飲食療法助你擺脫低血壓

人們都說高血壓患者比較難治,可是患有低血壓患者也是一樣的,高血壓患者是不可多吃蛋白物質高的食物,那麼低血壓患者該有怎樣的飲食呢?下面我們就簡單的介紹幾種,僅供大家作為參考。

1、砂鍋牛尾

帶皮牛尾1000克,淨母雞肉300克,乾貝10克,熟火腿30克,雞湯1500克,豬油30克。將牛尾用火燎去小毛,刷洗乾淨,剁成段。火腿肉切成片,乾貝去掉筋洗淨,把母雞肉放在水中浸透。鍋內放豬油燒熱,倒入花椒、蔥10克,姜5克(拍松),煸出香味,將牛尾段倒入鍋內,用大火煸出血水後,放人料酒,繼續煸炒,待牛尾段完全斷生,將鍋離火取出牛尾段,用水洗淨,控干水分。將砂鍋置火上,倒入雞湯,加入蔥5克,姜10克,料酒、鹽,再將牛尾段、火腿片、乾貝和母雞肉放人鍋內,煮開後去浮沫,用文火燉4小時。佐餐食用。

2、淫羊藿酒

淫羊藿30克,白酒500毫升。將淫羊藿放人白酒中,密封,浸泡7日。每日早晚空腹飲用,每次15毫升左右,可連服至血壓升到正常或自覺症狀消失以後,再續服1個月以鞏固療效。

3、復元湯

淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米。將羊脊剁成數節,羊瘦肉氽去血水切成塊,將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口,生薑、蔥白拍破。將以上諸物和粳米同時放入砂鍋內注清水適量,武火燒沸,去浮沫,再放入花椒、八角茴香、料酒,移文火繼續煮,燉至肉爛為止。加胡椒粉、食鹽等調味即成。每日2次,食肉喝湯。

4、雙鞭壯陽湯

枸杞子、菟絲子、狗鞭各10克,肉蓯蓉6克,牛鞭、牛肉各100克,母雞肉50克。將牛鞭加水發脹,去表皮,剖成兩半,去尿道,用清水洗淨,再用冷水漂30分鐘;將狗鞭用油砂炒酥,用溫水浸泡約30分鐘,刷洗潔淨;將羊肉洗淨後,再放人沸水鍋內氽去血水,撈入涼水內漂洗乾淨。將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鍋內加清水燒開,撇去浮沫,放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉,再燒沸,改用文火煨燉至六成熟時,去除湯中的花椒和老生薑,再置火上,將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好扎口,放入湯內,繼續煨燉,至牛鞭、可佐餐食用亦可單食,飲湯。

5、鹿茸蛋

鹿茸粉0.3克,雞蛋1個。將鹿茸粉放入雞蛋內,蒸熟食之。每日晨起服鹿茸蛋1個,連服15-20天。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

飲食療法治療糖尿病的要點

糖尿病是一個非常讓我們困擾的常見疾病,為了治療這個問題,患者通常是花費了不小的精力。治療糖尿病從飲食出發,這是眾所周知的。但是大家知道嗎?飲食療法治療糖尿病也是有著一些要點需要注意的。

(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療,臨床很難取得好的效果。

(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

(3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。

(4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。

食療治療白內障

近年來,白內障患者不斷增多,白內障的治療方法也被慢慢被公眾所知曉,那麼您知道幾種白內障的治療方法呢?人們對於白內障的治療,需要飲食的配合才行。那麼,治療白內障的食療方法到底是什麼呢?我們一起來看一下:

治療白內障的生活食療之一、豬肝枸杞湯

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

治療白內障的生活食療之二、紅棗

紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。

治療白內障的生活食療之三、枸杞龍眼湯

枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

治療白內障的生活食療之四、紅棗枸杞湯

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。

治療白內障的生活食療之五、黑芝麻牛奶湯

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

食療幫您去除口臭

對於口臭來說,很多的人都敬而遠之。但是在生活當中,如果飲食和生活不規律,仍然會出現一些口臭問題。那麼,我們如何治療口臭呢?專家告訴大家,幾種食療方法可以有效的治療口臭。那麼,都有哪些食療方法呢?

食療調養粥防止寶寶中暑

在夏季,天氣比較炎熱,由於嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人那麼成熟,加上發汗機能不健全,散熱比較慢,所以難適應夏天酷熱不通風的環境,那麼下面為大家推薦幾種食療調養粥,可以預防寶寶出現中暑,希望對大家有幫助: