女性秘話:女人早知道早幸福二十事
女性內生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道,許多婦科疾病都發生在此。隨著人們生活水平的提高,生活方式的改變,女性腫瘤出現了明顯的年輕化趨勢,像以前50歲才有的乳腺癌,現在經常出現在35歲左右的少婦身上,而在已婚女性的婦檢中,50%~60%有不同程度的陰道炎和宮頸炎,如果不及時診斷治療,由宮頸炎發生為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。宮頸癌從早期的炎症發展到惡性的癌變需要6到8年的時間,如果好好把握住這段時間,現代醫學手段完全可以把癌變檢查出來,早期宮頸癌的治癒率可達100%。
信號一發胖:女性總以為發胖就是因為吃得過多或者是缺乏運動,很少與疾病聯繫起來,但是殊不知多囊卵巢綜合症、卵巢囊腫、子宮肌瘤這些疾病都會引起身體發福或者腰圍增粗,所以出現發胖跡象時不要盲目減肥,應到醫院進行婦檢。
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女性秘話:女人私處的「秘密武器」
信號二易怒:因為一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,且胃口雖好卻日漸消瘦,月經紊亂。
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女性秘話:女性私處部位為何變黑
信號三抽筋:手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素d。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。
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如何運用中醫藥防治感冒
健康解讀:左吉右凶?解讀眼皮跳的預示
近期的流感監測顯示,流感樣病例開始增多,流感活動水平高於往年同期,學校自開學以來也出現了多起聚集性流感疫情。在流感高發的季節里,市民如何保健防病,專家從中醫的角度給出建議――內因防護:均衡飲食,適當運動、充足休息,避免過度疲勞;外因防護:在感冒高發期,體質虛弱者儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。不得已必須去時,最好戴口罩。重視非藥物預防感冒方法:多飲水、適時增減衣物、多食新鮮蔬菜水果、注意休息。
感冒是西醫「上呼吸道感染」的一型,那麼中醫如何認識感冒呢?感冒這一病名,最早見於北宋醫書《仁齋直指方―諸風》篇。感冒從外因來說即外感風邪和時行病毒。風邪是感冒的主要病因,氣候突變、冷熱失常、汗出後傷風、淋雨受涼、溫差增大等,都可增加感冒的發病率,且風邪常兼挾寒、熱、濕、燥等邪氣而侵入人體。時行病毒是指具有傳染性的時行疫邪。從內因來講,內因主要指人體對環境的適應能力、抗病能力及康復能力,中醫稱為「正氣」。只有在正氣虛弱、防禦能力低下情況下,才會因外邪侵襲而引起感冒發病。 《內經》:「正氣存內,邪不可干」、「邪之所湊,其氣必虛」。
感冒該如何防?專家介紹了兩種中醫預防感冒的方法:
一是中草藥預防感冒:體質虛弱者――黃芪15克,防風5克,白朮10克,大棗5克;體質偏熱者――蒲公英10克,板藍根10克,荊芥5克,大棗5克,甘草5克; 體質偏寒者,平素咳嗽多痰,感冒後咳嗽加劇,久不痊癒者――法夏10克,陳皮5克,紫蘇葉10克、紫箢10克、甘草5克;每日一劑,保溫杯內,開水泡服用。
二是艾灸、穴位按摩預防感冒:艾灸足三里穴、大椎穴, 點按合谷穴、太陽穴、風池穴,擦鼻、按揉迎香穴,按揉耳廓、拉耳垂等。
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健康解讀:中醫專家解讀「鬼壓床