踝部骨折為最常見的關節內骨折。多由間接外力引起，極少數由縱向擠壓所致。關節內骨折要求解剖或近解剖固定。此外踝部骨折常並發踝關節脫位或半脫位。踝關節的關節面比髖、膝關節的關節面小，擔負的重量與活動卻很大，故易發生損傷。占全身骨折的3.83%。多見於青少年，治療不當會並發創傷性關節炎。那麼，踝部骨折的飲食保健要注意什麼？
踝部骨折食療方
①續斷15克、薏苡仁15克、粳米25克，洗淨，煮粥。用於腫脹疼痛甚者。
②生曬參250克、黃芪250克、當歸100克、川芎100克，濃煎2次取汁，加鹿角粉50克、蛋殼粉50克、紅棗250克、桃仁250克（炒香研碎）、冰糖300克，收膏貯罐中，沖服。每次l匙，每日2次。用於骨折中、後期患者，可促進骨折癒合。
③蛋殼焙乾，研末。每次3克，每日2次。用於骨折後各個時期，能促進骨折癒合。
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你知道藥酒有什麼作用嗎
藥酒，是由酒與藥物配製而成。然而藥物的配入，是有針對性的和選擇性的，都是按特定要求加入的，因此配入酒中的藥物不同，其藥酒的作用也不同。如藥性藥酒，是以防治疾病為主的藥酒，在配方上都有嚴格細緻的要求，是專為疾病而設的；補性藥酒，雖然對某些疾病也有一定的防治作用，但主要是對人體起滋補增益作用，促進人體健康，精力充沛，預防病邪襲人。但也有一定要求，是專門為補虛糾偏，調整陰陽而設的。因此每一種藥酒都有不同的作用重點，都有其適應範圍，難以盡述。
你知道藥酒有什麼作用嗎
就其總體而言，藥酒的作用非常廣泛，既有補益人體之陰、陽、氣、血偏虛的補性藥酒，也有祛邪治病的藥性藥酒，其作用也有區別。如以補虛強壯為主的養生保健美容藥酒，主要作用有滋補氣血、溫腎壯陽、養胃生精、強心安神、抗老防衰、延年益壽。以治病為主的藥性藥酒，主要作用有祛風散寒。止咳平喘、清熱解毒、養血活血、舒經通絡等。疾病不同，作用亦異。
由此可見，藥酒的作用，是多種多樣的。其另一主要作用，酒入藥中，可以反佐或緩和苦寒藥物的藥性，免除了平時服藥的苦澀，也為人們所樂於接受。如有很多善於飲酒的人，常用人們日常食品配製藥酒。既有醫療作用，又有滋補保健作用，乃一舉兩得之功，真可謂善飲也。
美容養顏的藥酒小偏方
養顏藥酒五款
酸棗仁酒此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。
處方酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。
製法將藥搗碎，置於淨器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天後開取，去渣。
用法每日早晚各1次，每次於食前隨量溫飲。
養顏酒此藥酒對於形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。
處方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白朮、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。
製法共搗成細末，用蚊帳布包貯，置於淨器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。
用法每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。
紅顏酒此藥酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。
處方胡桃肉（搗碎）、紅棗（搗碎）各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。
製法用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三藥入酒內浸7日開取。
用法每日早晚空腹服兩小盅。
卻老酒此藥酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。
處方甘菊花、麥冬（去心焙）、枸杞子、白朮、石菖蒲、遠志（去心）、熟地各60克，白茯苓（去黑皮）70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。
製法將藥搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。
用法每日飯前溫飲一小杯。
白鴿煮酒此藥酒對於面目黯黑、肌體消瘦者，起到滋養身體之功效。
處方白鴿（去毛洗淨去腸）一隻，血竭30克。
製法將血竭放入白鴿肚中，用線縫住，用好酒煮沸約十分鐘令熟。取下候溫備用。
用法鴿肉分二次食用。酒徐徐飲完。
二尖瓣狹窄患者的術後食療方
製法：黑芝麻用微火翻炒至熟，研成細粉備用，將黃豆粉放入鍋中，加清水適量，調拌成稀糊狀，浸泡30分鐘，小火煨煮至沸，用紗布過濾收取豆漿，再加入鍋中，用小火煨煮至沸，調入黑芝麻粉，拌和均勻即成。
藥酒優點多 你知道幾個
為什麼藥酒越來越受到人們的重視和歡迎，並樂於接受，自有它的獨到優點。概括起來，主要表現在以下幾方面：