據英國一份調查報告顯示,只要在居家方面稍做調整,戶主一生中可節省超過2.7萬英鎊(約合人民幣34萬)。
據統計,在英國每年產生的10億噸溫室氣體中,75%是由家庭產生的。這意味著在家庭中做一些小改變,對環境就能產生很大影響,還能節省很多錢。
約克大學可持續發展中心的研究人員稱,給家裡換上10個普通的電燈泡,每年的電費能省下近50英鎊(約合人民幣631元)。
降低僅僅1度的暖氣供熱,可讓戶主一生節省近6000英鎊(約合人民幣75791元),而家中沒人的時候停止供暖,還可在上述基礎上多節省4500英鎊(約合人民幣56859元)。用完電器後切斷電源,可以省下2000多英鎊(約合人民幣25275元)。
一份包含水果、蔬菜、全麥食品的健康飲食也能為每個家庭每年節省100英鎊(約合人民幣1263元)。要做到這一點,人們必須放棄典型的富含酒精、奶酪、飲料和肉的英國飲食。不僅如此,就連泡茶時用適量的開水,也能為你省下一筆錢。
多達30%的新鮮食品最後都被丟進了垃圾箱,每個家庭如果在食品過期之前將其統統吃掉,每年能為你節省180英鎊(約合人民幣2274元)的開支。
此外,還有其他一些既省錢又減排的好方法:不需要用燈時隨手將它關掉,能節省806英鎊;不要讓設備處於待機狀態,能節省2296英鎊;水壺中添加適量的水,可節省560英鎊;及時拔掉手機充電器,每年就可節省426英鎊。
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消費:網絡安全購物有講究
經濟不好的時候,聰明的MM們總結出省錢絕招,比如通過網絡代購或者發動大家的力量一起團購。但是,也有不少人一不小心就中了招,掉進了省錢絕招的「陷阱」中。記者在採訪中發現,時下網絡購物的確成了MM們最愛的購物方式,各式化妝品、服裝、飾品應有盡有,一些原本在杭州買不到的品牌,在網絡上也能輕鬆擁有。不僅如此,網上物品價格還非常便宜,有些專櫃貨在網絡上幾折就能買到。
但是,網絡購物看似省錢,其實也有諸多陷阱,記者特地採訪了著名時尚網站ONLYLADY的市場部經理陳小蕾,讓她來為大家的網絡安全購物支支招。
陷阱一
級別高的信用不一定好
現在MM們在網上買東西喜歡看信用系統。信用級別高的自然會收到買家的信任。特別是在購買價格比較高的物品時,信用高的店鋪就會很受歡迎。但知情人士透露,其實信用是可以「刷」出來的,不要以為信用高的就一定好。
記者在百度上搜索以後發現,的確有不少介紹刷信用的方法。只要肯花錢,不少人能讓店鋪信用在短時間內飆升。
怎麼辦?
看評價比看信用要靠譜
其實,大家可以看比起要確認網店的信用,訣竅是看買家的評論。如果買家在同一時段給了好評,而且都是一些價格比較低的商品,就有可能是刷信用。最好是價格較高的一些商品的評價。另外,從差評和店家的解釋中也能看到信譽狀況。
陷阱二
化妝品假貨尤其多
女人們在網絡上買化妝品還是很瘋狂的,什麼都敢買。但是化妝品是直接用在臉上的,所以購買一定要謹慎。現在網絡代購漸成風潮,不少人會拜託網絡上的賣家去香港甚至是國外買化妝品,就是因為和國內的化妝品相比存在著很大的差價。但是,也有賣家會趁機弄虛作假,用假貨來充好貨。而且對於普通的消費者來說,假貨很難辨認,退貨也會很難。
怎麼辦?
正品即使代購,也不會便宜得離譜
首先可以從價格上進行辨認,一般大牌的化妝品即使比國內要便宜,也不會便宜太多,能便宜30%左右已經很不錯了,如果網上的價格便宜到三四折,那就要仔細考慮了。另外,大家也要經常去專櫃轉轉,對自己喜歡的化妝品的包裝進行仔細辨認,對於包裝味道什麼的一定要熟記在心。
陷阱三
圖片拍得很美,其實實物品沒那麼美
不少MM逛網店的時候喜歡看圖來決定是否購買,但是不少賣家會抓住這個心理,找來專業的攝影師和模特來演繹服裝,有時候即使是很差質量的服裝,但是經過攝影師的技術也能拍得很漂亮。
怎麼辦?
買衣服一定要學會看圖
那種精美的模特圖是不可信的,一定要看實物圖,否則很容易發現買來的衣服和店家描述的不對路。
陷阱四
別以為賣的貴就沒假貨
大家除了在網上買衣服買化妝品以外,也有人會在網上買相機或者貴的物品,大家有時候會有一種認識上的誤區,覺得賣得貴的就是好的,便宜才有假貨。其實,並不是這樣。有些賣家仍然會以次充好。
怎麼辦?
要求賣家出示商品實拍圖。
尤其是水洗標等細節,另外就是多查看買家給該店家的評論。
陷阱五
團購也有貓膩
團購經常打出的口號就是「人多力量大」,有人在網上團到了便宜的沙發,有人則團購到了廉價的飛機票。團購本來是一種很好的方式,能為大家省下不少錢。
但是團購也不是百分百放心的,有的人會利用和商家談判的機會賺取差價,也有的商家會冒充消費者,給出一個並不划算的團購價格。比如有人在網上團購家具,團購組織者給出的價格是65折,但是其實消費者即使單獨去店鋪買,也能輕鬆拿到6折的價格。這中間就存在這不少貓膩,讓人防不勝防。
怎麼辦?
