螞蟻養生流行全國
自從中央10套《走近科學》欄目報道了溫州食蟻長壽村的故事後，一種奇特的養生方法在全國流行開來——吃螞蟻，很多人到山上捉螞蟻生吃，把螞蟻泡酒，用螞蟻做菜，以期望健康長壽。但由於生吃螞蟻隱含健康風險，螞蟻養生產品——蟻靈口服液成為熱門的健康話題。作為螞蟻養生的領導品牌，蟻靈口服液以其國藥准字號產品，高科技工藝生產；富含以來累計銷量超過1億支。2012年中央電視台發現之旅頻道播出一期長達10分鐘的節目《小螞蟻，大藥方——28種天然抗衰老素成份及1萬多隻野生螞蟻製成一盒蟻靈口服液的承諾，贏得了廣大養生愛好者的信賴，上市蟻靈口服液》，蟻靈養生開始流行全國。
螞蟻養生溯源
其實早在3000年前，我們的老祖宗就開始了螞蟻養生。最早有文獻記載的是《周禮·天官》，曰：「蚳醢以供天子饋食」，蚳醢即是專門為皇帝採集螞蟻的幼蟲和蛹加調料所制的醬。明朝偉大的醫學家李時珍在他的巨著《本草綱目》載：「螞蟻性味甘、平、無毒。蟻力最大，能舉等身鐵，人食之，能益氣力，澤顏色。」
據歷史文獻記載：螞蟻作為中國古代皇家養顏長壽秘方已有3000年的歷史。周文王常年食蟻，到高齡仍然肌膚如青年；武則天食蟻，到81歲仍慧中秀外，還長出一對虎牙；乾隆食蟻，成為中國帝王中最長壽者之一，慈禧太后食蟻，臨終玉容不衰！
蟻靈口服液 源於1750年乾隆御膳方
1750年，乾隆皇帝39歲，由於國事繁忙，乾隆漸感體力不支、容顏憔悴，身體一日不如一日，遂令御醫研究抗早衰的藥膳，一廣西籍的御醫看到家鄉有老人生吃野生黑螞蟻，九十餘歲仍然精神矍爍，身康體健，大受啟發。經過不斷研究，以廣西十萬大山野生螞蟻、靈芝、桑椹為原料等做成藥膳，乾隆服用後精力充沛，面色紅潤，應付後宮和國事都輕鬆自如。乾隆活了89歲，是中國歷史上壽命最長的皇帝。
清朝史料記載，乾隆從四十歲起從未離開過螞蟻藥膳，乾隆去世前兩年即87歲時還能外出狩獵，臨終前不久尚能寫字讀書，並自號「十全老人」。
上世紀90年代，湖南中醫藥研究院根據古籍記載，經過多年研究，終於將乾隆時期的螞蟻藥膳方恢復，為了方便更多的人服用，湖南迪諾製藥將其改進成中藥產品（國藥准字B20020464），這就是今天口碑卓著的蟻靈口服液。
解開螞蟻養生之謎
螞蟻養生為什麼那麼神奇？
現代科學發現鼎突多刺蟻（黑螞蟻）體內含有20多種天然抗衰老素成份，含40%-67%的蛋白質，28種游離胺基酸、維生素B1、B2、B12、C、D、E等，含鈣、鐵、磷、錳、硒、鋅等20多種微量元素，被譽為「動物營養寶庫」和「天然藥物加工廠」，在補肝腎、抗衰老方面有獨到效果。蟻靈口服液中螞蟻與靈芝等中藥配伍後，各種生物活性物質相互強化，具有一清、二殺、三補的功效。
更多知識：
唐代陳藏器所著的《本草拾遺》中就有獨角蟻的形態及治療作用。明朝李時珍在《本草綱目》中稱螞蟻為「玄駒」，並對它作了較為詳細的記述。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中稱蟻卵為「狀元子」，謂其能「益氣力，澤顏色，催乳汁」等。
中醫研究證明，經過挑選的野生良種螞蟻具有抗炎、鎮痛、護肝、平喘、抗癲癇、抑制胃酸分泌和阻止應激性潰瘍的形成等廣泛的藥理作用。毒性試驗亦表明，服用螞蟻或螞蟻製劑是安全的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
文胸太緊會傷頸椎 你有胸罩綜合徵嗎？
有網友調侃：「女人的胸就像時間，擠擠總還是有的。」但事實上，經常穿束身內衣擠胸乳的結果往往是——乳溝出來了，乳房卻受傷了。現在流行「擠胸法」會影響乳房健康。經常擠壓胸部（包括副乳，即腋窩與乳房之間的贅肉）有可能引起乳腺疾病。
胸罩尺寸偏小、穿戴過緊，使得皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。還有胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、噁心、胸悶不適等症狀。
文胸太緊也會傷頸椎
肩背部酸痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢麻木、頭頸旋轉時有針刺感……去醫院檢查居然發現頸椎病，而罪魁禍首居然是女性的貼身必需品——文胸。
這些女性患者通過檢查發現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類症狀為「胸罩綜合徵」。
「胸罩綜合徵」是由於長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。還有，胸罩帶過緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經，誘發頸椎病，產生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、噁心等症狀。
無鋼圈的胸罩更健康
鋼圈文胸的「擠乳溝」效果正是女人們最欣賞的一點，但是利用機械力生硬排擠腰腹空間，對胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動受阻，長此以往，容易引起疾病。
