眾所周知，近親（或稱親緣關係）是指 3 代以內有共同的祖先。如果他們之間通婚，就稱為近親婚配。早在1980年，我國法律就規定不允許近親結婚，究根結底，就是因為近親結婚的生育的寶寶出現了很多智障或先天缺陷，對我國發展造成了威脅。但是，古代基本都是近親結婚，為什麼生出來的孩子沒什麼毛病呢？
其實，古代所謂的近親結婚，也一般要出五服，所以他們的血緣關係並沒有想像中的那麼親。古代的婚姻多為門當戶對的政治聯姻，即使是普通百姓，也會因為走動範圍較小，同村人結婚、鄰村人結婚，這種小距離的長期混居，造成相互親屬關係混雜，貌似近親結婚。所以，近親結婚並非都會生出傻子，這就是其中最大的原因。再則，原始人早就已經能夠認識到近親婚會對後代產生不良影響，因而有意識地對這種婚配進行抵制，這樣就導致了族外婚的出現。
《中國原始社會史》認為我國周代的「同姓不婚」也是當時對近親婚認識的產物，經歷了漫長的生活實踐之後，古人進一步意識到近親婚配的危害性，凡同姓不管血緣關係多遠，就是相隔許多代也不得通婚。其次，在明代《明律·婚姻》中就有規定，凡同姓氏結婚者，一般都是以通姦論處，主婚人或婚配男女雙方，各杖六十大棒，並強令「離異」或判徒刑。
據上所述，古代人所說的「近親結婚」只是在表親之間，所以基因相似性不大，因此生出有明顯缺陷孩子的概率也不大。而以當時的醫療條件，這樣的孩子很難活過成年，所以就不會把帶病基因遺傳給下一代。現在社會之所以通過法律的形式禁止近親結婚，是因為近親結婚會增加所生孩子的患病風險。從基因學上講，近親結婚，會放大共同的基因缺陷，容易讓一些隱性病變成顯性病。如母親家族有心臟病史，孩子就有50%的心臟病幾率，如果父親家族也有心臟病史，那麼孩子的心臟病幾率就會高於75%。如果父母是近親，雙方基因缺陷是重合的，那麼孩子的基因缺陷就顯而易見了，最大的危險是夭折死亡。
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胎記顏色有什麼意義？這種顏色家長應提高警惕
小時候，小編總覺得初生嬰兒帶有胎記那就像是無上的榮耀，感覺就像是「腳底七星必是神人」的預告一樣，感覺每個有胎記的寶寶都是被智慧之神吻過的小天才，腦子都比別人好使一點。直到小編長大以後發現，好多寶寶出生的時候都多多少少會有那麼一塊明顯或不明顯的「胎記」以後，終於放下了對胎記的執念。
而且你知道嗎？不同顏色的胎記可能暗示了不同的健康問題哦。廣東省婦幼保健院醫學美容中心主任醫師胡葵葵教授就曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」答疑平台上解答過這類問題。
據了解，胎記是人們對先天性皮膚色素異常的一種通俗說法，從醫學的角度來說，胎記是由皮膚色素異常或皮膚血管異常引起，主要包括斑、痣和血管瘤等類型。大多數胎記在寶寶剛出生或生後幾天內即可發現，還有些胎記在寶寶出生幾個月後才會逐漸明顯。
青色胎記最常見 如不影響美觀可不處理
她表示，青色胎記比較常見，大多分布在寶寶的背、腰、臀部，這些青色胎記有些面積較大，有些數量較多，主要是由於一種含有色素的細胞在寶寶的皮膚深層異常增生所引起的，這些色素透過皮膚而呈現灰青色。
一般情況下，這種胎記和神經疾病無關，而且它們往往會隨著孩子年齡的增長而逐漸消褪，所以家長不必太過於擔憂。
但如果這種青色胎記長在面部三叉神經分布區，即從前額、上眼瞼到顴部等部位，不會自行消退的話，由於它已經嚴重地影響到了美觀，所以最好還是請醫生看看是否需要處理一下。
如胎記為紅紫色 或可增加青光眼風險
而血管型的胎記通常出現在臉部、頭皮、背部或胸部，多為紅色或紫色，這種胎記通常在出生後數周形成，可能不突出於皮膚，也可能是稍高出皮膚的柔軟腫塊。血液在毛細血管中呈現的顏色多為紅色或紫色，因此這種胎記就呈現出紅色或者紫色。
在血管型的胎記中，有一種叫葡萄酒色斑，這種胎記的面積大小不等，呈現顆粒狀，圓形或橢圓形。嬰兒剛出生時，這種紅斑是桃紅色的，但隨著年齡的增大，它的顏色會越來越深，最後變成淡紫色，這種斑多出現在面部和頸部，且面積比較大，暗紅色斑是由毛細血管擴張引發的，多數會變得越來越大，如果長在眼瞼上，則會增加患青光眼的風險，需要及時治療。
白色胎記最應提高警惕
在新生的寶寶身上，有時會看到有白色的胎記，在醫學上稱之為色素脫失斑。白斑往往呈橢圓形，像一片片尖尖的樹葉，有的則成不規則的多邊形。當父母發現自己的孩子有這類胎記時，就要注意孩子可能會發生抽風、癲癇症以及智力發育障礙等情況。
總之，對於寶寶的胎記，胡葵葵提醒，父母既不能太大意，但也不必談「斑」色變，平時應多留意孩子的胎記，如果看到胎記發生了特殊的變化，一定要向醫生諮詢，聽取專業醫生的建議。
本文指導醫生：胡葵葵教授主任醫師
廣東省婦幼保健院醫學美容中心
擅長疾病：面部年輕化（眼袋、雙眼皮、面部鬆弛、肉毒...[詳細]
水果減肥真有效？當心減肥不成還成貧血
減肥，是大多數人一生必修的課題。減肥方法多，哪種才是適合且有效的呢？最近小編新學到一種據稱真的很有效的方法，就是「蘋果減肥法」，那就是買一個蘋果產品就能餓上幾個月，自然就瘦了呀。嘿嘿，可惜不是這樣的呢，據「過來人」介紹，這個方法簡單粗暴，那就是——逢餓就吃蘋果，其他都不吃。據說這樣吃上幾天就能瘦下來了。
但是營養學專家提醒，水果不能滿足人體必需的營養需求，長期以水果當正餐，易導致貧血甚至其他疾病。
水果中確實含有碳水化合物，還有一些維生素，但僅靠這些是不夠的。人體的正常運轉還需要蛋白質等其他物質，平時多吃水果對保持無機鹽確有益處，但水果中缺乏鐵、鈣等成份。長期以水果作正餐勢必會造成體內這些物質的缺乏，引起貧血，時間久了可能還會引起其他的疾病。
營養學家告誡愛美的女士，想靠吃水果餐達到減肥的目的是不科學的，主要應該通過限制飲食中的脂肪類、肉類的攝入來達到，與此同時應多吃些穀類、牛奶、魚類。
食療補血：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。 本文來自織夢
功效：補腎壯骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
補血3大飲食誤區：
誤區1：蔬菜水果無益補鐵
許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。
誤區2：肉食損害健康
很多女孩子因為怕胖，總是談肉色變。她們往往只注重蔬菜水果等植物性食品的保健效用，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高達25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3%。因此，不吃肉容易引起缺鐵性貧血。
誤區3：吃雞蛋喝牛奶營養足夠
牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如，用牛奶餵養的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即「牛奶性貧血」。因此，牛奶雞蛋雖然營養豐富，但要依賴它們來補充鐵質則不足取。
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