不要輕信團購組織者或者商家的口頭承諾
對於約定的價格最好有書面的約定。
陷阱六
虛假信息
很多買家都以為能夠被購物網站首頁推薦的店鋪應該是值得信任的。但事實是,不少購物網站都向賣家出售首頁推薦位,甚至可以通過網站系統向買家發送店鋪信息,其中不少打著超低價的旗號,售賣的商品大多貨不對板,實物跟店鋪介紹存在較大差距。
怎麼辦?
對誘人信息要有抵抗力
不少網店最吸引人的就是價格以及噱頭,例如做廣告寫出什麼「海關、工商罰沒的商品,低價拍賣」諸如此類,這類廣告百分之一百是假的,千萬不要貪圖低價就上當受騙。
●達人支招
1.選擇大牌購物網站,C2C網站東西多,但正貨假貨舊貨混雜,難分辨,B2C網站雖然價格相對較貴,但勝在比較規範。
2.堅決第三方付款,一定要貨品在手,驗明正身後再確認付款,有問題才能及時追究。
3.索取售貨憑證,成功交易後,向賣家索要收據或者憑證,保留與賣家的往來留言、郵件或手機簡訊等資料,以備不時之需。
又到雨季 謹防腳氣復發
5月9日是第15個國際家庭日,由中國醫師協會皮膚科分會主辦的「中國根治癬病周——關愛家人足健康」活動將在全國啟動。皮膚病專家表示,每年雨季都是足癬高發時期,由於天氣悶熱潮濕,加上出汗多和足部新陳代謝的增加,最易令「腳氣」肆虐。但由於很多人在治療上存在誤區,導致腳氣年年治、年年發。專家呼籲,患了足癬一定要及時治療,而根治足癬,合理、規範用藥是關鍵。
一人患腳氣,全家都遭殃
「腳氣」即足癬,也叫「香港腳」,是一種由皮膚真菌引起的足部皮膚感染,主要症狀表現為紅斑、脫屑、水疱等,有的患者還可伴有劇烈的瘙癢症狀,人群患病率很高,可達20%~30%以上,尤其是廣東等南方地區,夏季成人患病率高達50%~60%,還有一些特殊人群,比如煤礦工人、士兵、運動員等,由於生活工作環境的原因,更是易患腳氣的高危人群。
腳氣對患者健康和生活質量均有較大影響。如果患者沒有及早發現並治療,真菌便可能傳染到患者身體其他部位,引起手癬(俗稱鵝掌風)、股癬、甲癬(俗稱灰指甲)等其他皮膚頑症,還有約40%的患者會並發細菌感染,導致淋巴管炎、淋巴結炎、丹毒等疾病,甚至引起敗血症,威脅生命。所以腳氣患者一定要到正規醫院的皮膚科就診,在皮膚科醫師的指導和建議下規範治療,合理用藥。
患者皮膚中真菌有可能遺留在鞋襪、拖鞋、毛巾和浴池等處,而與患者朝夕相處的家人在接觸了這些物品後,很容易被感染。據一項調查顯示,在35%的足癬患者家中有其他家庭成員罹患腳氣。29%的患者是由家庭成員傳染而得病,27%的患者曾傳染過他們的家人。家庭成員之間的互相傳染大大增加了徹底治癒腳氣的難度。因此,專家呼籲對於腳氣患者來說,最重要的是儘快治療。
腳氣治療「誤區」逐個數
調查數據顯示:目前,腳氣的復發率非常高,約84%的患者平均每年發作兩次以上。面對反覆發作的頑症,很多患者誤認為腳氣是「不治之症」。難道腳氣就真的治不好嗎?中山大學附屬第二醫院皮膚科主任醫師席麗艷表示,其實腳氣是完全可以根治的,之所以反覆發作,是因為目前絕大多數患者都只使用外用藥治療,而在治療期間,又難免有些疏忽,導致治療不規範、不科學,所以很難做到「斬草除根」,主要表現在:
提前停藥。例如,用唑類外用抗真菌藥需一天塗抹兩次,每次塗抹花費十幾分鐘,連續治療4~6周,而調查得知大部分患者在使用外用藥物治療時都堅持不到2周,當然就不可能完全治癒。
遺漏盲點。患者在塗抹藥物時往往會只塗在有明顯症狀的病灶處,而一些潛在無症狀的病灶會被遺漏。在條件成熟時,這些病灶還會發作。還有某些類型的足癬,比如角化過度型,外用藥不易滲透,在治療部位達不到有效的抗菌濃度,所以療效也不會很理想。
不適合用外用藥的用了外用藥。如,一些趾間糜爛型腳氣患者,直接使用外用藥,局部刺激性大,容易引起細菌感染,還有少數患者患有糖尿病、腫瘤等其他疾病,導致肌體免疫力下降,容易感染,也不適合用外用藥。
家庭成員沒有同時治療。你好了,但我沒好,仍然共用毛巾、拖鞋等導致家庭成員間交*感染,反覆發作。專家提醒,家庭成員中有兩人以上患腳氣的,最好同時進行治療。
席麗艷表示,其實最好的方法是口服藥、外用藥物聯合使用,這樣才能有效地徹底地殺滅真菌。