所以建議廣大女性朋友儘量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過12小時。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點，但是穿著非常舒適，不會顯得擁擠，也不會影響你的身體健康。
女性朋友在選購胸罩時，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊。要經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶，睡覺時解脫胸罩，在家或不接待客人時也可不戴胸罩。如出現文中所述症狀，不嚴重時可熱敷按摩；若加重，應就醫診治。
王菲「被子羽絨服」遭調侃 羽絨服怎麼選與洗
近日，天后王菲穿著一款巨型的羽絨服現身首都機場，這款羽絨服的體積之龐大，惹來大批網民吐槽：「懂行的人知道天后這穿的是時下最熱單品，無辜群眾可都以為她是冷瘋了裹著棉被座飛機呢」。王菲看到微博調侃後立即曬出自己穿著「被子」的寫真照片。冬季禦寒保暖首選羽絨服，那麼選購羽絨服是不是越大的越好呢？該怎麼選購呢？
一、選購羽絨服要注意8個方面
國家質檢總局特別提醒消費者，選購羽絨服裝應注意8個方面。
1．款式：新穎、別致、適體、大方、實用，以脫卸式為好。沒必要選購像王菲那種被子般的羽絨服。
2．價格：一般以價格適中為宜，如價格過低，則羽絨內在質量無法保證，容易產生各種質量糾紛。
3．含絨量與充絨量：應選購適合自己需要的含絨量和充絨量。羽絨服的含絨量一般以70%及以上的為宜，具有一定的蓬鬆度和輕柔感。充絨量的多少，則涉及羽絨服的保暖程度，應根據自己穿著的需要來確定。
4．回彈性：將蓬鬆的羽絨服按一下，再鬆開後，迅速回彈，恢復原狀的，說明羽絨的蓬鬆度良好。如含絨量低，摻有一定量的毛片或粉碎毛的，回彈性就差，並感到羽絨服拎在手裡有沉重感。
5．防鑽絨性能：羽絨製品面里料應具有防鑽絨性能。拍一拍，發現鑽絨的羽絨製品肯定是劣品。由於羽絨具有柔滑的特性，有少量的絨絲從縫線中溢出是正常的。
6．透氣性：羽絨服不能鑽絨，但也要具有一定的透氣性，如羽絨服的面料、里料、膽料的透氣性差，一是穿著過程中的水汽不易散發，引起潮濕而感到不舒適、不保暖。二是洗滌後不易曬乾，以上二個因素都會使羽絨在受潮的條件下而不同程度的變質，散發臭味。
7．氣味：聞一聞，緊貼羽絨製品作深呼吸，聞一下裡面的氣味，避免選購味重刺鼻的商品，但由於是動物羽毛，有一定氣味是正常的。
8．輔料：一件羽絨服上，有不少輔料，如拉鏈、金屬扣等，是否美觀、光滑、鬆緊適宜。
權威部門人士還特別提示消費者，羽絨服上的各種標記應當齊全，如廠名、廠址、面料里料的成份含量、羽絨的種類及含絨量、充絨量的指標、洗滌標識、質量等級、執行標準代號等；還要注意羽絨服內襯有無塑料薄膜和假冒的不透氣的襯料。最好是到有質量信譽、售後服務規範的大中型商場購買，以利於保護自身的合法權益。
二、羽絨服怎麼洗
如果你的羽絨服只是局部髒一點，就大可不必整件清洗。因為一般的羽絨服面料都不怕水，只要在髒污處滴幾滴衣領淨或洗滌靈，幾分鐘後用濕毛巾擦乾就能去污。如果一遍不乾淨，再多重複幾遍即可。如果非得整件清洗，就要注意以下幾個方面。
1．一定要手洗
在羽絨服內側，都縫有一個印有保養和洗滌說明的小標籤，細心的人都會發現，90%的羽絨服標明要手洗，切忌乾洗，因為乾洗用的藥水會影響保暖性，也會使布料老化。而機洗和甩干，被擰攪後的羽絨服極易導致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影響美觀和保暖性。
2．用30℃水溫漂洗
先將羽絨服放入冷水中浸泡20分鐘，讓羽絨服內外充分濕潤。將洗滌劑溶入30℃的溫水中，再將羽絨服放入其中浸泡一刻鐘，然後用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗也要用溫水，能夠利於洗滌劑充分溶解於水中，可使羽絨服漂洗得更乾淨。
3．使用洗衣粉濃度不能過高
如果一定要用洗衣粉清洗羽絨服，通常兩臉盆水放入4至5湯匙洗衣粉為宜，如果濃度過高，難以漂洗乾淨，羽絨中殘留的洗衣粉，會影響羽絨的蓬鬆度，大大降低保暖性。
4．最好使用中性洗滌劑
中性洗滌劑對衣料和羽絨的傷害最小，使用鹼性洗滌劑，如果漂洗不淨，殘留的洗滌劑會對羽絨服造成損害，並且容易在衣服表面留下白色痕跡，影響美觀。去除殘留鹼性洗滌劑，可在漂洗兩次之後，在溫水中加入兩小勺食醋，將羽絨服浸泡一會兒再漂洗，食醋能中和鹼性洗滌劑。
5．不能擰乾
羽絨服洗好後，不能擰乾，應將水分擠出，再平鋪或掛起晾乾，禁止曝曬，也不要熨燙，以免燙傷衣物。晾乾後，可輕輕拍打，使羽絨服恢復蓬鬆柔軟。
三、羽絨服怎麼收藏
1．收藏前的羽絨服，一定要洗淨、晾乾，以防發霉生蟲。羽絨服的金屬扣及拉鎖上應薄塗一層蠟脂，以免生鏽。收藏時可將其放入大塑膠袋後再放入衣櫃裡，可在箱內放兩三包防潮粉，不得使用樟腦丸和衛生球。
2．冬季應該每隔3-5天將羽絨製品拿出來晾一次，可用木棍輕輕拍打，以去潮增軟，延長使用壽命。
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