電腦鍵盤、鼠標已成為紅眼病感染的一個新途徑
在某公司工作的黃小姐，最近常常加班，每天在電腦前工作十幾個小時，人累眼睛也疲憊，她常習慣性地用手揉眼睛。前天突然發現左眼開始發紅，然後覺得很癢，忍不住就又去揉。沒想到，一覺醒來發現，眼睛非但沒好轉，而且更紅更癢了，還有一些眼屎。難耐之下，來到醫院，被醫生告知患上了紅眼病，必須立即接受治療。
原來，她公司的電腦鍵盤、鼠標很久沒有消毒了，每天不經意間沾染了汗漬和灰塵的鍵盤、鼠標里儲存了大量細菌。當抵抗力下降的時候，這些細菌就侵蝕到了眼睛。從醫院的門診情況來看，前來就疹的紅眼病患者中不少是象黃**這樣因用電腦而染上紅眼病的。
眼科醫生指出，電腦鍵盤、鼠標已成為紅眼病感染的一個新渠道。未經消毒的電腦和鍵盤貯存了大量病毒，每天還會新增灰塵和汗漬，加上工作場合空氣不流通，白領長時間疲勞用眼，這些都給病毒的入侵和繁殖提供了有利條件。若是共用電腦，傳染更會加倍。只要當中有一人患有紅眼病，其觸摸過的鼠標和鍵盤傳染紅眼病幾率就會很高。
解讀常見「紅眼病」
俗稱的「紅眼病」是傳染性結膜炎，又叫爆發火眼，是一種急性傳染性眼炎。根據不同的致病原因，可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類，其臨床症狀相似，但流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。
紅眼病多是雙眼先後發病，患病早期，病人感到雙眼發燙、燒灼、畏光、眼紅，像進入沙子般地疼痛難忍，緊接著眼皮紅腫、眼屎多、怕光、流淚，早晨起床時，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。
有的病人結膜上出現小出血點或出血斑，分泌物呈黏液膿性，有時在瞼結膜表面形成一層灰白色假膜，角膜邊緣可有灰白色浸潤點，嚴重的可伴有頭痛、發熱、疲勞、耳前淋巴結腫大等全身症狀。
預防紅眼病關鍵--切斷傳播途徑
紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、游泳池的水、公用的鍵盤和鼠標等。
眼科專家提醒：如果長時間接觸電腦的人不明原因地患上眼病，可能就是因為平時不注意電腦衛生，或者不注意洗手，很容易被感染。網吧、辦公用的公共電腦的鍵盤、鼠標每天都有很多人觸摸，只要當中有一人患病，傳染的幾率就很高。因此，經常使用電腦的上班族和網蟲們，要高度警惕紅眼病。使用辦公室、網吧中的電腦鍵盤、鼠標應定期消毒，避免病菌的接觸感染。
其次，預防紅眼病的關鍵是注意個人衛生，在接觸過公用的電腦等類似的傳播媒介後，一定要勤洗手不揉眼，而且提倡流水洗手，可起到很好的預防作用，必要時可配備一些預防的藥水如氯毒素等。
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紅眼病肆虐，家庭如何預防
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警惕！長期使用抗菌牙膏容易造成牙齦過敏
《環境與健康展望》雜誌刊登美國一項新研究發現，牙膏中常見的抗菌化學物質三氯生可能會干擾人體免疫系統，進而誘發過敏症。
密西根大學公共衛生學院研究發現，三氯生會干擾人體內分泌系統，在人體中的作用類似於雌激素，可能會對免疫系統產生一定的影響。研究人員對美國疾控中心完成的2003—2006年全國健康和營養檢查調查的相關數據進行了深入分析，結果顯示，三氯生與過敏症關聯極為明顯。這項研究再度證實，過敏性疾病的發病率不斷上升與現代生活方式有關，家庭或環境弄得越乾淨，人體免疫系統對過敏和花粉等的防禦作用就越弱，而早期微生物的暴露可能對哮喘的發病起保護作用。
克萊頓博士表示，衛生對保護人體免受感染的確很重要，但是清潔產品中的某些化學物質帶來的危險可能遠遠大於其帶來的受益。好消息是，一旦停止使用抗菌牙膏等產品，人體中三氯生水平就會快速下降。要避免三氯生帶來的傷害，最好適當減少使用產品說明中含有「抗菌」字樣的清潔產品。
如今市面上銷售的一些消炎牙膏，會加入消炎的化合物，比如三氯生，能夠緩解牙齦、牙周炎症。但這類牙膏不宜長期用，否則容易造成口腔菌群失調。牙膏的基本作用是清潔口腔，美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的。對口腔健康的人來說，選擇具有清潔功能的牙膏就行。
警惕！現代人的「都市病」肆虐
緊張性頭痛是一種常見的，由精神緊張引起的頭痛，也是現代的「都市病」，半數以上的頭痛患者可歸為這一類型。它的發生與長時間的精神緊張、用腦過度、伏案工作時間過長，或者焦慮不安、過度疲勞等有關。當伏案工作時間過長時，肌肉處於持久的收縮狀態而導致缺血，局部血液循環發生障礙，使各種代謝產物（包括致痛物質）在肌肉中蓄積，產生頭痛。
這種頭痛多為整個頭部的疼痛，頭頂像被重物壓迫，有束帶緊勒樣等感覺。有時，疼痛可波及頸部和肩部。如果不經正確處理，頭痛長年累月，連綿不斷，給患者的正常生活造成很大影響。
其次，可以從環境和生理的角度加以調節，如每天晨起或晚上睡前洗個溫水澡，在新鮮空氣中散散步或慢跑，在頸部和背部熱敷，對頭皮、頸部和肩部肌肉進行輕柔的按摩，以及用手指壓迫穴位等，均可達到減輕局部肌肉痙攣、緩解頭痛的目的。按摩、針灸、拔火罐及浴療等，對頭痛亦有明顯的療效，其他如瑜珈功、氣功、禪定等方法都可，但必須由行家指導。另外，晚上臨睡前喝一杯牛奶、吃幾顆核桃等，均有鎮靜、催眠及放鬆的作用。如果有條件，可去旅遊，以起到放鬆精神的效果。
當然，除了精神緊張、伏案時間過長可引起緊張性頭痛外，近視、遠視、散光等引起眼肌疲勞，或耳朵、鼻腔等炎症，都能引起頭部肌肉的收縮而發生頭痛。這些都應引起注意。
另外，值得一提的是，兒童也會患緊張性頭痛。在生活中，經常聽到有些父母抱怨孩子總是無緣無故喊頭痛，以為孩子好好的沒病，怎麼會頭痛呢？一定是在撒謊、找藉口偷懶，這其實是冤枉了孩子。現在的孩子心理問題很普遍，如果在不良的家庭、學校或街道等環境中，心理所承受的壓力會更大；父母經常吵鬧、離異，學校老師的偏見、學習的緊張及缺乏娛樂活動和必要的心理疏導，常使兒童心理髮育不平衡而產生頭痛。家長聽到孩子喊頭痛，不應一味責怪，而是應該仔細詢問孩子最近的生活、學習情況，幫助孩子找原因，必要的時候，從自身找原因，給孩子營造一個良好的成長空間。
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