由於阿司匹林對消化道黏膜有刺激作用，對原有潰瘍者尤應慎用。甘草有糖皮質激素樣作用，與阿司匹林合用，可加重對消化道的刺激，故在用藥上不宜聯合應用。
甘草入藥降糖藥：口服降糖藥甲苯磺丁脲、降糖靈、優降糖，胰島素等若與甘草配伍同服可降低降糖藥的效果。因糖皮質激素能使胺基酸、蛋白質從骨骼肌中轉移到肝臟，在相關酶的作用下使葡萄糖和糖原的產生增加，故有升高血糖的作用。甘草有糖皮質激素樣作用，所以與降糖藥在藥理上是拮抗的。有報道稱降糖靈與甘草甜素片同服使患者血糖升高，病情加重。這是由於甘草甜素可影響降糖靈的降糖效果。此外，甘草的糖皮質激素樣作用，還可增加肝糖原，升高血糖。
甘草入藥強心甙類藥物：甘草具有去氧皮質酮樣作用，可瀦鈉排鉀，使體內鉀離子減少，導致心臟對強心甙敏感性增加，從而發生中毒。臨床上有炙甘草與洋地黃毒甙片同服，患者出現室早、二聯律、一聯律的報道。這是由於甘草能導致低血鉀，與洋地黃毒甙片同服極易誘發洋地黃中毒反應發生。應避免二者聯用或聯用時適當補充鉀鹽。
甘草入藥利尿藥：甘草的糖皮質激素樣作用，能保鈉排鉀。若與排鉀性利尿藥如氫氯噻嗪、利尿酸、速尿、氯噻酮、乙醯唑胺等合用，能使血清鉀離子濃度降低，易加重發生低血鉀的危險，增加不良反應，如水腫、壓升高、全身無力，甚至可發生嚴重低鉀性癱瘓。臨床上出現過複方甘草片與雙氫克尿噻片同服，導致患者浮腫加劇並出現尿瀦留。原因是甘草次酸有排鉀作用，能引起低血鉀，雙氫克尿噻片也能加速鉀離子的排泄，故二者合用可引起低鉀性水腫、尿瀦留。應避免二者配伍使用或合用時加強補鉀。
甘草入藥的禁忌還是有很多的，大家在平時用藥的時候要記住不要和這幾種西藥同時吃啊。
中醫趣事：葛乞丐嚐糞水得牛黃
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牛奶不能和茶同飲？喝茶9大誤區你知多少？
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