流感全稱是流行性感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，該病傳染性強、傳播速度快，具有明顯的流行性，在我國一般秋冬季節是高發期。流感發病快，高熱、頭疼、乏力、全身酸痛症狀明顯，體溫常常能高達39到40攝氏度。很多網友不禁問起：我得了一次流感已經痊癒了，會不會再得第二次呢？
答案是肯定的。同一年內得過一次流感的人群，還有可能再次被傳染流感。這和兩次致病的流感病毒亞型不同有關係。
就今年流感的情況來看，流感痊癒後再次被感染的概率很大。因為今年是三種病毒混合流行，對於個人而言，感染一種流感病毒痊癒後體內就應該有對抗該流感病毒的抗體，但是下次流感盛行的病毒如果發生了變異或者換成了其他亞型病毒，體內產生的抗體是不能夠保護人體避免感染的，所以還會第二次發生流感。
例如這次感染的是流感病毒H1N1亞型，治癒後，體內應該會產生H1N1的抗體，再次被H1N1流感病毒感染的可能性就比較小了。但是如果沒有注射流感病毒的三聯疫苗，過一段時間可能被H3N2或乙型流感病毒感染導致第二次流感的。另外也有科學研究顯示，今年流行的這幾種流感病毒可以交叉感染，但產生的抗體卻不能交叉保護。
例如患者剛開始被甲型流感病毒的一種亞型感染，可能體內產生對另外一些甲型流感病毒亞型的抗體，但無法倖免於被乙型流感病毒感染的可能。所以根據當地衛生防疫部門的建議，每年初冬注射流感疫苗，預防多次被感染的可能還是很有必要的。
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腰椎間盤突出怎麼辦？這些行為容易引起腰椎間盤突出
在生活水平越來越高的今天，腰椎間盤突出，已經成為現代人的一大通病。事實上，40歲以上的人群幾乎都腰椎間盤突出。大部分是因為經常久坐不起，保持一個固定姿勢工作，或者長期的重體力勞動等。腰椎間盤突出的形成過程是怎樣的？腰痛就一定是腰椎間盤突出嗎？如何治療腰椎間盤突出症？下面就為大家解答腰椎間盤突出的各種問題。一起來看看吧！
引起腰椎間盤突出的因素有很多，常見的有：
（1）長期固定一個姿勢學習或工作；
（2）腰部過度負荷，長期從事重體力勞動；
（3）過度肥胖，使腰椎長期處於高負荷狀態；
（4）長期震動，如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機；
（5）還有其它一些遺傳因素。
要治療腰椎間盤突出症，還需從腰椎間盤突出的形成過程說起。腰椎間盤突出是因為：腰椎長期受到擠壓，纖維環被擠壓出來，壓迫神經根。
腰椎間盤突出和腰痛有什麼關係？
很多人都有腰痛的症狀，由於腰肌勞損，使得腰受到的壓力過大，椎間盤供血供氧不順暢，導致椎間盤突出。所以，往往是先有腰痛，再有椎間盤突出。
腰椎間盤突出是腰椎間盤突出症嗎？
不是的，椎間盤突出幾乎是每個人都會有的，但是腰椎間盤突出症只占其中的10-20%。腰椎間盤突出是自愈性疾病，是不需要治療的，而腰椎間盤突出症是需要治療的。所以，椎間盤突出和腰椎間盤突出症是兩個不完全相同的概念。
腰椎間盤突出症是什麼？
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症等，腰椎間盤病變是由於纖維環失去彈性，產生裂隙引起的，是最為常見的骨科疾病之一，也是臨床上引起腰腿痛最為常見的原因。治療腰椎間盤突出症要取得滿意的療效，必須進行綜合治療。
最後，在這裡提醒大家，腰椎間盤突出症對腰的影響是深遠持久，治療過程也是漫長的，所以，重在預防。千里之堤毀於蟻穴，養成良好的工作習慣和生活方式，尤為重要！
上了年紀要想避免腦梗 這4件小事一定要做好！
說起腦埂塞，家裡有老年人的一定是比較熟悉，也害怕聽到這個詞語的。這個疾病雖然說可以發生在任何一個年齡段，但常見的，還是多發於45-70歲的中老年人。至於為什麼令人畏懼，這跟它發病急促且沒有徵兆有很大的關係。很多老年人在獨處的時候，如果發生這樣的情況是很危險的，昏迷後發生梗死的可能性很大。而這個疾病導致的後遺症對後期的生活也是有很大的影響，所以說老年人平常要多出散步走動，不要一個人悶在家裡。
因為腦梗塞是一個慢性疾病，很多人可能察覺不到或者出現了一些症狀也不甚在意。比如說像頭暈、頭痛、耳鳴的情況，沒有過多的引起重視，最終嚴重的威脅到了生命健康。
對於很多疾病來說，防範永遠勝於治療，有些人可能會說，身體挺好的，不用防範什麼。其實這樣的觀念是錯誤的，正因為身體現在比較好，防放於未然，等到出現了問題，那也防不住只能採取治療了。
那麼，年紀大的人在平時有哪些方法可以減少發生腦梗塞的風險呢？
1、防止太過勞累：在熬夜勞累沒休息好的情況下，就會容易引起腦部血管拴塞，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。
2、避免吸菸喝酒：吸菸會傷害到血管內膜，繼而引發小血管收縮，讓官腔變得狹窄，發生過腦梗塞的幾率也會增加。平時喜歡酗酒的人，特別是大量喝烈性酒的時候，除了血管可謂是百害無利之外，我們都知道對肝臟的損傷也是很大的。
3、避免過度運動以及劇烈運動：很多老年人在平時喜歡做點運動，這點對預防腦梗塞有比較大的益處。但是要避免過度運動，因為適當鍛煉可以增強身體抵抗力，但是過度的運動反而會產生反效果。而且要根據自身的情況選擇合適的運動，比如像散步、慢跑、爬樓梯、打太極等等運動。
4、避免高脂肪高熱量的食物，過多的吃高脂肪高熱量的食物，容易出現血脂甘油三酯偏高，而且容易導致出現脂肪肝等，引起出現頭部血流變慢，就容易造成出現腦袋塞。
此外，在平時也要養成一些好的生活習慣，低鹽低脂飲食，少吃動物內臟海鮮類的食物，多吃一些鹼性的食物，多跑步鍛煉身體，減少肥胖，定期到醫院去檢查，注意血壓、脈搏、體重的變化，這樣做可以減少發生腦血栓的風險。
便秘讓人難受憔悴！生活上怎麼改善便秘？
人在正常情況下是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現糞便乾結、不易排出的現象，也就是便秘。便秘導致體內的毒素不能排出體外，引發痔瘡、長痘痘、口臭、腸道潰瘍等症狀，嚴重影響到身體健康，那麼便秘需要怎麼調理呢？
口乾口臭是什麼原因？臨床常見的原因有這3個
日常生活中很多人會伴有口乾、口臭的表現，特別是早上起床後，經常感覺口乾、口臭的話提示身體可能有一些慢性疾病，需要引起重視，最好能根據自己的具體情況去醫院相應科室進行檢查。