菊花決明粥：取白菊花、草決明各10克，大米100克，冰糖少許。將草決明炒香，與菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟後調入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。
玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克。先將大米淘淨，加水適量，文火熬至九成熟時，將玉米粉倒入，邊倒邊攪，煮至粥熟。每日早、晚餐時食用。何首烏粥：取何首烏30-60克，紅棗3-5枚，大米100克，紅糖適量。將何首烏煎後去渣取汁，再加大米、紅棗同煮，待熟時，調入紅糖或冰糖少許，再煮一會兒即可。每日服食1-2次，連服7-10日。間隔5日後，再開始下一個療程。
菊粥：取藥菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖適量。將幼菊洗淨，切細，大米淘淨，冰糖打碎，三者同放鍋中，加清水適量，以武火燒沸後轉文火煮成粥。每日早、晚各服食1次。
山楂粥：取干山楂30-40克（鮮果60-90克），大米100克，砂糖10克，水煎後取汁，加大米同煮成稀粥，待熟時調入砂糖，稍煮即可。每日上、下午服用。
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孕婦便秘的藥粥療法
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。
為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法：
△胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損等便秘患者食用。
△柏子仁粥：將柏子仁30克洗淨去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△無花果粥：無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
夏季藥粥 健脾開胃
中醫認為，脾主濕，濕為夏季的主氣，加之夏季氣候炎熱，汗出增多，消化液分泌減少，消化功能減退，會出現食欲不振，胃納呆滯，肢軟乏力現象。故夏季食補重在健脾利濕，開胃消食，而藥粥療法，既可補充氣候炎熱丟失的水份，又可護養脾胃，寓藥於食，可謂一舉兩得。
炮姜白朮粥：炮姜6克，白朮15克，糯米30克，花椒、大料少許。將上述四藥布包，先煮20分鐘，納入糯米，煮至粥熟，去藥包服食，每日1劑。可溫中健脾，適用於脾胃虛寒所致的大便溏泄、脘腹脹滿、四肢無力等。
山藥大米粥：山藥100克，大米100克。將山藥洗淨，切片；大米淘淨，與山藥同放入鍋中，加清水適量共煮為粥食。山藥既是一味補益性中藥，又是日常佳蔬，早在《本經》中已將其列為「上品」藥材，
《本草綱目》言其可「益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。」
扁豆荷葉粥：白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。先取扁豆煮沸後，下大米煮至扁豆粘軟時，下荷葉、冰糖，煮20分鐘後即成。可清暑利濕，和胃厚腸，適用於暑熱感冒，肢體重困，大便溏薄，口苦尿黃等。《本草綱目》言其「通利三焦，能化清降濁，故專治中宮病，清暑除濕而解毒也」。
赤小豆粥：赤小豆50克，大米200克，調料適量。將豆、米淘淨，先取赤豆煮沸後，納入大米煮至粥成，調入食鹽、味精服食。可健脾利水，適用於脾胃虧虛，肢軟乏力及水腫病、腳濕氣等。本品甘能補脾，性善下行而利水，為滋養性食療佳品。苡米粥：苡米50克，白糖15克。將苡仁洗淨，加清水適量煮為稀粥，白糖調味服食，每日1劑，連續30天。可清熱利濕，適用於濕困脾胃，口苦粘膩等。苡仁是一味名貴中藥材，有健脾益氣，利水消腫，祛濕除痹，清熱排膿，通淋止瀉之功。
青春期白髮藥粥
醫學研究表明，毛髮的色澤與毛髮中黑色素多少有關。黑色素是一種高分子蛋白質，當毛髮毛髮根部的毛乳頭功能發生障礙時，便會影響黑色素的產生，從而出現白頭髮。
腰腿痛自療——粥療
若感受寒濕或肝腎虧虛常致腰膝酸軟，關節屈伸不利，皮膚麻木不仁等。祖國醫學常主張以食進補，因此對此類腰腿痛我們在這裡列舉一些常用的藥粥，它們具有補肝腎、強腰膝、利濕熱之功效，治療腰腿疼痛效果較好。