板栗的花式吃法推薦

栗子燉雞

食材 

雞肉、醬油、蔥、姜、香菇、板栗

 步驟 

1、把雞處理乾淨後切成小塊,放2湯匙醬油醃10 - 15分鐘。

2、油燒熱後,放入蔥和姜爆香。

3、將雞肉放進鍋里,加入各種調料,加水煮至沸騰,煮20分鐘後加入板栗。

4、蓋上鍋蓋,悶煮15 - 20分鐘,直到雞肉變嫩,就可以吃了。

烤栗子

食材 

板栗、黃油、香料、粗鹽

步驟 

1、烤箱預熱到425度。用鋒利的刀在板栗殼上畫X。

2、把所有的板栗放在墊有錫箔紙的烤盤上,加入融化了的黃油和香料,攪拌。

3、烤30分鐘,直到劃開的殼翹起,板栗的顏色變成金黃就可以享用了~

栗子燉牛肉

食材 

橄欖油、蒜瓣、洋蔥、牛肉、香菇、茴香、丁香

步驟 

1、把蒜瓣、香菇、茴香等配料混合在一個碗裡。加熱鍋用油把洋蔥、蒜瓣炒至金黃。

2、加入牛肉片,中火炒5分鐘,添加水,放入板栗,蓋上蓋子煮一個小時即可。

栗子培根炒菜

食材 

白菜、洋蔥、鹽、調味料、熟板栗

步驟 

1、把白菜切碎,丟棄葉片中間硬的莖。

2、培根切成小塊,用中火加熱。

3、加入白菜、栗子、洋蔥爆炒,快熟時加入調料就行啦~

板栗山藥粥

 食材 

大米、糯米、山藥、山藥、板栗、水

 步驟 

1、山藥去皮、洗淨,和大米、糯米一起加水放進鍋里煮。

2、40分鐘後放入板栗,再煮10分鐘,一碗美味又營養豐富的早餐粥就完成啦~

糖漬栗子

食材 

板栗,小蘇打,白糖

步驟 

1、將板栗洗淨,放入水中煮5分鐘,使板栗的外皮變軟。

2、把板栗外面的一層皮剝掉,裡面的軟的留下,加入小蘇打,用水浸泡一晚。

3、第二天反覆換水煮,直到水變清,加入適量白糖,煮至水變成酒紅色。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

煮板栗要多長時間呢

煮板栗要多長時間

1、板栗放進鍋內,倒入清水,清水的量沒過栗子即可,開火煮。

2、水開後,將板栗乘熱拿出用刀切開栗子底部(硬的那段),連皮撥開燙熱的板栗,就會很容易連皮一起去掉。

3、煮到板栗熟了,關火,燜一段時間,俗話說:「七分熟,三分捂」就是這道理,不但省火,食物燉煮得更軟爛。

由此可見,水煮板栗只要20分鐘就可以熟,味道才是最好的。

小貼士:水煮板栗熱量低,營養流失少,是吃栗子最好的方式。

生板栗買來怎麼煮

怎麼煮栗子

教大家一個水煮板栗

買大個板栗2斤,用菜刀劈縫,縫隙儘量的大,這樣煮好的板栗都是開口的,吃起來方便,皮肉分離。 水洗3遍以上。

高壓鍋,加水,大火,燒開, 之後小火5分鐘(總時間大約需要20分鐘) 關火,慢慢冷卻(沒必要急著吃),半小時或1小時左右。

打開高壓鍋,把煮栗子的水倒掉,板栗用漏盆過水,然後在陽颱風干或曬乾。隨時可以食用。 脫水乾燥可以延長保存時間。熟食不要放在冰箱裡。

做法是簡單,但是要避免失敗,那就是:

1、避免做成半生板栗。高壓鍋火猛,20分鐘時間應該保證煮熟,這個問題倒是不大。

2、皮肉分離。記住三點:大板栗,開大縫,煮夠火候。這樣一來煮出來的板栗就是皮肉分離的,吃的時候很容易剝掉內皮。

板栗的治病價值

栗子也是一種補養治病的良藥。祖國醫學認為,栗子性味甘溫,有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效,適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、皮膚生瘡和筋骨痛等症。

煮板栗的做法介紹

板栗洗淨,用刀在尖尖的頂部切十字刀,放入鍋內。在鍋中加入清水,至沒過栗子約1厘米高即可。煮沸後,加入白糖,用勺子攪拌至白糖融化。