食療幫您去除口臭

對於口臭來說,很多的人都敬而遠之。但是在生活當中,如果飲食和生活不規律,仍然會出現一些口臭問題。那麼,我們如何治療口臭呢?專家告訴大家,幾種食療方法可以有效的治療口臭。那麼,都有哪些食療方法呢?

1、鹹魚頭豆腐湯

一般鹹魚頭味甘兼具清熱效用,而豆腐性屬涼,有清熱除毒之效,對於容易口腔潰爛、齒齦腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。

材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,新姜1片。

具體做法:先把所有材料洗乾淨,把鹹魚頭斬件稍煎後與新姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半個小時左右,再放入豆腐滾20分鐘便可。

2、黃瓜粥

主要用於治怒氣盛或內濕引致的舌干口臭。

主要材料:黃瓜50克,白米100克。

具體做法:取黃瓜去皮切片,與白米同煮粥,可日常隨意服用。

3、生蘆根粥

主治因舌干或者齒齦腫爛造成的口臭。

材料:蘆根30克,白米50克。

具體做法:把蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,把取得的汁和適量米一起煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,大約5劑可見效。

4、蘋果甘草汁

可取甘草30片,蘋果一個切成塊,噴鼻菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放涼後,加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次,需連服5天。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

食療治療白內障

近年來,白內障患者不斷增多,白內障的治療方法也被慢慢被公眾所知曉,那麼您知道幾種白內障的治療方法呢?人們對於白內障的治療,需要飲食的配合才行。那麼,治療白內障的食療方法到底是什麼呢?我們一起來看一下:

治療白內障的生活食療之一、豬肝枸杞湯

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

治療白內障的生活食療之二、紅棗

紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。

治療白內障的生活食療之三、枸杞龍眼湯

枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

治療白內障的生活食療之四、紅棗枸杞湯

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。

治療白內障的生活食療之五、黑芝麻牛奶湯

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

食療小秘方雀斑不再來

很多愛美的女性都會有雀斑的困擾,有人會選擇去昂貴的美容院祛斑,有人會選擇濃妝掩蓋雀斑,今天呢,就告訴大家幾個食療的方法,既能養生又沒有副作用,最重要的是能夠將雀斑淡化,甚至去掉。

雀斑的食療方法

胡蘿蔔汁:

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。

黃瓜粥:

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁:

將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯:

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。

食療調養粥防止寶寶中暑

在夏季,天氣比較炎熱,由於嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人那麼成熟,加上發汗機能不健全,散熱比較慢,所以難適應夏天酷熱不通風的環境,那麼下面為大家推薦幾種食療調養粥,可以預防寶寶出現中暑,希望對大家有幫助:

食療治療貧血的方法有哪些?

黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。