火罐的選擇
在藥店購買火罐時,首先要注意火罐的罐口是否光滑,光滑的罐口可以避免皮膚劃傷;其次是罐子的大小,太大的罐子會使罐子對皮膚的作用力變小,太小的罐子則會使作用力太大,不同的部位需要不同大小的火罐,要根據自己的實際需要選擇。在質地上,儘量選擇防碎產品。
時間不宜過長
很多人認為拔火罐時間越長越好,有的甚至認為拔出水疱來才能體現拔火罐的效果。拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右,冬季可以留罐15~20分鐘。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。此外,拔罐次數也不應太頻繁,預防保健的話一周最多兩次,如是治療疾病,最好聽聽醫生的意見。
並非所有人都能拔
拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用,加速血液循環,促進新陳代謝,改善人體局部微環境,從而起到醫療和保健作用,尤其是對一些慢性病,拔火罐治療效果更好。但使用時要視病情而定,並不是所有疾病都適合拔火罐,皮膚破損者、血液病患者、有肺部基礎病如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等患者,以及體質太虛弱的病人和兒童、孕婦等,都不宜拔火罐。對於過度疲勞、飢餓、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐,應休息恢復後再進行。
罐印並非越深越好
中醫學認為,拔罐後皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印,可以在一定程度上說明患病的情況,但並非瘀青越深效果越好。從形態看,罐印有水疱、水腫,提示患者體內濕氣過重;如水疱色呈血紅或黑紅,提示體內濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現,碰起來覺得微痛,兼之身體發熱,提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色,無丹痧和發熱現象,提示患有瘀血證;罐印出現微癢或出現皮紋,提示患有風證或濕邪。從罐印著色看,罐印色紫黑而暗,提示經絡不暢,且有瘀血存在;發紫並伴有斑塊,說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點狀,提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷,提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗,提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,不能在紫印部位連續拔火罐,要更換到相關穴位。
拔罐位置要選好
傳統中醫療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達到治療目的。自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裡痛在哪裡拔,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人並不了解人體的穴位分布情況等,最好在拔火罐前諮詢正規的中醫師。
拔火罐後別馬上洗澡
拔火罐後不宜洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也不少」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。由於拔火罐後,皮膚處於被傷害的狀態,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡的話,皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼感冒。
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拔火罐的八大注意事項
拔火罐的八大注意事項
1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,輕則敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布的部位不宜拔罐。高熱抽搐者和孕婦的腹部、腰骶部位亦不宜拔罐。
5、身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足,如果再拔火罐會導致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,儘量不要考慮拔火罐。
6、有肺部基礎病的患者,如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎症時,如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內壓力發生急劇變化,導致肺表面肺大泡破裂。
7、拔火罐後洗澡容易著涼。拔火罐後不宜洗澡,因為拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
8、長時間拔火罐會導致皮膚感染。拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
盤點:男人拔火罐的九種顏色
拔火罐留下的印子以及顏色的意義
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
6、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕症。
8、罐體內壁有水氣:表示該部位有濕氣。
9、罐印出現水泡,說明體內濕氣重,如果水泡內有血水,是濕熱毒的反應。
拔罐是否能治療月經不調
症狀:月經或提前或延後,經量或多或少,顏色紫紅,有血塊,月經過程不順利;或伴小腹疼痛,怕按;或有脅肋部、乳房、少腹等脹痛,胸部不舒服。
拔罐後要注意的六個誤區
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水疱才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現水疱,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。