拔罐祛濕氣
專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。因此，體內濕盛的人拔火罐非常好。
但也不是什麼濕都可以用拔罐來去除，首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：長期在空調環境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。
另外，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解症狀，並不能解除病根。
體內有濕氣除了拔火罐，還可吃一些去濕氣的食物，如紅豆薏米粥，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效；紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到湯中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕。
拔罐注意三大誤區
誤區一、同一位置反覆拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種「世上無難症，只怕有心人」的決心，其實，這樣做也是不行的。
拔罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。
誤區二、時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水疱來才能體現拔罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔罐真的是時間越長越好嗎？
拔罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
誤區三、拔罐後要洗澡
拔罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也少不了」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
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拔罐後皮膚的顏色告訴你身體情況
1、皮膚呈白色：體內溫氣重
表現：在皮膚顏色的改變上，如出現白色的小水珠，則表明為體內濕氣重。有的人體內濕氣嚴重，水濕多而毛孔一時無法全部排出體外，拔罐後會表現為皮膚起小水泡。
方法：體內濕氣重，單靠拔罐可能無法全祛除濕氣。最好的方法便是讓陽光照射。人體內的陽光便是陽氣，補充陽氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關元穴、子宮穴，利用一個灸盒便能將兩個穴位同時艾灸。
2、出現黃色物質：體內有病邪
表現：出現黃色的物質，可能說明體內存在其他病邪；黃色的物質又散發著一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。
方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺後再拔罐，此時會將體內的淤血一同排出體外。
3、皮膚呈黑紅色：感冒引起
表現：拔罐後皮膚呈黑紅色，無分泌物，顏色偏紅多為「痧」，通常為感冒。
方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過按摩穴位，來緩解感冒症狀。
4、皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致
表現：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的症狀為勞累、勞損。
方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡。
拔火罐對治療頸椎病是否有效
拔火罐對治療頸椎病是否有效
儘管頸椎病的症狀成因十分複雜，但是拔火罐能有效治療大部分頸椎病！已經有無數臨床案例證明，拔火罐對治療頸椎病有著很好的療效。
中醫上的理論解釋如下：頸椎病多是因為腎虛精虧、氣血不足、氣滯、痰濁、瘟血等病症的累積造成經隧不通、筋骨不利等而發病。臨床症狀主要表現為頭頸部沉重麻木，摁之酸脹，嚴重者感到身體酸軟乏力，甚至大小便失禁，老年人還極有可能中風。
中醫拔罐法通過對人體的肩頸部相關穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關穴等進行刺激可以有效舒經活絡，幫助氣血運行通常，緩解頸椎病困擾。
拔火罐怎麼治療頸椎病
火罐法
用閃火法（將點燃的酒精棉球，伸到罐內燒一下，抽出棉球，很快罩扣於患處皮膚上。）將罐吸附於大椎、大杼、肩井、肩髃、天宗、膈腧、肝俞，亦可用抽氣罐法吸附於上述穴位，留罐10~15分鐘，每日1次。
刺絡拔罐法
取大椎、肩井、肩髃、頸夾脊、阿是穴，局部常規消毒後，用皮膚針叩刺至微微滲血，立即用閃火法拔罐。
藥罐法
將加工成不同口徑的竹管放在煮沸的藥水（艾葉、防風、杜仲、麻黃、木瓜、川椒、穿山甲、土鱉蟲、羌活、蒼朮、獨活、蘇木、紅花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、沒藥各5克，布包水煎）鍋內，2~3分鐘後取出，並把管內藥水甩淨，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮膚。7~8分鐘後取下，局部皮膚出現淤血或充血。據病情每日或隔日治療1次，10次為1療程。
刮痧拔罐八大穴位提高免疫力
科學實驗證實，百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸『百會』能使家兔的血清總補體含量、血清免疫球蛋白、血液白細胞總數等指標明顯提高。
怎麼拔火罐祛除青春痘
在背部選取2～3處「個頭」比較大的痤瘡，以三棱針（或用注射針頭）挑刺出血，擠出數滴褐瘀色的血液，直至見到擠出的血液呈鮮紅色為止，即停止擠壓。