山楂含有的功效與作用

山楂含有的功效與作用

1。降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2。開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3。活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4。可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5。促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6。抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

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自製減肥茶之山楂橘皮飲

自製減肥茶之山楂橘皮飲

楂橘皮飲是由山楂、橘皮和荷葉組成的一道茶飲，具有降火消脂的功效，下面一起來看下山楂橘皮飲的做法。

原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。

製法：將以上幾味共研細末，用沸水沖泡，1日飲完。

功效：有降火消脂之功效，如果你沒有管住肚子裡的饞蟲，吃了油膩又上火的火鍋，那一定要喝這道茶哦。

瘦身力：它可以幫助你消耗掉那些多餘的熱量。

山楂的功效還有哪些

山楂的功效還有哪些。

1。降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

2。開胃

開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。

3。活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

4。治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5。促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

6。抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂豆腐菜

營養功效：豆腐對更年期女性骨質疏鬆或乳腺癌有良好的防治作用，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，山楂糕具有開胃消食、活血化瘀的功效。

山楂陳皮決明子減肥茶

決明子，味咸苦，性涼；歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利濕。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，濕熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。